Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
ReklamaZapisy na bezpłatne aparaty słuchowe - Gorlice, ul. Sienkiewicza 36 - tel. 18 353 82 66/ 501 700 244
Reklama Nowe mieszkania na sprzedaż "Osiedle Szklane Tarasy" - Gorlice, ul. Kapuścińskiego
ReklamaKup swój wymarzony rower w IwoBike - Gorlice, ul. Michalusa 1
Reklama TERMIX, znicze, wkłady, kwiaty - Przedmieście Dolne 73, Biecz - telefon 607 063 057 lub 501 569 020
Reklama Zapraszamy na zakupy do Delikatesów Szubryt w Gorlicach przy ul. Kościuszki - skorzystaj z promocji między 27 października a 9 listopada 2025
ReklamaRestauracja Galicja już otwarta, Klęczany 213 - Przyjdź, poczuj smak i atmosferę!
ReklamaStylowe Wnętrza - Ropa 1275, 38-312 Ropa - u nas kupisz: ceramika, armatura, płytki, wanny, kabiny, meble łazienkowe - OFERUJEMY: wizualizację 3D, fachowe doradztwo - SPRAWDŹ OFERTĘ - tel. 733 920 260
ReklamaStudio Treningu Personalnego, ul. Ogrodowa 2, Gorlice, tel. 535 990 898

artykuł sponsorowany efektywny

zdjęcie przedstawia osobę w kitlu lekarza
Zalety posiadania prywatnego pakietu medycznego

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób decyduje się na wykupienie prywatnego pakietu medycznego. Nie jest to już luksus dostępny jedynie dla najbogatszych, ale praktyczna inwestycja w zdrowie i jakość życia. Prywatna opieka medyczna oferuje szereg korzyści, które trudno przecenić w kontekście współczesnego tempa życia i ograniczeń publicznej służby zdrowia.

05.09.2025 14:58
zdjęcie przedstawia budynek z pomarańczowym szyldem
Wynajem sprzętu budowlanego — dlaczego warto?

Coraz więcej firm budowlanych, od jednoosobowych wykonawców po średnie przedsiębiorstwa, wybiera wynajem sprzętu budowlanego zamiast jego zakupu. To rozwiązanie pozwala ograniczyć koszty, zwiększyć elastyczność i uniknąć obowiązków związanych z serwisem oraz magazynowaniem maszyn. Sprawdź, dlaczego wynajem maszyn budowlanych opłaca się w praktyce i jakie korzyści daje firmom oraz osobom prywatnym.

04.09.2025 11:33
zdjęcie przedstawia kieliszki leżące na desce
Jak świadomie podejść do spożycia alkoholu i zadbać o swoje zdrowie?

Wokół tej kwestii krąży wiele mitów i fałszywych przekonań. Niektóre osoby mówią, że np. czerwone wino ma charakter prozdrowotny, inne, że nawet najmniejsza dawka alkoholu jest niebezpieczna. Jak jest w rzeczywistości? Wyjaśniamy tę ważną kwestię!

28.08.2025 10:19
zdjęcie przedstawia rękę w której znajduje się długopis podpisujący dokument na stole z czerwonym obrusem
Umowa użyczenia samochodu – jak powinna wyglądać?

Użyczenie samochodu to rozwiązanie, które wielu osobom wydaje się wygodne i praktyczne. Nagle potrzebujesz auta na kilka dni? Brat wyjeżdża i nie korzysta z pojazdu? Albo znajomy ma drugi samochód i chętnie pożyczy go bliskiej osobie? W takich sytuacjach właśnie pojawia się umowa użyczenia. Dzięki niej korzystanie z cudzego auta nie opiera się jedynie na słowie honoru, ale ma solidne podstawy prawne.

26.08.2025 13:51
zdjęcie przedstawia kobiece rude włosy
Jak dociążyć włosy?

Jeśli masz lekkie, puszące się włosy, nad którymi trudno zapanować, być może zastanawiasz się, jak je dociążyć. W końcu takie kosmyki zyskują blask, stają się gładsze i po prostu lepiej się układają. Odpowiednie kosmetyki pomogą Ci uzyskać pożądany efekt.

22.08.2025 20:20
zdjęcie przedstawia dłonie grafików położone na biurku wskazujące na materiały graficzne
Wielkie formaty, nieograniczone możliwości - czyli druk w dużej skali

Każdego dnia mijamy je na ulicach, w centrach handlowych, na przystankach i w biurach. Imponujące grafiki na witrynach sklepowych, gigantyczne plakaty reklamowe spoglądające na nas z budynków, artystyczne tapety, które zmieniają charakter całego wnętrza. Wszystkie te elementy łączy jedna, wszechstronna technologia - druk wielkoformatowy.

21.08.2025 10:26
zdjęcie przedstawia saunę
Kilka najważniejszych korzyści zdrowotnych, jakie daje sauna fińska Hydrosan

Sauna fińska to jedna z najstarszych i najbardziej skutecznych metod naturalnej regeneracji i poprawy zdrowia. Marka Hydrosan, specjalizująca się w nowoczesnych rozwiązaniach wellness, oferuje sauny fińskie, które łączą tradycję z innowacyjnym designem i najwyższą jakością wykonania. Korzystanie z sauny fińskiej Hydrosan to nie tylko relaks i odprężenie, ale przede wszystkim realne, wielowymiarowe korzyści dla zdrowia fizycznego i psychicznego.

21.08.2025 09:50
zdjęcie przedstawia kobietę, która leży na łóżku do masażu i jest masowana
5 najważniejszych zalet zdrowotnych masażu tajskiego

Masaż tajski to jedna z najstarszych i najbardziej kompleksowych technik masażu na świecie, której korzenie sięgają ponad 2500 lat wstecz. To nie tylko relaksująca forma terapii, ale również skuteczna metoda poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego. Dzięki swojej unikalnej kombinacji akupresury, rozciągania i pracy z energią, masaż tajski zdobywa coraz większą popularność na całym świecie, również w Polsce.

21.08.2025 09:45
zdjęcie przedstawia basen w ogrodzie
Dlaczego warto postawić na basen ze stelażem od Velaco?

Własny basen w ogrodzie to marzenie wielu osób, które pragną cieszyć się orzeźwieniem i relaksem bez konieczności wyjazdów czy korzystania z publicznych obiektów. Wśród różnych rozwiązań coraz większą popularność zdobywają baseny stelażowe, które łączą w sobie trwałość, funkcjonalność i łatwość montażu. Marka Velaco jest jednym z liderów na rynku basenów stelażowych, oferując produkty wysokiej jakości, dostosowane do potrzeb nawet najbardziej wymagających klientów.

21.08.2025 09:41
zdjęcie przedstawia biurko z klawiaturą, ekranem, myszką i głośnikiem, dłonie na klawiaturze i myszce
Jak bardzo dysk SSD wpływa na czas uruchamiania systemu?

Poranna rutyna wielu użytkowników komputerów przez lata wyglądała podobnie - włączenie przycisku zasilania, a następnie czas na zaparzenie kawy, podczas gdy maszyna powoli budziła się do życia. Ten długotrwały proces startu systemu, trwający nierzadko kilka minut, stał się tak powszechny, że niemal przestaliśmy go zauważać. Jednak ta era irytującego oczekiwania na pojawienie się pulpitu bezpowrotnie minęła za sprawą jednego komponentu. Nowoczesny dysk SSD to technologia, która w kwestii szybkości uruchamiania komputera nie wprowadza kosmetycznej poprawy, lecz dokonuje prawdziwej rewolucji.

18.08.2025 11:54
zdjęcie przedstawia dziewczynę siedzącą na łóżku
Wzdęcia – skąd się biorą i jak się ich skutecznie pozbyć?

Wzdęcia to dolegliwość, z którą zmaga się wielu z nas. Często niespodziewanie i w najmniej odpowiednim momencie. Uczucie pełności, wrażenie napięcia brzucha, gazy, a niekiedy nawet ból to objawy, które bywają mocno kłopotliwe. Jak sobie z nimi poradzić? Skąd w ogóle się biorą? Wyjaśniamy, co sprzyja powstawaniu wzdęć i podpowiadamy, czego warto spróbować, aby je zniwelować.

18.08.2025 09:04
zdjęcie przedstawia dwie osoby na kozetce, obok kobieta na krześla
Terapia małżeńska – kiedy warto rozważyć wsparcie specjalisty?

W każdym związku zdarzają się lepsze i gorsze dni, niekiedy jednak pojawia się poważniejszy kryzys, który może prowadzić do rozstania lub rozwodu. Gdy obu osobom zależy na tym, by uratować relację, najlepszym rozwiązaniem jest terapia małżeńska i skorzystanie ze wsparcia specjalisty. Podpowiadamy, kiedy warto zdecydować się na pomoc psychoterapeuty, który pomoże przepracować konflikty i problemy bez oceniania oraz narzucania gotowych rozwiązań.

11.08.2025 09:27
zdjęcie przedstawia kartę bankową trzymaną przez męską dłoń
Wszystko o przelewach bankowych

Przelewy bankowe to podstawa zarządzania finansami. Umożliwiają szybkie przesyłanie pieniędzy między kontami. Jak działają różne rodzaje przelewów? Jak wybrać najtańszą i najszybszą opcję? Ten artykuł wyjaśni kluczowe aspekty przelewów, by ułatwić Ci codzienne transakcje.

29.07.2025 08:32
zdjęcie przedstawia dziewczynkę kolorującą kolorowankę
Co robić z dzieckiem, gdy pogoda w wakacje nie dopisuje?

Letnie dni nie zawsze oznaczają słońce i beztroską zabawę na dworze. Deszcz, wiatr czy chłód potrafią pokrzyżować plany rodzinnych wyjść, ale to nie powód do nudy! Wystarczy trochę wyobraźni, by zamienić dom w miejsce pełne przygód i dobrej zabawy – niezależnie od warunków za oknem.

09.07.2025 16:31
Kancelarie odszkodowawcze
Kancelarie odszkodowawcze - co warto wiedzieć przed wyborem partnera prawnego?

Sytuacje życiowe bywają nieprzewidywalne. Czasem wystarczy chwila, by doszło do zdarzenia, które na długo odbije się na naszym zdrowiu, majątku czy poczuciu bezpieczeństwa. W takich momentach wiele osób poszukuje wsparcia prawnego, które pomoże im odzyskać należne świadczenia i poczuć, że sprawiedliwość została przywrócona. Jednym z rozwiązań, na które decydują się poszkodowani, jest współpraca z kancelarią odszkodowawczą. Zanim jednak podejmie się decyzję o wyborze konkretnej firmy, warto zrozumieć, czym dokładnie się zajmuje i na co zwrócić uwagę, by uniknąć rozczarowań.

05.07.2025 11:01    1
rynekpracywmniejszychmiastach
Jakie kompetencje są dziś najbardziej poszukiwane w regionie gorlickim?

Rynek pracy w mniejszych miastach dynamicznie się zmienia. Pracodawcy w Gorlicach coraz częściej stawiają nie tylko na konkretne kwalifikacje techniczne, ale i na kompetencje miękkie, które pozwalają efektywnie działać w lokalnych zespołach. Sprawdź, jakie umiejętności są dziś kluczowe, by wyróżnić się na tle innych kandydatów.

30.06.2025 17:10
zdjęcie przedstawia stolik i krzesła ogrodowe na trawie w ogrodzie
Jakie meble ogrodowe są najtrwalsze? Praktyczny poradnik dla każdego ogrodu

Pięknie zaaranżowana przestrzeń na świeżym powietrzu to marzenie wielu osób. Aby jednak cieszyć się komfortem przez długie lata, warto wiedzieć, jakie meble ogrodowe są wyjątkowo trwałe. Wybór odpowiednich mebli ma kluczowe znaczenie nie tylko dla estetyki, ale przede wszystkim dla ich żywotności. Meble ogrodowe narażone są na zmienne warunki pogodowe, dlatego przy zakupie trzeba zwrócić szczególną uwagę na materiały, z jakich zostały wykonane. Jakie rozwiązania sprawdzą się najlepiej? Jakie meble ogrodowe wybrać, by były trwałe i odporne? Odpowiedzi znajdziesz poniżej.

26.06.2025 09:40
zdjęcie przedstawia kokpit samochodu
Jak zarezerwować samochód na wakacje i nie przepłacić? Poradnik krok po kroku

Wakacje to czas odpoczynku i wolności — a nic nie oddaje tej wolności lepiej niż podróżowanie samochodem po nieznanych trasach. Własny rytm podróży, możliwość zatrzymania się w dowolnym miejscu i odkrywanie mniej uczęszczanych zakątków to tylko niektóre zalety wynajmu auta na urlop. Aby jednak korzystanie z takiej formy podróży było naprawdę komfortowe, warto dobrze się przygotować. Jak w takim razie zarezerwować samochód i uniknąć zbędnych wydatków?

24.06.2025 18:46
zdjęcie przedstawia pralkę w pomieszczeniu, w tle drzewa
Wydajne suszenie bez kompromisów? To możliwe z suszarką AbsoluteCare

Współczesne suszarki bębnowe coraz częściej łączą wysoką efektywność działania z niskim zużyciem energii. Urządzenia z linii Electrolux AbsoluteCare są przykładem tej zmiany – oferują skuteczne i delikatne suszenie różnorodnych tkanin, a przy tym spełniają najwyższe standardy efektywności energetycznej, posiadając klasę A+++. Oznacza to, że w codziennym użytkowaniu można ograniczyć zużycie energii elektrycznej bez rezygnowania z wygody i jakości suszenia.

18.06.2025 10:10
zdjęcie przedstawia dziecko które trzyma kubek i pije z niego
Jaką herbatę może pić dziecko? Przewodnik dla rodziców

Dobór odpowiednich napojów dla dzieci bywa wyzwaniem – szczególnie jeśli chodzi o herbaty. Nie wszystkie rodzaje naparów są bezpieczne dla najmłodszych, dlatego warto wiedzieć, które wybierać, a których unikać.

16.06.2025 16:49
zdjęcie przedstawia kobietę przed lustrem, która czesze włosy
Zakupy w sklepie fryzjerskim online – sposób na piękne włosy bez wychodzenia z domu!

Masz dość dźwigania kosmetyków i stania w kolejkach? A może szukasz profesjonalnych produktów, które naprawdę działają, ale nie masz czasu odwiedzać stacjonarnych hurtowni fryzjerskich? W takim razie zakupy online mogą być dla Ciebie strzałem w dziesiątkę. Sprawdź, jak wygodnie zadbać o fryzurę bez wychodzenia z domu.

16.06.2025 09:08
Reklama Nowe mieszkania na sprzedaż - Szklane Tarasy, Gorlice, ul. Kapuścińskiego