Mogłoby się wydawać, że w podnoszeniu ciężarów wygrywa ten, kto jest silniejszy, ale – tu możecie być zaskoczeni – siła to za mało na zawodach tej rangi. Równie ważna jest doskonała technika, wyczucie czasu, gibkość, równowaga. Do tego regularne mordercze treningi i... sukces gwarantowany.
Na Mistrzostwach Polski Masters, w których brali udział gorliczanie, podnoszenie ciężarów wykonuje się dwiema technikami – rwaniem i podrzutem.
Rwanie polega na uniesieniu sztangi nad głowę jednym ruchem. Podrzut natomiast jest dwuetapowy bój i polega na zarzuceniu sztangi najpierw na barki, a potem uniesieniu ponad głowę.
Zarówno Jakub, jak i Anatol przyznają, że do zawodów przygotowywali się przez długie tygodnie. Ich sukces okupiony był wieloma wyrzeczeniami i ciężkimi treningami. Obaj panowie zapowiadają swój udział w Mistrzostwach Europy w Raszynie.
Jakub Garbiec zajął pierwsze miejsce startując w kategorii wagowej do 67 kilogramów i wiekowej do 45 lat. Jednocześnie Jakub poprawił w rwaniu swój rekord Polski. Starcie zawodników w tej kategorii było bardzo emocjonujące, a walka między zawodnikami, którzy stanęli ostatecznie na podium – wyrównana.
- rwanie – 74 kilogramów,
- podrzut – 90 kilogramów.
Natomiast Anatol Krygowski zajął drugi miejsce startując w kategorii wagowej do 96 kilogramów i wiekowej do 35 lat. Anatolowi zabrakło dosłownie dwóch kilogramów do złota, jego rywal poprosił o zwiększenie wagi sztangi w czasie gdy Anatol... wyszedł do toalety. Również w tej kategorii walka między zawodnikami, którzy zajęli miejsca na pudle była bardzo zacięta.
- rwanie – 106 kilogramów,
- podrzut – 125 kilogramów.
W XXXII Międzynarodowych Mistrzostwach Polski Masters w Radomsku startowało w sumie 140 zawodników i ponad 40 zawodniczek. Wynik naszych reprezentantów jest więc rewelacyjny!
Panom gratulujemy sukcesu i życzymy już dzisiaj powodzenia w sierpniowych Mistrzostwa Europy Masters w Raszynie.








![Rekord polskiego internetu i gest druhów ze Śnietnicy. Brawo chłopaki [VIDEO] zdjęcie przedstawia chłopców którym kobieta w mundurze strażaka goli głowę](https://static2.halogorlice.info/data/articles/sm-16x9-rekord-polskiego-internetu-i-gest-druhow-ze-snietnicy-brawo-chlopaki-video-1777292420.jpg)






![Co? Gdzie? Halo! Karaoke, Wojna i Bitwa pod Gorlicami oraz premiery kinowe [PONIEDZIAŁEK, 27 kwietnia 2026] zdjęcie przedstawia zapowiedz co? Gdzie? Halo!](https://static2.halogorlice.info/data/articles/sm-16x9-co-gdzie-halo-karaoke-wojna-i-bitwa-pod-gorlicami-oraz-premiery-kinowe-poniedzialek-27-kwietni-1777273760.jpg)
![16 lat po katastrofie. Obchody Dnia Pamięci Smoleńskiej w Gorlicach [FOTO] zdjęcie przedstawia kobietę w okularach mówiącą do mikrofonu](https://static2.halogorlice.info/data/articles/sm-16x9-16-lat-po-katastrofie-obchody-dnia-pamieci-smolenskiej-w-gorlicach-foto-1776586954.jpg)
![Prezydent powołał Radę Klimatu. Jest w niej Beata Bartuś-Jarno [FOTO] zdjęcie przedstawia kobietę i mężczyznę trzymających czerwoną teczkę](https://static2.halogorlice.info/data/articles/sm-16x9-prezydent-powolal-rade-klimatu-jest-w-niej-beata-bartus-jarno-foto-1776937537.jpg)
![To oni widzą najwięcej o Józefie Czapskim [FOTO] zdjęcie przedstawia sale z uczniami piszącymi przy biurkach](https://static2.halogorlice.info/data/articles/sm-16x9-final-konkursu-o-jozefie-czapskim-rozstrzygniety-foto-1777018651.jpg)







![Gorlice. Potrącenie rowerzysty na ul. Stróżowskiej [FOTO] zdjęcie przedstawia samochody na drodze, przed nimi stoją ludzie](https://static2.halogorlice.info/data/articles/sm-16x9-gorlice-potracenie-rowerzysty-na-ul-strozowskiej-1776161214.jpg)

![Sękowa. Pożar w domu mieszkalnym [FOTO/VIDEO] zdjęcie przedstawia wozy straży pożarnej przed domem z którego wydobywa się dym](https://static2.halogorlice.info/data/articles/sm-16x9-sekowa-pozar-w-domu-mieszkalnym-foto-1776428954.jpg)
![Sękowa otworzy basen już niedługo. Coraz więcej wiemy o tej inwestycji [FOTO] zdjęcie przedstawia budowę na polu](https://static2.halogorlice.info/data/articles/sm-16x9-a9dba022fbfefa1d4355ff810ef51295.jpg)
Napisz komentarz
Komentarze