Reklama

czwartek, 6 listopada 2025 10:58

Zaloguj się

ZOBACZ

Reklama

Wakacje.pl Gorlice, ul. Sienkiewicza 2 - tel. 514 298 136 - OFERTY ZIMA 2025/26 już dostępne

Reklama

Kup swój wymarzony rower w IwoBike - Gorlice, ul. Michalusa 1

Reklama

Zapraszamy na zakupy do Delikatesów Szubryt w Gorlicach przy ul. Kościuszki - skorzystaj z promocji między 27 października a 9 listopada 2025

Reklama

Restauracja Galicja już otwarta, Klęczany 213 - Przyjdź, poczuj smak i atmosferę!

Reklama

Stylowe Wnętrza - Ropa 1275, 38-312 Ropa - u nas kupisz: ceramika, armatura, płytki, wanny, kabiny, meble łazienkowe - OFERUJEMY: wizualizację 3D, fachowe doradztwo - SPRAWDŹ OFERTĘ - tel. 733 920 260

Reklama

Studio Treningu Personalnego, ul. Ogrodowa 2, Gorlice, tel. 535 990 898

Artykuł sponsorowany

zdjęcie przedstawia kobietę, która leży na łóżku do masażu i jest masowana

5 najważniejszych zalet zdrowotnych masażu tajskiego

Masaż tajski to jedna z najstarszych i najbardziej kompleksowych technik masażu na świecie, której korzenie sięgają ponad 2500 lat wstecz. To nie tylko relaksująca forma terapii, ale również skuteczna metoda poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego. Dzięki swojej unikalnej kombinacji akupresury, rozciągania i pracy z energią, masaż tajski zdobywa coraz większą popularność na całym świecie, również w Polsce. 21.08.2025 09:45

zdjęcie przedstawia basen w ogrodzie

Dlaczego warto postawić na basen ze stelażem od Velaco?

Własny basen w ogrodzie to marzenie wielu osób, które pragną cieszyć się orzeźwieniem i relaksem bez konieczności wyjazdów czy korzystania z publicznych obiektów. Wśród różnych rozwiązań coraz większą popularność zdobywają baseny stelażowe, które łączą w sobie trwałość, funkcjonalność i łatwość montażu. Marka Velaco jest jednym z liderów na rynku basenów stelażowych, oferując produkty wysokiej jakości, dostosowane do potrzeb nawet najbardziej wymagających klientów. 21.08.2025 09:41

zdjęcie przedstawia wejście do galerii gorlickiej, przed którą stoją ławeczki i donice z roślinami

Spotkajmy się przed Galerią Gorlicką [FOTO]

Przed Galerią Gorlicką pojawiły się nowe elementy małej architektury, które odmieniły charakter tego miejsca. Tuż przy wejściu ustawiono stylowe ławeczki oraz duże donice wypełnione kolorowymi kwiatami. Dzięki temu przestrzeń zyskała bardziej przyjazny i estetyczny wygląd, zachęcając mieszkańców do zatrzymania się, rozmów i odpoczynku. 21.08.2025 09:24 3

zdjęcie przedstawia scenę na której znajduje się chłopiec na wózku inwalidzkim i dziewczynkę stojącą obok niego

Warsztat COOLtury w Gorlicach. Zapraszamy do wzięcia udziału

W Gorlicach rusza wyjątkowa inicjatywa dla najmłodszych – „Warsztat COOLtury”, projekt, który znalazł się w gronie 185 przedsięwzięć wybranych z blisko 2,8 tysiąca zgłoszeń z całej Polski w ramach programu Kulturalny ORLEN. To ogromne wyróżnienie i szansa, by lokalna społeczność mogła włączyć się w działania o ogólnopolskim zasięgu. 18.08.2025 15:58

zdjęcie przedstawia biurko z klawiaturą, ekranem, myszką i głośnikiem, dłonie na klawiaturze i myszce

Jak bardzo dysk SSD wpływa na czas uruchamiania systemu?

Poranna rutyna wielu użytkowników komputerów przez lata wyglądała podobnie - włączenie przycisku zasilania, a następnie czas na zaparzenie kawy, podczas gdy maszyna powoli budziła się do życia. Ten długotrwały proces startu systemu, trwający nierzadko kilka minut, stał się tak powszechny, że niemal przestaliśmy go zauważać. Jednak ta era irytującego oczekiwania na pojawienie się pulpitu bezpowrotnie minęła za sprawą jednego komponentu. Nowoczesny dysk SSD to technologia, która w kwestii szybkości uruchamiania komputera nie wprowadza kosmetycznej poprawy, lecz dokonuje prawdziwej rewolucji. 18.08.2025 11:54

zdjęcie przedstawia dziewczynę siedzącą na łóżku

Wzdęcia – skąd się biorą i jak się ich skutecznie pozbyć?

Wzdęcia to dolegliwość, z którą zmaga się wielu z nas. Często niespodziewanie i w najmniej odpowiednim momencie. Uczucie pełności, wrażenie napięcia brzucha, gazy, a niekiedy nawet ból to objawy, które bywają mocno kłopotliwe. Jak sobie z nimi poradzić? Skąd w ogóle się biorą? Wyjaśniamy, co sprzyja powstawaniu wzdęć i podpowiadamy, czego warto spróbować, aby je zniwelować. 18.08.2025 09:04

zdjęcie przedstawia basen ogrodowy, w środku dzieci i kobieta z mężczyzną

Jak wybrać basen ogrodowy dla dzieci? Poradnik dla rodziców

W upalne dni własny basen dla dzieci w ogrodzie potrafi zamienić zwykłe popołudnie w prawdziwą przygodę dla całej rodziny. Zanim jednak zdecydujesz się na zakup, warto sprawdzić, jaki model będzie bezpieczny, wygodny i odpowiedni dla wieku Twojego dziecka. W tym poradniku znajdziesz konkretne wskazówki, porównania i praktyczne podpowiedzi, które pomogą Ci wybrać basen idealnie dopasowany do przestrzeni w ogrodzie i potrzeb najmłodszych. 13.08.2025 08:54

zdjęcie przedstawia kolorową potrawę - tatara na talerzu

Jak podać tatar ze śledzia, by zachwycić gości już od pierwszego spojrzenia?

Tatar ze śledzia to jedno z tych dań, które – choć proste – potrafi naprawdę zaimponować. Wystarczy trochę pomysłowości, by zamienić zwykłą przystawkę w coś, co natychmiast przyciąga wzrok i… wywołuje burczenie w brzuchu. Klucz tkwi w prezentacji – bo nawet najlepszy smak może zginąć, jeśli danie wygląda nijako. Jak więc zaserwować tatar tak, żeby zrobił wrażenie, zanim ktokolwiek zdąży spróbować pierwszego kęsa? W tym artykule znajdziesz kilka praktycznych wskazówek – w sam raz na kolację z przyjaciółmi czy święta. 12.08.2025 15:03

zdjęcie przedstawia dwie osoby na kozetce, obok kobieta na krześla

Terapia małżeńska – kiedy warto rozważyć wsparcie specjalisty?

W każdym związku zdarzają się lepsze i gorsze dni, niekiedy jednak pojawia się poważniejszy kryzys, który może prowadzić do rozstania lub rozwodu. Gdy obu osobom zależy na tym, by uratować relację, najlepszym rozwiązaniem jest terapia małżeńska i skorzystanie ze wsparcia specjalisty. Podpowiadamy, kiedy warto zdecydować się na pomoc psychoterapeuty, który pomoże przepracować konflikty i problemy bez oceniania oraz narzucania gotowych rozwiązań. 11.08.2025 09:27

zdjęcie przedstawia podłogę z paneli którą ktoś układa

Pompa ciepła, kocioł gazowy, a może elektryczne ogrzewanie podłogowe? Co się naprawdę opłaca?

Wybór optymalnego systemu ogrzewania domu to jedna z najważniejszych decyzji, przed którą staje każdy inwestor, modernizujący lub budujący dom. Pompa ciepła, kocioł gazowy czy elektryczne ogrzewanie podłogowe? Różnice w kosztach inwestycji, eksploatacji, wygodzie użytkowania i ekologii mogą znacząco wpłynąć nie tylko na komfort życia, ale także na codzienne wydatki. Zanim podejmiesz decyzję, poznaj specyfikę każdego rozwiązania oraz sprawdź, co rzeczywiście się opłaca. 01.08.2025 08:52

zdjęcie przedstawia grupę młodzieży w niebieskich koszulkach

Tydzień Pozytywnych Inicjatyw 2025 w Gorlicach – przyjdź, baw się i działaj!

Już po raz 12. w Gorlicach odbędzie się wyjątkowe wydarzenie, które od lat łączy pokolenia i niesie pomoc. Przed nami Tydzień Pozytywnych Inicjatyw. Tegoroczna edycja potrwa od 4 do 9 sierpnia 2025, a wszystkie atrakcje są całkowicie bezpłatne. 29.07.2025 09:41 3

zdjęcie przedstawia grupę osób z kieliszkami w dłoni

5 najczęstszych błędów przy organizacji imprezy firmowej – i jak ich uniknąć

Imprezy firmowe mogą być świetną okazją do integracji zespołu, świętowania sukcesów czy po prostu wspólnego spędzenia czasu poza biurem. Jednak żeby rzeczywiście spełniły swoją funkcję, warto dobrze je zaplanować – i nie popełnić kilku typowych błędów, które potrafią skutecznie zepsuć atmosferę. Poniżej znajdziesz listę najczęstszych potknięć, które zdarzają się przy organizacji imprez firmowych – oraz kilka prostych wskazówek, jak ich uniknąć. 29.07.2025 08:36 1

zdjęcie przedstawia kartę bankową trzymaną przez męską dłoń

Wszystko o przelewach bankowych

Przelewy bankowe to podstawa zarządzania finansami. Umożliwiają szybkie przesyłanie pieniędzy między kontami. Jak działają różne rodzaje przelewów? Jak wybrać najtańszą i najszybszą opcję? Ten artykuł wyjaśni kluczowe aspekty przelewów, by ułatwić Ci codzienne transakcje. 29.07.2025 08:32

zdjęcie przedstawia kolejkę górską w parku rozrywki

Artykuł sponosorowany

Rabkoland, usłysz to! Kolejna impreza w Parku już 2-3 sierpnia

Połowa wakacji niemal za nami, więc czas na czwartą odsłonę letnich imprez w Rabkolandzie! Już 2 i 3 sierpnia Goście wezmą udział w dwudniowym wydarzeniu: Rabkoland, usłysz to! Podczas eventu zaplanowano warsztaty sensoryczne, spektakle i tańce. Prawdziwą gratką dla odwiedzających będzie musicon, czyli muzyka oddziałująca na zmysły, w tym zmysł słuchu. 28.07.2025 08:44 1

zdjęcie przedstawia zespół smyczkowy

Razem możemy więcej – finał projektu w Ropicy Górnej [FOTO]

Dziś (24 lipca) w świetlicy wiejskiej w Ropicy Górnej odbył się uroczysty finał projektu „Razem możemy więcej”, zrealizowanego przez Fundację „Wyjdź z domu” w ramach Europejskiego Korpusu Solidarności. 24.07.2025 21:13 1

zdjęcie przedstawia pieska niesionego w plecaku

Czy warto kupić plecak do noszenia psa? Sprawdź zalety!

Plecak do noszenia psa to praktyczne rozwiązanie dla właścicieli czworonogów, którzy chcą zapewnić swojemu pupilowi wygodę i bezpieczeństwo podczas wspólnych podróży. Idealny dla małych, starszych lub schorowanych psów, sprawdza się zarówno w mieście, jak i na szlaku. 23.07.2025 19:37

Rabkoland od lat rozwija skrzydła, nie tylko regularnie tworząc nowe atrakcje i poszerzając ofertę odwiedzin

Artykuł sponsorowany

Rabkoland wśród najbardziej rozpoznawalnych parków rozrywki w Polsce

Rabkoland od lat rozwija skrzydła, nie tylko regularnie tworząc nowe atrakcje i poszerzając ofertę odwiedzin, ale także coraz wyraźniej docierając do Gości. To wszystko sprawia, że rabczański obiekt znalazł się wśród najbardziej rozpoznawalnych parków rozrywki w Polsce. Aż 15 proc. Polaków (tj. 5,7 mln osób) zna i kojarzy miejsce. 21.07.2025 13:30

Fizjoterapia, Wychowanie fizyczne i Bezpieczeństwo wewnętrzne – kierunki z przyszłością w ANS Nowy Sącz

Artykuł sponsorowany

Fizjoterapia, Wychowanie fizyczne i Bezpieczeństwo wewnętrzne – kierunki z przyszłością w ANS Nowy Sącz

Rozpocznij studia, które otwierają drzwi do kariery w sektorze zdrowia, edukacji, służbach mundurowych i sporcie! Akademia Nauk Stosowanych w Nowym Sączu zaprasza do rekrutacji na rok akademicki 2025/2026 na kierunki: Fizjoterapia, Wychowanie fizyczne (I i II stopnia) oraz Bezpieczeństwo wewnętrzne, prowadzone na Wydziale Nauk o Kulturze Fizycznej i Bezpieczeństwie. Oferujemy kształcenie w nowoczesnych warunkach, z dostępem do specjalistycznej infrastruktury oraz pod okiem wykwalifikowanej kadry dydaktycznej. 14.07.2025 11:40

zdjęcie przedstawia dziewczynkę kolorującą kolorowankę

Artykuł sponosorowany

Co robić z dzieckiem, gdy pogoda w wakacje nie dopisuje?

Letnie dni nie zawsze oznaczają słońce i beztroską zabawę na dworze. Deszcz, wiatr czy chłód potrafią pokrzyżować plany rodzinnych wyjść, ale to nie powód do nudy! Wystarczy trochę wyobraźni, by zamienić dom w miejsce pełne przygód i dobrej zabawy – niezależnie od warunków za oknem. 09.07.2025 16:31

Jak skutecznie ocieplić poddasze i zaoszczędzić na ogrzewaniu?

Artykuł sponsorowany

Jak skutecznie ocieplić poddasze i zaoszczędzić na ogrzewaniu?

Ocieplenie poddasza to jeden z najważniejszych kroków, by zwiększyć komfort cieplny w domu oraz znacząco obniżyć koszty ogrzewania. Jeśli zastanawiasz się, jak zrobić to skutecznie i z trwałym efektem, warto poznać ofertę firmy Michalik Izolacje – lidera w zakresie nowoczesnych izolacji termicznych i zabudów poddaszy. 09.07.2025 13:40 3

Jak odetkać ucho? – 8 skutecznych sposobów na zatkane ucho

Artykuł sponsorowany

Jak odetkać ucho? – 8 skutecznych sposobów na zatkane ucho

Właśnie wróciłeś z basenu lub obudziłeś się po spaniu na boku i nagle coś jest nie tak. Nie słyszysz dobrze w jednym uchu i czujesz, że coś zablokowało się w środku. Zadajesz sobie pytanie – jak odetkać ucho? Zatkane ucho to zmora nie tylko dzieci, ale również wielu dorosłych. Poznaj 8 skutecznych sposobów na jego odetkanie. 08.07.2025 12:17 7

1

2

3

4

5

6

...

Reklama

Reklama

Reklama