wtorek, 29 września 2026 21:56

Zaloguj się

Reklama

Nowe mieszkania na sprzedaż "Osiedle Szklane Tarasy" - Gorlice, ul. Kapuścińskiego

Reklama

Znajdź swój wymarzony rower w IwoBike

Reklama

Zapraszamy na zakupy do Delikatesów Szubryt w Gorlicach przy ul. Kościuszki 34

Reklama

Hydrotech - skład budowlany, stacja diagnostyczna, mechanika pojazdowa, wulkanizacja - Siedliska 116, tel. 513 184 054 | Kwiaciarnia Gabi - dekoracje kościołów, dekoracje samochodów ślubnych, dekoracje sal weselnych, bukiety ślubne i okolicznościowe - ul. Węgierska 5, Bobowa, tel. 510 199 110

Reklama

Dołącz do zespołu ProtexDent CLINIC - stanowisko lekarz dentysta - Zagórzany 386A, 38-300 Gorlice

Artykuł sponsorowany

Muzyka, która łączy – pięć miesięcy pełnych muzyki, spotkań i dobrej energii!

Artykuł sponsorowany

Muzyka, która łączy – pięć miesięcy pełnych muzyki, spotkań i dobrej energii!

Ależ to szybko minęło! Od maja do września muzyka prowadziła nas do kolejnych spotkań, wspólnych aktywności i wydarzeń. Było dużo śpiewania, ruchu, uśmiechu, wyjść do kina, pikników i przede wszystkim radości z bycia razem. Tak wyglądało kilka intensywnych miesięcy projektu „Muzyka, która łączy – aktywizacja społeczna osób z niepełnosprawnościami w powiecie gorlickim”. Dzisiaj, 15:25

kominek w pokoju, obok szafka i telewizor

Wkład do kominka – jak dobrać odpowiedni model do domu?

Marzenie o trzaskającym ogniu i przyjemnym cieple rozchodzącym się po salonie towarzyszy niemal każdemu, kto buduje lub remontuje własny dom. Często jednak entuzjazm związany z estetyką urządzenia przysłania kwestie techniczne, które decydują o komforcie użytkowania i bezpieczeństwie domowników. Wybór urządzenia grzewczego to decyzja na lata, dlatego warto podejść do niej z chłodną głową i solidną wiedzą merytoryczną. Zidentyfikowanie realnych potrzeb budynku oraz zrozumienie parametrów technicznych pozwoli uniknąć najczęstszych błędów, takich jak przegrzewanie pomieszczeń czy szybkie brudzenie się szyby. W tym poradniku przeanalizujemy kluczowe aspekty, które sprawią, że domowe ognisko będzie nie tylko piękne, ale przede wszystkim funkcjonalne. Obiecujemy, że po lekturze tego tekstu dobór urządzenia o optymalnej mocy i konstrukcji stanie się znacznie prostszym zadaniem. Wczoraj, 17:37

płomień unoszący się znad drzewa palącego się w kominku

Kominek z montażem – dlaczego profesjonalna realizacja to fundament domowego ciepła

Wielu inwestorów marzy o wieczorach spędzonych przy trzaskającym ogniu, traktując domowe palenisko jako serce salonu i symbol przytulności. Jednak budowa instalacji grzewczej to proces znacznie bardziej skomplikowany niż tylko wybór ładnej obudowy z katalogu. Wyjaśniamy, jakie kroki należy podjąć, aby system był bezpieczny, wydajny i zgodny z obowiązującymi normami technicznymi. Wczoraj, 17:34

płomień ognia

Materiały ogniotrwałe w zakładzie - jak ograniczyć straty ciepła?

Zarządzanie temperaturą w obiektach przemysłowych stanowi fundament wydajności oraz bezpieczeństwa pracy w każdym zakładzie produkcyjnym. Każda awaria pieca czy nieszczelność w systemie grzewczym generuje ogromne koszty, których przedsiębiorcy wolą unikać za wszelką cenę. Artykuł ten przybliża rolę nowoczesnych rozwiązań ceramicznych w codziennym funkcjonowaniu odlewni, ciepłowni i warsztatów, wskazując sposoby na realne oszczędności. Wczoraj, 17:31

długopis, okulary na czarnej teczce

Gadżety dla firm – jak wykorzystać je w promocji lokalnego biznesu?

Budowanie rozpoznawalności marki na lokalnym rynku wymaga od przedsiębiorcy nie tylko doskonałej jakości usług, ale również przemyślanej strategii komunikacji z otoczeniem. W zalewie cyfrowych reklam i ulotek, które często trafiają do kosza, fizyczny upominek staje się trwałym nośnikiem informacji, który pozostaje w rękach klienta przez długie miesiące. Ten artykuł pomoże Ci zrozumieć, jak mądrze zaplanować wybór akcesoriów promocyjnych, by stały się one realnym wsparciem dla Twojej restauracji, punktu usługowego czy nowo otwieranego lokalu. Wczoraj, 17:28

srebrny samochód na ulicy w dużym mieście

AC czy warto kupić – kiedy autocasco się opłaca, a kiedy nie

AC, czyli autocasco, to polisa, którą kierowcy mogą wykupić dobrowolnie. Zapewnia wsparcie finansowe w przypadku szkód związanych z pojazdem, takich jak kolizje, kradzieże czy uszkodzenia spowodowane przez siły natury. Decyzja o wyborze AC oraz jego opłacalność zależą od wielu czynników, takich jak wartości samochodu oraz kosztów ewentualnych napraw. W przypadku nowych i drogich aut autocasco zazwyczaj okazuje się bardziej korzystne. Natomiast dla starszych modeli może być mniej opłacalne. 25.09.2026 20:02

Kobieta w kurtce pikowanej

Objętość pod kontrolą – jak nosić damskie kurtki pikowane, żeby nie przytłaczały sylwetki?

Pikowana kurtka ma dawać ciepło, ale nie musi dodawać optycznie kilku centymetrów z każdej strony. Dużo zależy od długości, wielkości pikowania i tego, z czym ją połączysz. Zobacz, jak zbudować proporcje tak, żeby kurtka była wygodna i ciepła, a cała stylizacja nadal wyglądała lekko. 24.09.2026 14:37

Na zdjęciu widać kalendarz i rękę trzymającą ołówek

Artykuł sponsorowany

Kalendarz do pracy i na co dzień – jaki format sprawdzi się najlepiej?

Kalendarze pomagają w sprawnym planowaniu codziennych obowiązków zawodowych. Dają również możliwość wygodnego monitorowania swoich prywatnych zobowiązań i celów. Wybór odpowiedniego formatu będzie zależał jednak od tego, jak dokładnie planujesz swój czas i gdzie zamierzasz korzystać z kalendarza. 24.09.2026 09:36

Ferrytyna poniżej 50? Szwajcarskie badanie 1058 kobiet wyznacza nową granicę niedoboru żelaza

Ferrytyna poniżej 50? Szwajcarskie badanie 1058 kobiet wyznacza nową granicę niedoboru żelaza

Ferrytyna, czyli białko magazynujące żelazo, poniżej 50 µg/l może oznaczać początek niedoboru żelaza, nawet jeśli wynik mieści się w laboratoryjnej normie. Tak wynika z analizy 1058 kobiet w wieku 18–50 lat, którą przeprowadzili badacze z ETH Zurich. Poniżej tej granicy organizm zaczyna intensywniej wchłaniać żelazo z pożywienia, co jest sygnałem kurczących się zapasów. Zmęczenie, wypadanie włosów i gorsza koncentracja przy ferrytynie 20–40 µg/l mogą więc mieć konkretne wytłumaczenie. 24.09.2026 08:26 1

mężczyzna tankujący samochód na stacji beznynowej

Cena ropy bije rekordy. Co może zrobić w tej sprawie rząd?

Gwałtowne wzrosty cen ropy szybko przestają być problemem wyłącznie inwestorów i firm energetycznych a droższy surowiec już teraz przekłada się na ceny benzyny i oleju napędowego. Obawy Polaków dotyczą głównie tego czy ta sytuacja nie wpłynie na wzrost inflacji. Obecne napięcia wynikają przede wszystkim z sytuacji na Bliskim Wschodzie, gdzie problemy z żeglugą przez cieśninę Ormuz, ataki w rejonie Morza Czerwonego oraz uszkodzenia saudyjskiej infrastruktury ograniczają dostępność surowca. Polski rząd nie ma oczywiście wpływu na światowe notowania ropy, ale może próbować ograniczać skutki kryzysu dla krajowych odbiorców i zabezpieczać dostawy na wypadek dalszego pogorszenia sytuacji - komentują analitycy Plus500. 23.09.2026 16:34 4

Rabkoland otwarty w październiku 2026. Dwa weekendy pełne atrakcji dla dzieci

Artykuł sponsorowany

Rabkoland otwarty w październiku 2026. Dwa weekendy pełne atrakcji dla dzieci

Rabkoland w Rabce-Zdroju będzie otwarty w październiku 2026! Park rozrywki zaprasza rodziny w dwa weekendy: 2-4 i 9-11 października. Dla gości przygotowano też miłą niespodziankę! Od 25 do 27 września dzieci do 12 lat obchodzące urodziny poza sezonem będą mogły skorzystać z biletów za jedyne 29 zł. 22.09.2026 10:30

Złoty łańcuszek ze stali chirurgicznej

Artykuł sponsorowany

Biżuteria na prezent z okazji Dnia Nauczyciela – na jaki materiał postawić?

Dzień Nauczyciela to dobra okazja, by podziękować za całoroczną pracę. Jednym z upominków, które można podarować belfrowi, jest biżuteria. Jaką wybrać? Na co zwrócić uwagę? Jaki materiał będzie odpowiedni? Sprawdź! 22.09.2026 09:30 1

kobiety tańczące na środku parkietu

Czas na wspólną zabawę. Seniorzy zapraszamy na Bal Srebrnego Pokolenia

Fundacja „Wyjdź z Domu” razem z Urzędem Miejskim w Gorlicach zapraszają osoby po 55. roku życia na Bal Srebrnego Pokolenia. Szykuje się wieczór pełen muzyki, tańca, rozmów i dobrej zabawy w większym gronie. 21.09.2026 16:01 1

grupa osób na podium podczas Spartakiady Osób Starszych w Gorlicach

X Gorlicka Spartakiada Seniorów – aktywność, integracja i dobra energia

Fundacja „Wyjdź z Domu”, przy współpracy z Miastem Gorlice, realizuje projekt „Aktywny senior w Gorlicach 2026”, którego celem jest wspieranie aktywności fizycznej, zdrowia i integracji osób starszych. W ramach projektu odbywają się cykliczne zajęcia sportowo-rekreacyjne, tj. ćwiczenia na krzesełkach oraz zumba, dostosowane do potrzeb i możliwości uczestników. 21.09.2026 15:27

stół z krzesłami w pokoju

Dywan z krótkim czy długim włosiem – co wybrać do salonu?

Wybór dywanu do pokoju dziennego rzadko bywa wyłącznie kwestią estetyki, bo w praktyce decyduje o nakładzie pracy przy sprzątaniu. Salon pełni w domach różne funkcje – bywa kinem domowym, bawialnią dla dzieci oraz miejscem codziennych posiłków. Zanim zdecydujesz się na konkretny model, musisz zestawić własne oczekiwania z realnymi właściwościami obu rodzajów tkania. 16.09.2026 16:35

biurko, na którym leżą kalendarz, kubek, okulary, telefon i notes, przed biurkiem stoi fotel

Jak odzyskać koncentrację w erze powiadomień? Plan cyfrowego detoksu

Ciągle wibrujący telefon potrafi wybić z rytmu nawet przy najważniejszych zadaniach. Zamiast walczyć z chaosem, lepiej wprowadzić kilka jasnych zasad. Jak odzyskać koncentrację, gdy wszystko dookoła domaga się uwagi? Dobrze przemyślany cyfrowy detoks pozwoli Ci odciąć się od wirtualnego szumu. Zobacz, od czego najłatwiej zacząć. 14.09.2026 17:04

mężczyzna mierzy miernikiem grubość lakieru na masce samochodu

Kompleksowe sprawdzenie auta przed zakupem: na co uważać?

Zakup używanego samochodu bez odpowiedniej weryfikacji to prosta droga do strat finansowych i stresu. Rynek wtórny jest pełen pojazdów z ukrytymi wadami oraz niedociągnięciami technicznymi, których nie widać na pierwszy rzut oka. Przeprowadzenie skrupulatnej inspekcji pozwala szybko wykryć próby zatuszowania powypadkowej przeszłości czy nieprawidłowości w historii serwisowej. 14.09.2026 13:14

Małopolskie – jak znaleźć pracę, która zapewni stabilne zatrudnienie i możliwości rozwoju?

Artykuł sponsorowany

Małopolskie – jak znaleźć pracę, która zapewni stabilne zatrudnienie i możliwości rozwoju?

Myślisz nad nową ścieżką kariery w województwie małopolskim, ale nie wiesz, od czego zacząć? Rynek ewoluuje w szybkim tempie, a tradycyjne podejście do rekrutacji często nie przynosi oczekiwanych rezultatów. Sprawdź, jak zaplanować swoje działania! 11.09.2026 08:49 1

Czas na taneczną przygodę! Zajęcia dla dzieci już od 3. roku życia w Gorlicach i Sękowej

Artykuł sponsorowany

Czas na taneczną przygodę! Zajęcia dla dzieci już od 3. roku życia w Gorlicach i Sękowej

Taniec to doskonały sposób na aktywne spędzanie czasu, rozwijanie pasji i dobrą zabawę – niezależnie od wieku. Już 9 września 2026 roku w Gorlicach i Sękowej rozpoczynają się zajęcia prowadzone przez 2B Dance – mobilną szkołę tańca, która swoją ofertę kieruje zarówno do najmłodszych, jak i dorosłych. 07.09.2026 10:57 1

most na rzece

Zakończono rozbudowę drogi gminnej i budowę nowego mostu w Szymbarku

Gmina Gorlice zakończyła realizację zadania pn. „Rozbudowa drogi gminnej nr 270607K w km od 0+317,90 do km 0+406,00 (obiekt mostowy w km 0+365,00) w miejscowości Szymbark, Gmina Gorlice”. 02.09.2026 10:13

pacjent na fotelu stomatologicznym

Walczysz z kamieniem nazębnym i osadem? Zobacz, jak skutecznie zatrzymać ich rozwój

Narastający osad i pojawiający się kamień nazębny to powszechne dolegliwości, z którymi codziennie zmaga się niemal każdy z nas. Mimo że w dobie powszechnego dostępu do wiedzy doskonale rozumiemy zasady prawidłowej pielęgnacji jamy ustnej i staramy się ich przestrzegać, badania wyraźnie pokazują, że w rzeczywistości rzadko wykonujemy je w pełni efektywnie i skutecznie. Pobieżne szczotkowanie czy pomijanie trudno dostępnych miejsc sprawia, że szorstki osad powraca, powodując estetyczny dyskomfort i tworząc idealne warunki dla rozwoju bakterii. Świadomość, że ten problem dotyczy nas wszystkich – niezależnie od starań – stanowi pierwszy krok do wdrożenia rozwiązań, które trwale poprawią stan zdrowia zębów i dziąseł. 01.09.2026 16:22

poprzednia

1

2

3

...

Reklama