Mogłoby się wydawać, że w podnoszeniu ciężarów wygrywa ten, kto jest silniejszy, ale – tu możecie być zaskoczeni – siła to za mało na zawodach tej rangi. Równie ważna jest doskonała technika, wyczucie czasu, gibkość, równowaga. Do tego regularne mordercze treningi i... sukces gwarantowany.
Na Mistrzostwach Polski Masters, w których brali udział gorliczanie, podnoszenie ciężarów wykonuje się dwiema technikami – rwaniem i podrzutem.
Rwanie polega na uniesieniu sztangi nad głowę jednym ruchem. Podrzut natomiast jest dwuetapowy bój i polega na zarzuceniu sztangi najpierw na barki, a potem uniesieniu ponad głowę.
Zarówno Jakub, jak i Anatol przyznają, że do zawodów przygotowywali się przez długie tygodnie. Ich sukces okupiony był wieloma wyrzeczeniami i ciężkimi treningami. Obaj panowie zapowiadają swój udział w Mistrzostwach Europy w Raszynie.
Jakub Garbiec zajął pierwsze miejsce startując w kategorii wagowej do 67 kilogramów i wiekowej do 45 lat. Jednocześnie Jakub poprawił w rwaniu swój rekord Polski. Starcie zawodników w tej kategorii było bardzo emocjonujące, a walka między zawodnikami, którzy stanęli ostatecznie na podium – wyrównana.
- rwanie – 74 kilogramów,
- podrzut – 90 kilogramów.
Natomiast Anatol Krygowski zajął drugi miejsce startując w kategorii wagowej do 96 kilogramów i wiekowej do 35 lat. Anatolowi zabrakło dosłownie dwóch kilogramów do złota, jego rywal poprosił o zwiększenie wagi sztangi w czasie gdy Anatol... wyszedł do toalety. Również w tej kategorii walka między zawodnikami, którzy zajęli miejsca na pudle była bardzo zacięta.
- rwanie – 106 kilogramów,
- podrzut – 125 kilogramów.
W XXXII Międzynarodowych Mistrzostwach Polski Masters w Radomsku startowało w sumie 140 zawodników i ponad 40 zawodniczek. Wynik naszych reprezentantów jest więc rewelacyjny!
Panom gratulujemy sukcesu i życzymy już dzisiaj powodzenia w sierpniowych Mistrzostwa Europy Masters w Raszynie.








![Wielkanoc pełna nadziei. Świąteczne spotkanie w gorlickiej „Egidzie” [FOTO] zdjęcie przedstawia grupę ludzi przy stole](https://static2.halogorlice.info/data/articles/sm-16x9-wielkanoc-pelna-nadziei-swiateczne-spotkanie-w-gorlickiej-egidzie-foto-1775632095.jpg)
![Co? Gdzie? Halo! Bezpłatna Mammografia, akcje charytatywne oraz wystawy [ŚRODA, 8 kwietnia 2026] zdjęcie przedstawia zapowiedz co? Gdzie? Halo!](https://static2.halogorlice.info/data/articles/sm-16x9-co-gdzie-halo-bezplatna-mammografia-akcje-charytatywne-oraz-wystawy-sroda-8-kwietnia-2026-1775631153.jpg)



![Od pierwszego gwizdka było jasne, kto przyjechał do Biecza po złoto [FOTO] zdjęcie przedstawia drużynę kobiet](https://static2.halogorlice.info/data/articles/sm-16x9-dominacja-wilczysk-w-bieczu-relacja-z-powiatowych-igrzysk-mlodziezy-w-pilce-recznej-1775553203.jpg)






![Rodzina oczami najmłodszych. Finał konkursu plastycznego w Gorlicach [FOTO] Dzieci z dyplomami](https://static2.halogorlice.info/data/articles/sm-16x9-rodzina-oczami-najmlodszych-final-konkursu-plastycznego-w-gorlicach-foto-1774724812.jpg)




![Ropa. Poważne zdarzenie drogowe na DK28 [FOTO] zdjęcie przedstawia wozy straży pożarnej na drodze i strażaków w tle](https://static2.halogorlice.info/data/articles/sm-16x9-ropa-powazne-zdarzenie-drogowe-na-dk28-foto-1774890666.jpg)
![Moszczenica. Zderzenie trzech pojazdów. Są ranni. Droga jest całkowicie zablokowana [AKTUALIZACJA] zdjęcie przedstawia samochody straży pożarnej na ulicy](https://static2.halogorlice.info/data/articles/sm-16x9-moszczenica-zderzenie-trzech-pojazdow-sa-ranni-droga-jest-calkowicie-zablokowana-foto-1774424287.jpg)

![Harklowa. Tragiczne zdarzenie tuż za granicą powiatu gorlickiego. Nie żyje 13-letni chłopiec [FOTO] zdjęcie przedstawia śmigłowiec lotniczego pogotowia ratunkowego](https://static2.halogorlice.info/data/articles/sm-16x9-harklowa-tragiczne-zdarzenie-tuz-za-granica-powiatu-gorlickiego-nie-zyje-13-letni-chlopiec-1774353139.jpg)
Napisz komentarz
Komentarze