Artykuł sponsorowany

Łukasz Bełda, planujący start w wyborach do Senatu RP, zbiera właśnie podpisy poparcia, które umożliwią mu uzyskanie statusu kandydata w nadchodzących wyborach. Spotkacie go jutro (5 września) na Jarmarku Pogórzańskim i gorlickim Rynku.

Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Jest dostępne dla każdego, a korzyści, jakie z niego wynikają, zostały szeroko udokumentowane. Jednak jak w każdym sporcie, utrzymanie motywacji do biegania może być wyzwaniem. W tym artykule przyjrzymy się, jak ją utrzymać na dłuższą metę i co zrobić w trakcie kryzysu mentalnego.

Praca w opiece nad osobami starszymi – choć daje dużo satysfakcji zawodowej – nie należy do najprostszych. Będąc opiekunką, można trafić na seniorów z różnymi problemami natury fizycznej i psychicznej, zmagających się z różnymi dolegliwościami, a wreszcie – mających najróżniejsze charaktery.

Odpoczynek w górach, w Zakopanem, to jeden z popularniejszych kierunków wakacyjnych wielu gości. Pobyt w miejscach, gdzie są takie atrakcje Natury jak woda czy góry to niesamowite źródło relaksu. A gdy do tego wszystkiego, jeśli możesz jeszcze skorzystać ze spa w hotelu, to już daje nam szczyt wspaniałego wypoczynku podczas urlopu.

Znalazłeś się w sytuacji kiedy potrzebujesz wsparcia prawnika? Wiele osób w twojej sytuacji zastanawiam się komu najlepiej będzie powierzyć swoje interesy? Jak dokonać tego trudnego wyboru i spośród wielu możliwości wybrać właśnie tą najlepszą? Na co powinniśmy zwrócić uwagę podczas wyboru kancelarii?

Odpowiednia dieta – tylko tyle wystarczy, żeby zacząć skutecznie walczyć z nadwagą. Dla wielu osób jest to jednak niezwykle trudne. Nieregularny tryb życia, stres, nadmiar obowiązków i brak zdolności kulinarnych odstraszyły już wiele osób od prób zmian w swoim jadłospisie. Istnieje jednak pewne rozwiązanie tego problemu, które okazuje się nie tylko proste i przystępne, ale też atrakcyjne pod względem finansowym.

Nowy sklep Sieci Smyk otwarto właśnie w budynku Galerii Gorlickiej. Znajdziecie tu świat zabawek, które pomogą rozwinąć kreatywność Twojej pociechy, a także ubrania i przedmioty, które są niezbędne w opiece nad najmłodszymi.

Od 2020 roku istnieje obowiązek wystawiania elektronicznej recepty. Jest to dużym ułatwieniem wśród pacjentów. Ten elektroniczny dokument zastąpił wersję tradycyjną recepty.

Firma OLKAMA zaprasza mieszkańców i zwiedzających Beskid Niski do skorzystania z nowej linii autobusowej na trasie z Wysowej-Zdroju do Gorlic.

Kiedy mówimy o wyborze łóżka, mamy na myśli coś więcej niż tylko mebel do spania. Wybór łóżka to decyzja, która wpływa na prawie wszystkie aspekty naszego życia, od komfortu i jakości snu, po wygląd i funkcjonalność naszej sypialni.

Święta to dobra okazja, by docenić swoich pracowników i pokazać im, że stanowią ważną część firmy. Można to zrobić, wręczając im paczki świąteczne. Szukasz pomysłu na prezenty? Podpowiemy ci, co będzie dobrym rozwiązaniem!

Nauka do sprawdzianu wydaje się dość oczywista. Przecież wystarczy tylko otworzyć podręcznik, zeszyt i kuć dwa dni przed sprawdzianem, przy okazji zarwać nockę. Problem polega na tym, że ten sposób jest typowym, bezrefleksyjnym zapamiętywaniem materiału, żeby parę godzin później wyrzucić go z głowy.

Cyfrowe drukarnie są coraz bardziej popularne w dzisiejszym świecie. Przez ostatnie lata technologia druku cyfrowego znacznie się rozwinęła, umożliwiając szybkie i wysokiej jakości wydruki. W tym artykule przyjrzymy się bliżej temu rozwiązaniu i podpowiemy, jakie korzyści niesie dla różnych branż.

Zapraszamy do skorzystania z naszej oferty kształcenia. W osiągnięciu najlepszych wyników kształcenia pomogą Państwu nasze atuty: bogata baza dydaktyczna, świetnie wyposażone pracownie, kompetentna kadra nauczycielska.

Polisa ubezpieczeniowa OC często jest wzbogacana o polisę assistance, w ramach której kierowcy mogą liczyć na pokrycie kosztów związanych z holowaniem lub usunięciem niektórych usterek na drodze. Niektóre polisy assistance w ograniczonym stopniu obejmują także uszkodzenia ogumienia. W praktyce jednak często okazuje się, że standardowe ubezpieczenie assistance nie obejmuje uszkodzeń opon i kół. W tej sytuacji bardzo pomocne może okazać się ubezpieczenie opon.

Czy jesteś gotowy na przygodę swojego życia? Czy zastanawiałeś się kiedyś nad tym, jak może wyglądać Twoja przyszłość? Czy masz wizję kierunku, w którym chciałbyś podążać? Czy wiesz, jakie studia wybrać, aby zapewnić sobie stabilną i satysfakcjonującą karierę?

Higienistka stomatologiczna współpracuje bezpośrednio z lekarzem stomatologiem i pod jego nadzorem wykonuje zabiegi profilaktyczno-techniczne 2 lata.

Już w najbliższą sobotę (15 lipca) w Rabkolandzie odbędą się XXII Mistrzostwa Polski w dojeniu sztucznej krowy. Każdego roku wydarzenie przyciąga tłumy Gości, którzy albo chcą wziąć udział w rywalizacji, albo zobaczyć zmagania na własne oczy. To jednak nie koniec dobrych wiadomości. W sobotę oficjalnie otwarte zostaną nowe atrakcje: Ogródecek i Spiżarnia. Szykuje się moc zabawy!

Rowery elektryczne, podobnie jak hulajnogi, coraz mocniej rozgaszczają się w naszej codzienności. Wynika to z dużej potrzeby ekologicznego i zdrowego podejścia do życia. Nie chcemy spędzać całego wolnego czasu w samochodach i rozumiemy, że ważne jest, żeby odkorkować miasta, czyli przerzucić się na inne środki komunikacji.

Planujesz remont mieszkania, ale nie wiesz, jak trzeba się do niego przygotować? Zanim wynajmiesz ekipę remontową lub samemu złapiesz za narzędzia, musisz dokładnie zaplanować przebieg prac. Wyjaśniamy, jak przygotować się do remontu domu lub mieszkania.

Wybór lampy sufitowej do pokoju dziecka to nie tylko kwestia estetyki, ale przede wszystkim funkcjonalności i zdrowia. Wybierając oświetlenie dla najmłodszych, warto zwrócić uwagę na kilka istotnych aspektów, które pomogą stworzyć przestrzeń sprzyjającą rozwijaniu kreatywności, ale również zapewnią odpowiednie warunki do nauki czy wypoczynku. Sprawdź, czym się kierować podczas wyboru.