Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
PRZECZYTAJ
Reklama Sławomir Mrozek - kandydat do Rady Miasta Gorlice, pozycja nr 4, okręg nr 3
Reklama DELIKATESY SZUBRYT – GORLICE, ul. Kościuszki 34A – Sprawdź najnowsze promocje! [od 4 do 17 marca 2024]
Reklama
Reklama Zagłosuj na Mirosława Wędrychowicza - kandydata na Burmistrza Biecza
Reklama Bank SPÓŁDZIELCZY – życzenia WIELKANOC 2024
Reklama Składamy Wam najserdeczniejsze życzenia z okazji Wielkanocy i zapraszamy na zakupy do Galerii Gorlickiej - świąteczne rabaty i promocje
Reklama Rafał Kukla - kandydat na Burmistrza Gorlic
Reklama Beata Mikruta-Kawa - kandydatka na Burmistrza Gorlice
Reklama Jadwiga Wójtowicz - kandydat do Sejmiku, miejsce nr 2
Reklama Karol Górski - kandydat na Wójta Gminy Ropa
Reklama Tomasz Szczepanik - kandydat do Rady Miasta, lista nr 13 - okręg nr 4 Zawodzie - pozycja nr 1
Reklama Tomasz Płatek - kandydat do Sejmiku Województwa Małopolskiego - lista PIS pozycja nr 4
Reklama Bronisław Dutka- kandydat do Sejmiku Województwa Małopolskiego - lista PSL pozycja nr 4
Reklama Marzena Oleś - Kluska - Czarna Owca do Sejmiku - Trzecia Droga, miejsce nr 2
Reklama IWO COMPUTERS – Najlepsze produkty do pracy, gry i rozrywki! – Sprawdź naszą ofertę

Jak zaprzyjaźnić się z wiosenną alergią?

Podziel się
Oceń

Alergia pojawiająca się wiosną jest problemem wielu osób. Szczególnie uciążliwe bywają rośliny, których kwiatki i pyłki mocno się przenoszą.
Jak zaprzyjaźnić się z wiosenną alergią?

Autor: Fot. materiały partnera

 

Dla uczulonych wystarczy mała ilość alergenu, by wywołać niepożądaną reakcję organizmu i jej odczuwalne negatywne skutki wpływające na jakość życia. Jak zatem sprawić by wiosna nie była tak mocno wyczerpująca?

 

Czym jest alergia i czemu wiosną występuje najczęściej?

Alergia, czyli inaczej uczulenie to nadmierna, nieprawidłowa i nagła reakcja organizmu na występujące w środowisku substancje, które są obce dla układu immunologicznego. Alergeny te w normalnych okolicznościach będą niezauważalne i niepowodujące żadnych reakcji, jednak u osób uczulonych mogą wywoływać nawet bardzo groźne dla zdrowia objawy.

Do najczęstszych zaliczają się m.in. katar, kaszel, uczucie zmęczenia, osłabienia, łzawienie oczu, swędząca i zaczerwieniona skóra, duszności, bóle głowy, pokrzywka, bąble, a także reakcje mogące prowadzić do śmierci.

W wiosennej porze czynnikami wywołującymi obronę organizmu są pyłki roślin takich jak np. brzoza, leszczyna, olsza, dąb, topola oraz trawy.

 

Jak zwalczać lub minimalizować alergię?

Zwalczanie alergii powinno się zacząć od zrobienia odpowiednich badań, by mieć pewność, jakie substancje są dla układu immunologicznego zagrożeniem. Gdy taka wiedza została już zdobyta, można próbować unikać czynników wywołujących odpowiedź odporności.

Jeśli nie jest to akceptowalne, warto wspomagać się na co dzień odpowiednią dietą bogatą w oleje (np. czarnego kuminu) i owoce i warzywa zawierające przeciwzapalną witaminę C (jabłka, czarna porzeczka, czerwona papryka, natka pietruszki, brukselka).

Dobrym sposobem jest również profesjonalne odczulanie, a także krople i leki na alergię bez recepty, które to dzięki substancjom czynnym łagodzą niepożądane objawy i pozwalają na lepsze codzienne funkcjonowanie.

Można również zwrócić uwagę na odpowiednie ubieranie się oraz używanie okularów przeciwsłonecznych by pyłki nie dostawały się do błon śluzowych, a także na wystarczające dostarczanie organizmowi kwasów omega-3 mających za zadanie profilaktycznie przeciwdziałać zapadaniu na alergię.


►materiał partnera


Napisz komentarz
Komentarze
Betka 30.05.2022 12:01
Zaprzyjaźnić się? Haha niemożliwe! Jedynie można nauczyć się z nią żyć. W dni największego pylenia nie ruszam się z domu, tu mam bezpieczną strefę wolną od pyłków, bo roomba wciąga alergeny, a poza tym cały czas działa oczyszczacz powietrza.

ReklamaMaria Gubała - kandydatka do Rady Powiatu Gorlickiego, Miejsce nr 1, Okręg nr 2
ReklamaJan Przybylski - kandydat na Wójta Gminy Gorlice
ReklamaMagdalena Majka - kandydatka do Sejmiku - pozycja 3, lista nr 5
ReklamaStanisław Pasoń - kandydat do Sejmiku
ReklamaWojewoda Małopolski Krzysztof Jan Klęczar, I Wicewojewoda Elżbieta Achinger, II Wicewojewoda Ryszard Śmiałek - życzenia Wielkanoc 2024
ReklamaNowe mieszkania na sprzedaż, Osiedle "Szklane Tarasy" - Gorlice, ul. Kapuścińskiego
AKTUALNOŚCI
ReklamaZagłosuj na Mirosława Wędrychowicza - kandydata na Burmistrza Biecza w Wyborach Samorządowych 2024
Reklama"Akademia Małego Mistrza", Gorlice, ul. Hallera 81 - rekrutacja do przedszkola 2024/2025 - czesne 30% taniej przez pierwsze 3 miesiące
ReklamaDodaj swoje ogłoszenie! Do 7 dni ZA DARMO |
Reklama
Reklama
ReklamaZagłosuj na Wojciecha Stępnia - kandydata do Rady Powiatu Gorlickiego w Wyborach Samorządowych
Reklama Wakacje.pl - Gorlice, ul. Sienkiewicza 2 - LATO 2024