Mogłoby się wydawać, że w podnoszeniu ciężarów wygrywa ten, kto jest silniejszy, ale – tu możecie być zaskoczeni – siła to za mało na zawodach tej rangi. Równie ważna jest doskonała technika, wyczucie czasu, gibkość, równowaga. Do tego regularne mordercze treningi i... sukces gwarantowany.
Na Mistrzostwach Polski Masters, w których brali udział gorliczanie, podnoszenie ciężarów wykonuje się dwiema technikami – rwaniem i podrzutem.
Rwanie polega na uniesieniu sztangi nad głowę jednym ruchem. Podrzut natomiast jest dwuetapowy bój i polega na zarzuceniu sztangi najpierw na barki, a potem uniesieniu ponad głowę.
Zarówno Jakub, jak i Anatol przyznają, że do zawodów przygotowywali się przez długie tygodnie. Ich sukces okupiony był wieloma wyrzeczeniami i ciężkimi treningami. Obaj panowie zapowiadają swój udział w Mistrzostwach Europy w Raszynie.
Jakub Garbiec zajął pierwsze miejsce startując w kategorii wagowej do 67 kilogramów i wiekowej do 45 lat. Jednocześnie Jakub poprawił w rwaniu swój rekord Polski. Starcie zawodników w tej kategorii było bardzo emocjonujące, a walka między zawodnikami, którzy stanęli ostatecznie na podium – wyrównana.
- rwanie – 74 kilogramów,
- podrzut – 90 kilogramów.
Natomiast Anatol Krygowski zajął drugi miejsce startując w kategorii wagowej do 96 kilogramów i wiekowej do 35 lat. Anatolowi zabrakło dosłownie dwóch kilogramów do złota, jego rywal poprosił o zwiększenie wagi sztangi w czasie gdy Anatol... wyszedł do toalety. Również w tej kategorii walka między zawodnikami, którzy zajęli miejsca na pudle była bardzo zacięta.
- rwanie – 106 kilogramów,
- podrzut – 125 kilogramów.
W XXXII Międzynarodowych Mistrzostwach Polski Masters w Radomsku startowało w sumie 140 zawodników i ponad 40 zawodniczek. Wynik naszych reprezentantów jest więc rewelacyjny!
Panom gratulujemy sukcesu i życzymy już dzisiaj powodzenia w sierpniowych Mistrzostwa Europy Masters w Raszynie.







![Zamknięcie drogi powiatowej 1461K [KOMUNIKAT] Zdjęcie przedstawia roboty drogowe](https://static2.halogorlice.info/data/articles/sm-16x9-zamkniecie-drogi-powiatowej-w-miejscowosci-biesna-1765185983.jpg)

![Co? Gdzie? Halo! Wystawa Wiktora Bednarczuka [PONIEDZIAŁEK 8 grudnia 2025] Zdjęcie przedstawia sale z wystawami na której jest kobieta](https://static2.halogorlice.info/data/articles/sm-16x9-co-gdzie-halo-wystawa-wiktora-bednarczuka-poniedzialek-8-grudnia-2025-1765147790.jpg)

![Znów pełna hala w Gorlicach. Koszykarze MKS podejmują rywali z Tarnowa [RETRANSMISJA i FOTO] zdjęcie przedstawia koszykarzy przed meczem](https://static2.halogorlice.info/data/articles/sm-16x9-znow-pelna-hala-w-gorlicach-koszykarze-mks-podejmuja-rywali-z-tarnowa-live-1765120096.jpg)
![Magiczna zabawa w Chatce Św. Mikołaja [FOTO] zdjęcie przedstawia grupę dzieci wraz z Mikołajem](https://static2.halogorlice.info/data/articles/sm-16x9-magiczna-zabawa-w-chatce-sw-mikolaja-foto-1765109675.jpg)

![Wyłączenia prądu w powiecie gorlickim. Sprawdź, gdzie i kiedy zabraknie zasilania [LISTA] zdjęcie przedstawia słup energetyczny](https://static2.halogorlice.info/data/articles/sm-16x9-wylaczenia-pradu-w-powiecie-gorlickim-sprawdz-gdzie-i-kiedy-zabraknie-zasilania-lista-1765092781.jpg)

![Hala namiotowa zawaliła się pod naporem śniegu. Drzewa przy ul. Bieckiej połamane [FOTO/VIDEO] zdjęcie przedstawia straż pożarną](https://static2.halogorlice.info/data/articles/sm-16x9-hala-namiotowa-zawalila-sie-pod-naporem-sniegu-drzewa-przy-ul-bieckiej-polamane-foto-video-1763897512.jpg)




![Znaleziony niedaleko wieży widokowej. Miał zaledwie 31 stopni temperatury ciała [FOTO] Zdjęcie przedstawia wychłodzonego mężczyznę oraz radiowóz](https://static2.halogorlice.info/data/articles/sm-16x9-znaleziony-przy-wiezy-widokowej-w-desznicy-mial-zaledwie-31-stopni-temperatury-ciala-1764061280.jpg)



![Gorlice. Zatrzymano grupę nielegalnie pracujących obcokrajowców [FOTO] Zdjęcie przedstawia samochód policyjny](https://static2.halogorlice.info/data/articles/sm-16x9-gorlice-zatrzymano-grupe-nielegalnie-pracujacych-obcokrajowcow-foto-1764789924.jpg)

Napisz komentarz
Komentarze