Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
PRZECZYTAJ
Reklama Łukasz Wojnarski - kandydat do Rady Powiatu Gorlickiego, miejsce nr 7, okręg nr 1
Reklama DELIKATESY SZUBRYT – GORLICE, ul. Kościuszki 34A – Sprawdź najnowsze promocje! [od 4 do 17 marca 2024]
Reklama Zagłosuj na Mirosława Wędrychowicza - kandydata na Burmistrza Biecza
Reklama Bank SPÓŁDZIELCZY – życzenia WIELKANOC 2024
Reklama Składamy Wam najserdeczniejsze życzenia z okazji Wielkanocy i zapraszamy na zakupy do Galerii Gorlickiej - świąteczne rabaty i promocje
Reklama Rafał Kukla - kandydat na Burmistrza Gorlic
Reklama Beata Mikruta-Kawa - kandydatka na Burmistrza Gorlice
Reklama Jadwiga Wójtowicz - kandydat do Sejmiku, miejsce nr 2
Reklama Karol Górski - kandydat na Wójta Gminy Ropa
Reklama Tomasz Szczepanik - kandydat do Rady Miasta, lista nr 13 - okręg nr 4 Zawodzie - pozycja nr 1
Reklama Tomasz Płatek - kandydat do Sejmiku Województwa Małopolskiego - lista PIS pozycja nr 4
Reklama Bronisław Dutka- kandydat do Sejmiku Województwa Małopolskiego - lista PSL pozycja nr 4
Reklama Marzena Oleś - Kluska - Czarna Owca do Sejmiku - Trzecia Droga, miejsce nr 2
Reklama Największy wybór rowerów i e-bike – CZEKAMY NA TWOJE ROWEROWE ZAMÓWIENIE! | IWOBIKE.PL - Let’s bike! - ul. Michalusa 1, GORLICE

Artykuł sponsorowany

ReklamaNowe mieszkania na sprzedaż, Osiedle "Szklane Tarasy" - Gorlice, ul. Kapuścińskiego
Jak zidentyfikować ukryty gluten w produktach spożywczych
Jak zidentyfikować ukryty gluten w produktach spożywczych

Planując swoje posiłki, osoby na diecie bezglutenowej często muszą walczyć z wyzwaniami związanymi z ukrytym glutenem w produktach spożywczych. Nawet te pozornie niewinne mogą zawierać składniki, które mogą zaszkodzić osobom z nietolerancją glutenu. Ale nie martw się! Z tym przewodnikiem nauczymy Cię, jak rozpoznać ukryty gluten i cieszyć się smacznymi, bezpiecznymi posiłkami.

Dzisiaj, 19:51
Jakie jerki wybrać na szczupaka?
Jakie jerki wybrać na szczupaka?

Szczupak to jedna z najbardziej cenionych zdobyczy wśród wędkarzy. Dowcipnie określany mianem „wodnych tygrysów” ze względu na swoją zaciętość i siłę, jest celem wielu wypraw z wędką. Kluczem do sukcesu jest jednak wybór odpowiedniej przynęty – jerki. Przyjrzymy się, jakie jerki na szczupaka najlepiej się sprawdzają, a tym samym – w jakie najlepiej się zaopatrzyć, by przyciągnąć uwagę tego drapieżnika i zapewnić sobie pomyślne branie.

Dzisiaj, 15:30    2
latarnia uliczna, w tle wieża kościoła mariackiego w krakowie
Kluby piłkarskie z województwa małopolskiego

Futbol w województwie małopolskim jest niezwykle popularny. Świadczy o tym duża liczba klubów, które związane są z naszym regionem. Wyróżnić możemy wielokrotnych mistrzów Polski, ale też drużyny, które dopiero budują swoją markę.

Wczoraj, 10:54
balkon w bloku na którym stoją donice z kwiatami
Ochrona przed pogodą: Zrób swoje wnętrze i balkon odpornymi z trwałymi osłonami balkonowymi!

Czy zdarzyło Ci się kiedyś marzyć o przyjemnym popołudniu na balkonie, ale zrezygnowałeś z powodu złej pogody? Nie pozwól, by deszcz, wiatr czy słońce stanęły na przeszkodzie w cieszeniu się swoim prywatnym kącikiem na świeżym powietrzu! Dzięki trwałym osłonom balkonowym możesz przekształcić swój balkon w oazę spokoju, która będzie odporna na każdą pogodę.

26.03.2024 09:36    1
dom a na dachu instalacja fotowoltaiczna
Instalacje fotowoltaiczne: Kompleksowy poradnik od planowania po utrzymanie

W dzisiejszych czasach, kiedy poszukiwanie odnawialnych źródeł energii stało się nie tylko modą, ale koniecznością, instalacje fotowoltaiczne zyskują na popularności.

25.03.2024 12:20    5
dzieci siedzące w kulkach do zabawy, śmiejące się i rzucające kulki do góry
Rabkoland zaprasza szkoły i przedszkola na zabawę i warsztaty edukacyjne

Bramy parku otworzą się już 26 kwietnia, więc to doskonały moment, by zaplanować wycieczkę szkolną lub przedszkolną. Kompleks, podobnie jak w ubiegłym roku, zaprasza na całodniową zabawę połączoną z edukacją w postaci pakietów lekcyjnych. W tym sezonie przygotowano kolejny, całkowicie nowy warsztat dostarczający praktycznej wiedzy i pobudzający kreatywność.

25.03.2024 08:26
Reklama Jan Przybylski - kandydat na Wójta Gminy Gorlice
Przedszkole dla psów „BiBi” w Gorlicach. Zapisz swojego psiaka i naucz go poprawnych kontaktów z innymi czworonogami
Przedszkole dla psów „BiBi” w Gorlicach. Zapisz swojego psiaka i naucz go poprawnych kontaktów z innymi czworonogami

Szkoła dla psów „BiBI” powstała głównie, by edukować opiekunów czworonogów jak i tych, którzy dopiero przymierzają się do tej roli, a nawet tych, którym wydaje się, że nie mają nic wspólnego z psami. Oczywiście, że główną działalnością jest szkolenie, ale równie ważnym jak nie ważniejszym elementem jest socjalizacja, o której niestety bardzo często się zapomina.

22.03.2024 17:35    4    7
smartfon w ręce mężczyzny
Jak znaleźć smartfona dopasowanego do swoich potrzeb?

Wybór nowego smartfona może być ekscytującym, ale jednocześnie wymagającym zadaniem. Kluczowym elementem jest znalezienie modelu, który będzie odpowiadał Twoim potrzebom bez przepłacania za niepotrzebne funkcje. Oto poradnik, który pomoże Ci dokonać świadomego wyboru.

22.03.2024 08:31
mężczyzna mówiący do mikrofonu
Mirosław Wędrychowicz podsumowuje sukcesy Gminy Biecz

Koniec kadencji to zawsze dobra okazja do tego, by podsumować to, co udało się zrobić w ostatnich latach, jak też spojrzeć w przyszłość przedstawiając plany i zamierzenia dotyczące horyzontu kolejnej kadencji. O sukcesach samorządu Gminy Biecz opowiada Mirosław Wędrychowicz, kandydat na Burmistrza Biecza.

21.03.2024 16:57    1    5
paleta z cieniami do powiek
Makeup Revolution - rewolucja w świecie urody

W ostatnim czasie można zauważyć, że marki kosmetyczne rywalizują o uwagę konsumentów, oferując innowacyjne produkty i rewolucyjne podejścia do makijażu. Jedną z takich marek, która zdobyła uznanie na rynku, jest bez wątpienia Makeup Revolution. Zjednując sobie fanów swoją jakością, przystępnymi cenami i nieustającą eksploracją nowych trendów, marka ta stała się synonimem kreatywności i świeżości w świecie kosmetyków.

21.03.2024 11:32
mężczyzna w marynarce, obok ratusz z wieżą w bieczu
Jakie plany czekają Gminę Biecz w kolejnej kadencji samorządu?

Mirosław Wędrychowicz, aktualnie urzędujący Burmistrz Biecza jak i kandydat na kolejną kadencję do tego stanowiska, przedstawił podczas niedzielnej konwencji program Małopolskiego Ruchu Samorządowego Ziemi Gorlickiej dla Gminy Biecz na kolejne 5 lat.

19.03.2024 16:28    6    5
kobieta i mężczyzna siedzą na podłodze i trzymają przed sobą klucze
Co musisz wiedzieć, zanim wynajmiesz mieszkanie w Gorlicach?

Jeśli potrzebujesz mieszkania na wynajem, musisz poznać kilka najważniejszych kwestii z tym związanych. Dowiedz się, gdzie szukać nieruchomości oraz na co zwrócić uwagę przy zawieraniu umowy. Przekonaj się także, czy możesz zameldować się w takim mieszkaniu oraz ubezpieczyć je we własnym zakresie. To cenna wiedza dla każdego najemcy.

19.03.2024 15:40    3
tabliczka z napisem obsługa klienta stojąca na stole
Sezon wyjazdów tuż, tuż. A może Wakacje w dobrym tempie?

Podróżowanie to jedna z największych przyjemności życia, która pozwala odkrywać nowe kultury, widoki i doświadczać niezapomnianych przygód. Jednak dla osób z niepełnosprawnością, wyjazd wakacyjny może stanowić wyzwanie.

19.03.2024 14:01    1
płyta indukcyjna w kuchni
Jak gotować na płycie indukcyjnej?

Chociaż płyty indukcyjne są coraz bardziej popularne na rynku AGD, wielu ludzi nadal nie jest pewnych, jak je prawidłowo używać. Płyta indukcyjna to nowoczesne rozwiązanie, które wykorzystuje prąd elektryczny do produkcji pola magnetycznego, co z kolei powoduje podgrzewanie naczyń do gotowania. Jest to zupełnie inny proces niż ten, który ma miejsce na tradycyjnej płycie gazowej lub elektrycznej, gdzie ciepło jest transferowane bezpośrednio od źródła do garnka.

13.03.2024 08:50
kot leżący na ziemi na boku
Artykuły dla zwierząt w Media Expert

Odpowiedzialni właściciele chcą jak najlepiej dla swoich czworonożnych przyjaciół. W karmach dla zwierząt zdecydowanie warto wystrzegać się sformułowań typu „produkty pochodzenia zwierzęcego” oraz „posiłek mięsny”. Jeśli producent nie zdecydował się precyzyjnie określić rodzaju wykorzystanego mięsa, być może ma coś do ukrycia. Czym się kierować przy wyborze karmy dla psa i kota? O czym pamiętać przed zakupem mokrej karmy dla zwierząt? Podpowiadamy w naszym artykule!

13.03.2024 08:41
grupa ludzi bawiąca się kolorowymi proszkami podczas przyjęcia weselnego w ogrodzie w świetle ogni sztucznych
Fotograf ślubny - Twój przewodnik po świecie magicznych wspomnień

W wirze przygotowań do ślubu, wśród tysiąca decyzji i wyborów, jeden z nich nabiera szczególnego znaczenia. Wybór fotografa, który uchwyci magię Waszego wyjątkowego dnia, staje się bramą do krainy niezapomnianych wspomnień.

12.03.2024 09:28
maliny truskawki jerzyny
Jak marynować owoce w domu?

Świeże produkty można przyrządzać na wiele różnych sposobów. Niektóre procesy sprawiają też, że zostaje zwiększona ich trwałość, a wyroby przez dłuższy okres nadają się do spożycia. Jednym z takich działań jest marynowanie owoców. Przekonaj się, jak się do tego zabrać w domu, co musisz przygotować i poznaj kilka praktycznych wskazówek, które pozwolą przygotować Ci znakomite domowe przetwory we własnej kuchni.

11.03.2024 08:54
skrawki materiałów w różnych kolorach
Resztki poprodukcyjne tkanin - Co się z nimi dzieje?

Przemysł tekstylny jest jednym z największych producentów odpadów na świecie, a resztki poprodukcyjne tkanin stanowią znaczną część tego problemu. Wszystko za sprawą fast fashion, które w ogromnym stopniu przyczynia się do takiej sytuacji. Co jednak właściwie dzieje się z tymi resztkami ubrań? Czy wyrzuca się ja na wysypiska? W poniższym tekście poznacie odpowiedzi na te pytania.

08.03.2024 11:09
Konkurs dla szkół i przedszkoli! Do wygrania wizyta w Rabkolandzie
Konkurs dla szkół i przedszkoli! Do wygrania wizyta w Rabkolandzie

Kolejny sezon turystyczny zbliża się wielkimi krokami. Z tej okazji Rabkoland przygotował konkurs dla uczniów i przedszkolaków. Można w nim wygrać odwiedziny dla całej klasy w rabczańskim parku rozrywki. Co należy zrobić? Postawić na ekologię i skonstruować z odpadów atrakcję - Wielki Zaginacz Czasoprzestrzeni. Liczy się kreatywność, zabawa i troska o środowisko!

07.03.2024 13:30
konie ciągnące sanie podczas kuligu
Gorliccy Seniorzy na kuligu w Regietowie [FOTO]

Po raz kolejny Gorliccy Seniorzy dali przykład tego, że mają siły i zdrowie, by aktywnie spędzać czas. Pod koniec stycznia, wykorzystując jeszcze zimową aurę, w wyśmienitych nastrojach udali się na kulig do Regietowa.

05.03.2024 15:31    1
butelki z napojami
Poznaj prosty i skuteczny sposób na poprawę zdrowia i redukcję wagi oferowany przez catering dietetyczny!

Wiele osób boryka się z problemem braku czasu na układanie jadłospisu i samodzielne gotowanie. I wtedy mają wybór: fast food, restauracja lub zamówić gotowe jedzenie. Pojawienie się usługi dostawy diety pudełkowej do domu lub biura stało się odpowiedzią na realne zapotrzebowanie. Kiedy czas wolny od pracy jest potrzebny do realizacji innych celów, usługa firmy cateringowej FitnessCatering usuwa z codziennego życia robienie zakupów, planowanie dietetycznego menu i gotowanie. Po prostu prawo do swojego wyżywienia przekazuje w ręce zespołu cateringu, który dba o to, aby posiłki były smaczne i wysokiej jakości, przygotowane ze świeżych produktów.

02.03.2024 08:36
ReklamaJan Przybylski - kandydat na Wójta Gminy Gorlice
ReklamaMaria Gubała - kandydatka do Rady Powiatu Gorlickiego, Miejsce nr 1, Okręg nr 2
Moduł z gazetkami promocyjnymi
Moja Gazetka - strona główna
ReklamaAgencja Detektywistyczna „Biuro Bezpieczeństwa SPECTRUM – detektyw NOWICKI” zaprasza! GORLICE, ul. Michalusa 22
POPULARNE
KOMENTARZE
Autor komentarza: OnucaTreść komentarza: A kiedy zwykły obywatel może zobaczyć gontynę w środku, czy nie może?Data dodania komentarza: 28.03.2024, 12:06Źródło komentarza: Hołd pamięci poległych. Wizyta wojewody na Cmentarzu Wojennym w ŁużnejAutor komentarza: LucasTreść komentarza: Nie trawię tego babsztyla... Robi wokół siebie szum, na wszystkich krzyczy, zero gustu jeśli chodzi o wystrój wnętrz a podobno nawet gotować nie potrafi (bo jeść to raczej lubi sądząc po tuszy) XD kto ją w ogóle wpuszcza z taką fryzurą na kuchnię, gdzie jest SANEPID, pani Wójtowicz?!Data dodania komentarza: 28.03.2024, 07:54Źródło komentarza: Kuchenne rewolucje w Gorlickiem. Gdzie Magda Gessler kręci program?Autor komentarza: Q.Treść komentarza: Byliście tam złożyć wieniec i przypadkiem ktoś z aparatem przechodził, tak? Kogo oszukujecie?Data dodania komentarza: 27.03.2024, 19:51Źródło komentarza: Hołd pamięci poległych. Wizyta wojewody na Cmentarzu Wojennym w ŁużnejAutor komentarza: MiMoTreść komentarza: Powodzenia,ma Pani mój głos !!!Panu kukiełce już dziękujemy.Data dodania komentarza: 27.03.2024, 17:14Źródło komentarza: Beata Mikruta-Kawa, kandydatka na Burmistrza GorliceAutor komentarza: goloiTreść komentarza: miesiac i po restauracji ciekawe kto bedzie placil za takie przysmaki pani madzi jak w naszym rejonie gdzie bieda az miloData dodania komentarza: 27.03.2024, 16:26Źródło komentarza: Kuchenne rewolucje w Gorlickiem. Gdzie Magda Gessler kręci program?Autor komentarza: bzikTreść komentarza: a ja zupki chińskie...Data dodania komentarza: 27.03.2024, 16:23Źródło komentarza: Kuchenne rewolucje w Gorlickiem. Gdzie Magda Gessler kręci program?
ReklamaDietetyk radzi – Dietetyk kliniczny - Klaudia Wszołek-Słota | Ciekawostki żywieniowe i fit przepisy, które warto znać!
Reklama
ReklamaZagłosuj na Mirosława Wędrychowicza - kandydata na Burmistrza Biecza w Wyborach Samorządowych 2024
Reklama SANTANDER PARTNER - placówka partnerska nr 1 | Kredyty: gotówkowe, konsolidacyjne, hipoteczne, dla firm, leasing | GORLICE, ul. Legionów 12