Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
PRZECZYTAJ
Reklama Wakacje.pl - LATO 2024 - Gorlice, ul. Sienkiewicza 2
Reklama DELIKATESY SZUBRYT – GORLICE, ul. Kościuszki 34A – Sprawdź najnowsze promocje! [od 4 do 17 marca 2024]
Reklama Zagłosuj na Mirosława Wędrychowicza - kandydata na Burmistrza Biecza
Reklama Bank SPÓŁDZIELCZY – życzenia WIELKANOC 2024
Reklama Składamy Wam najserdeczniejsze życzenia z okazji Wielkanocy i zapraszamy na zakupy do Galerii Gorlickiej - świąteczne rabaty i promocje
Reklama Rafał Kukla - kandydat na Burmistrza Gorlic
Reklama Beata Mikruta-Kawa - kandydatka na Burmistrza Gorlice
Reklama Jadwiga Wójtowicz - kandydat do Sejmiku, miejsce nr 2
Reklama Karol Górski - kandydat na Wójta Gminy Ropa
Reklama Tomasz Szczepanik - kandydat do Rady Miasta, lista nr 13 - okręg nr 4 Zawodzie - pozycja nr 1
Reklama Tomasz Płatek - kandydat do Sejmiku Województwa Małopolskiego - lista PIS pozycja nr 4
Reklama Bronisław Dutka- kandydat do Sejmiku Województwa Małopolskiego - lista PSL pozycja nr 4
Reklama Marzena Oleś - Kluska - Czarna Owca do Sejmiku - Trzecia Droga, miejsce nr 2
Reklama IWO COMPUTERS – Najlepsze produkty do pracy, gry i rozrywki! – Sprawdź naszą ofertę

Nauczyciele poszli w las, gdzie zażyli kąpieli leśnej. Wyjątkowe warsztaty w Nadleśnictwie Łosie

Podziel się
Oceń

Japońska sztuka shinrin-yoku: czy coś Wam to mówi? Jeśli nie, nie martwcie się, nie jesteście sami! Warto jednak dowiedzieć się, czym ona jest, ponieważ sprzyja ona relaksowi i może pomóc nam się odstresować. Niedawno zgłębiali ją nauczyciele z powiatu gorlickiego.
Nauczyciele poszli w las, gdzie zażyli kąpieli leśnej. Wyjątkowe warsztaty w Nadleśnictwie Łosie

Autor: Fot. SP Bobowa/naszabobowa/halogorlice.info ©

 

Sztuka odbywania „kąpieli leśnej” nie ma już tajemnic przed uczestnikami warsztatów przyrodniczo-edukacyjnych, które w minionym tygodniu odbyły się na terenie Nadleśnictwa Łosie.


Warsztaty edukacyjne: przyjemne i pożyteczne

W minioną środę (15 czerwca) na terenie Nadleśnictwa Łosie odbyły się pierwsze warsztaty przyrodniczo-edukacyjne dla pedagogów z terenu naszego powiatu. Organizacją spotkania zajął się gorlicki oddział LOP z prezes Grażyną Kurzawą na czele oraz z Nadleśnictwo Łosie, któremu przewodzi Nadleśniczy Bartłomiej Sołtys.

To właśnie on poprowadził uczestników spotkania ścieżką edukacyjną „Dolina Łopacińskiego”, która jest usytuowana na terenie Nadleśnictwa Łosie. Uczestnicy praktykowali m.in. sztukę shinrin-yoku, czyli popularną na całym świecie technikę zażywania kąpieli leśnej.

O co chodzi?

O umiejętne wykorzystanie zasobu, którym jest las w celu podnoszenia swojego samopoczucia i relaksowania się. Kluczem do właściwego zastosowania tej techniki jest świadome wykorzystanie wszystkich zmysłów i zaangażowanie ich w relaks. W czasie kąpieli leśnej wolno spacerujemy, poszukujemy zapachów, zanurzamy się, słuchamy. Doświadczenia, które dostarcza nam las: zapach, wiatr, szum liści czy dotyk kory drzew mają być odczuwane świadomie i przywodzić na myśl relaksujące zanurzenie się w wodzie. Kąpiel leśna powinna być stosowana z zachowaniem kilku zasad, w szczególności:

  • oderwania się od telefonów i elektronicznego sprzętu,
  • ograniczenia rozmów z innymi osobami, które zażywają kąpieli leśnej z nami,
  • świadomego angażowania zmysłów,
  • relaksu: by była skuteczna, kąpiel leśna powinna odbywać się niespiesznie i trwać około dwóch godzin.

Podstawową zasadą jest brak pośpiechu. Wszystkie doświadczenia powinny stopniowo się potęgować, prowadząc do uwolnienia się od stresu.

Kąpiel leśna była jednak tylko częścią warsztatów, które przygotowano dla pedagogów z Gorlickiego.


Wiedza czerpana z doświadczenia

W czasie warsztatów pedagodzy pogłębiali swoją wiedzę o lesie i zmianach, które w jego funkcjonowaniu następują w związku z dynamicznymi zmianami klimatycznymi. Analizowali możliwości uczenia o przyrodzie i skutecznego poprawiania poziomu ochrony przyrody w naszym regionie. W czasie warsztatów uczestnicy mogli także docenić drewno jako surowiec doskonały, ale wymagający świadomego i planowanego z wyprzedzeniem wykorzystania.

Na zakończenie warsztatów nauczyciele biologi i przyrodnicy otrzymali certyfikaty potwierdzające udział w warsztatach. Pogłębili dzięki nim swoją wiedzę na temat różnorodności przyrodniczej Beskidu Niskiego i zgłębili zagadnienia związane z ochroną klimatu. Poznali też lepiej działalność Ligi Ochrony Przyrody, w szczególności w zakresie edukacji ekologicznej i realizacji programu dydaktyczno-wychowawczego szkół.

 

Źródło info: SP Bobowa, naszabobowa.pl


Napisz komentarz
Komentarze
adam1 22.06.2022 12:37
Widać. że ludziom już całkiem odbija...

ReklamaMaria Gubała - kandydatka do Rady Powiatu Gorlickiego, Miejsce nr 1, Okręg nr 2
ReklamaENERGO ELECTRIC – GORLICE ul. 11 Listopada 16 – Dzięki połączeniu doświadczeń i potencjału grupy możemy zagwarantować naszym klientom atrakcyjne warunki handlowe.
ReklamaMagdalena Majka - kandydatka do Sejmiku - pozycja 3, lista nr 5
ReklamaStanisław Pasoń - kandydat do Sejmiku
ReklamaZdrowych, pogodnych Świąt Wielkanocnych pełnych wiary, nadziei i miłości. Niech Zmartwychwstały Pan będzie obecny w Waszych domach, niech opromienia Was blaskiem swojej chwały, napełnia pokojem i wiarą. Niech obdarza Was siłą pokonywania trudności oraz radością wiosennego nastroju. Życzymy serdecznych spotkań w gronie rodziny i wśród przyjaciół  Wesołych Świąt! Wójt Gminy Sękowa Małgorzata Małuch, Przewodniczący Rady Gminy Bogusław Łukaszyk
ReklamaNowe mieszkania na sprzedaż, Osiedle "Szklane Tarasy" - Gorlice, ul. Kapuścińskiego
AKTUALNOŚCI
ReklamaZagłosuj na Mirosława Wędrychowicza - kandydata na Burmistrza Biecza w Wyborach Samorządowych 2024
Reklama"Akademia Małego Mistrza", Gorlice, ul. Hallera 81 - rekrutacja do przedszkola 2024/2025 - czesne 30% taniej przez pierwsze 3 miesiące
ReklamaDodaj swoje ogłoszenie! Do 7 dni ZA DARMO |
Reklama
Reklama
ReklamaZagłosuj na Wojciecha Stępnia - kandydata do Rady Powiatu Gorlickiego w Wyborach Samorządowych
Reklama SANTANDER PARTNER - placówka partnerska nr 1 | Kredyty: gotówkowe, konsolidacyjne, hipoteczne, dla firm, leasing | GORLICE, ul. Legionów 12