Reklama

niedziela, 26 lipca 2026 14:31

Zaloguj się

ZOBACZ

Reklama

Reklama

Znajdź swój wymarzony rower w IwoBike

Reklama

Zapraszamy na zakupy do Delikatesów Szubryt w Gorlicach przy ul. Kościuszki 34

Reklama

Hydrotech - skład budowlany, stacja diagnostyczna, mechanika pojazdowa, wulkanizacja - Siedliska 116, tel. 513 184 054 | Kwiaciarnia Gabi - dekoracje kościołów, dekoracje samochodów ślubnych, dekoracje sal weselnych, bukiety ślubne i okolicznościowe - ul. Węgierska 5, Bobowa, tel. 510 199 110

Reklama

Zapraszamy na 4. Beskidzki Klimatyzator 2026 do Gorlic

Artykuł sponsorowany

zdjęcie przedstawia twarz kobiety, która się krzywi przed lusterkiem

W jaki sposób skóra sygnalizuje problemy hormonalne

Skóra często odzwierciedla zmiany zachodzące w organizmie, w tym problemy hormonalne. Choć nie zawsze krostka, sucha plama czy chwilowe zaczerwienienie oznaczają poważną chorobę, warto się obserwować i zgłosić do lekarza, gdy niedoskonałości pojawiają się nagle, wracają mimo dobrej pielęgnacji albo nasilają się w określonych momentach cyklu menstruacyjnego u kobiet. Sprawdź, jakie objawy skórne mogą świadczyć o zaburzonej równowadze hormonalnej. 22.06.2026 10:16

zdjęcie przedstawia portret kobiety

Od wiosny do lata. Najlepsze kolczyki na każdą okazję

Wiosenne Przebudzenie Stylu: Delikatne Złote Kolczyki Wraz z pierwszymi promieniami wiosennego słońca, nasze szafy i stylizacje nabierają lekkości i świeżości. To idealny czas, aby odświeżyć swoją kolekcję biżuterii i nadać jej subtelnego blasku. 22.06.2026 10:01

Neuropsycholog – niszowa specjalizacja z dużym potencjałem zarobkowym

Neuropsycholog – niszowa specjalizacja z dużym potencjałem zarobkowym

Neuropsychologia to dziedzina, która łączy w sobie wiedzę z zakresu psychologii i neurologii. Specjaliści w tej branży badają złożone relacje między funkcjonowaniem mózgu a ludzkim zachowaniem, emocjami i procesami poznawczymi. Ze względu na wysokie wymagania edukacyjne i unikalny zestaw kompetencji, jest to specjalizacja niszowa. Jednocześnie przekłada się ona na zróżnicowaną i dobrze płatną ścieżkę kariery, zarówno w sektorze publicznym, jak i prywatnym. 20.06.2026 14:50

Wakacyjny hit w Nowym Sączu? Deszcz czy upał – ten problem rozwiązuje BAZA

Artykuł sponsorowany

Wakacyjny hit w Nowym Sączu? Deszcz czy upał – ten problem rozwiązuje BAZA

Wakacje to czas, kiedy rodzice szukają miejsc, które zainteresują dzieci, pozwolą aktywnie spędzić czas i zapewnią dobrą zabawę niezależnie od pogody. Okazuje się, że jedną z najciekawszych atrakcji można znaleźć w Nowym Sączu. 19.06.2026 10:40 1

zdjęcie przedstawia grill na którym smaży się mięso

Jak czyścić wędzarnię elektryczną, aby służyła przez lata?

Wędzarnie zasilane prądem zdobywają dużą popularność ze względu na wyjątkową łatwość codziennej obsługi i precyzyjną kontrolę temperatury podczas całego procesu przygotowywania potraw. Aby jednak urządzenie działało bezawaryjnie i zapewniało doskonały, czysty smak przygotowywanych ryb, serów czy mięs, niezbędna jest jego regularna, dokładna i systematyczna pielęgnacja. Gromadzący się tłuszcz, sadza oraz resztki spalonego drewna potrafią nie tylko negatywnie wpłynąć na ostateczny aromat wędzonek, ale również uszkodzić delikatne elementy grzewcze. Systematyczne usuwanie zabrudzeń zapobiega powstawaniu korozji i przedłuża żywotność sprzętu na wiele długich lat intensywnego użytkowania. 18.06.2026 21:01

zdjęcie przedstawia dziewczynę stojącą tyłem, patrzącą na góry

Lato w Beskidzie Niskim. Co warto mieć w plecaku przed wycieczką z Folusza, Krempnej czy Bartnego

Każdy, kto choć raz wracał z całodniowej wycieczki na Wysokie albo na Lackową, zna to uczucie. Twarz piecze tak, jakby człowiek spędził cały dzień na plaży w Sopocie. Skóra głowy pod czapką jest mokra i powoli zaczyna swędzieć, a koszulka, pod koniec wyprawy, jest wilgotna od potu i klei się do skóry. Letnia wycieczka w góry nie musi tak wyglądać, jeśli odpowiednio się do niej przygotujemy i spakujemy do plecaka kilka dodatkowych drobiazgów. 17.06.2026 15:48

zdjęcie przedstawia twarz kobiety, stomatolog mierzy rozmiar zęba

Licówki na zęby: co warto wiedzieć o estetycznej korekcie uśmiechu?

Niezadowolenie z wyglądu uśmiechu to problem, który może dotyczyć wielu osób. Przebarwienia, nierówności, drobne ukruszenia czy przerwy między zębami (diastemy) bywają źródłem dyskomfortu i obniżonej pewności siebie. Współczesna stomatologia estetyczna oferuje szereg rozwiązań, które pozwalają na poprawę wyglądu uzębienia. Jednym z nich są licówki, czyli cienkie płatki nakładane na przednią powierzchnię zębów w celu skorygowania ich kształtu, koloru i ogólnej estetyki. 15.06.2026 19:01

Kibic w małym mieście: jak angażować się w sport lokalny i śledzić rozgrywki krajowe jednocześnie

Artykuł sponsorowany

Kibic w małym mieście: jak angażować się w sport lokalny i śledzić rozgrywki krajowe jednocześnie

Kibic w małym mieście ma dziś dwa sportowe światy w zasięgu ręki: lokalny klub z okręgówki lub klasy A oraz rozgrywki krajowe, takie jak PKO BP Ekstraklasa czy Betclic 1. Liga. Oba można śledzić i wspierać jednocześnie, korzystając z mediów społecznościowych klubów, aplikacji wynikowych i wolontariatu sportowego. 03.06.2026 09:02

zdjęcie przedstawia pudełka z potrawami na stole

Jak wybrać najlepszy catering dietetyczny na co dzień?

Czy da się jeść zdrowo bez spędzania godzin w kuchni? Coraz więcej osób w Polsce odpowiada na to pytanie twierdząco i sięga po catering dietetyczny. To wygoda, ale też realne wsparcie w utrzymaniu diety i kontroli kalorii. W tym artykule pokażę, jak wybrać ofertę, która faktycznie działa, a nie tylko dobrze wygląda w reklamie. Wstęp Catering dietetyczny zdobywa rynek w szybkim tempie. Według dostępnych analiz branżowych z 2025 roku, sektor diet pudełkowych w Polsce rośnie rok do roku w tempie kilkunastu procent. Rosną też oczekiwania klientów. Chcemy nie tylko smaku, lecz także jakości, przejrzystości i elastyczności. Firmy odpowiadają na to szeroką ofertą diet i dodatków. Czy jednak każda oferta jest warta uwagi? Nie zawsze. Dobry catering to taki, który wspiera twój styl życia, a nie go komplikuje. Dlatego przed wyborem warto przeanalizować kilka kluczowych elementów. 02.06.2026 18:23

Rabkoland zaprasza na długi weekend czerwcowy 2026 – atrakcje dla dzieci i rodzin

Artykuł sponsorowany

Rabkoland zaprasza na długi weekend czerwcowy 2026 – atrakcje dla dzieci i rodzin

Doskonała atmosfera, mnóstwo animacji i warsztatów – tak w skrócie wyglądał miniony weekend z okazji Dnia Dziecka w Rabkolandzie w Rabce-Zdroju. Rodzinny park rozrywki dla dzieci przygotował wiele niespodzianek i, co ważne, to dopiero wstęp do zbliżającego się długiego weekendu czerwcowego! Na Gości czeka mnóstwo atrakcji, zabaw i spotkań z bohaterami. 02.06.2026 10:54 1

Dzień Dziecka w Galerii Gorlickiej. Atrakcje dla najmłodszych

Dzień Dziecka w Galerii Gorlickiej. Atrakcje dla najmłodszych

Już jutro (30 maja) najmłodsi mieszkańcy będą mogli wspólnie świętować Dzień Dziecka podczas specjalnego wydarzenia przygotowanego przez Galerię Gorlicką. Organizatorzy zapowiadają kilka godzin zabawy, animacji i niespodzianek dla dzieci. 29.05.2026 19:51

zdjęcie przedstawia samochód

Artykuł sponsorowany

Jeszcze więcej za mniej z marką Chery. Hybryda w cenie benzyny - tego jeszcze nie było!

Nowy model w rodzinie Chery - TIGGO 7 HEV. Hybryda bez ładowania w cenie benzyny. Chery konsekwentnie umacnia swoją pozycję na polskim rynku, a najnowszy debiut marki może okazać się jednym z najważniejszych kroków w jej dotychczasowej historii. 27.05.2026 10:22

Kopciuchy trują nie tylko zimą

Artykuł sponsorowany

Kopciuchy trują nie tylko zimą

Smog z kopciuchów, czyli starych pieców, to nie jest problem sezonowy. Rozmowa z dr Anną Śniady, lekarzem pulmonologiem. 27.05.2026 09:50

zdjęcie przedstawia żaluzje w pokoju

Żaluzje bambusowe i 7 stylów wnętrzarskich, do których pasują

Naturalne materiały od lat dominują w trendach wnętrzarskich, a jednym z najchętniej wybieranych dodatków są przesłony okienne w postaci żaluzji bambusowe. Są funkcjonalne i odznaczają się eleganckim wyglądem, doskonale wpisując się w różnorodne aranżacje. Dzięki swojej uniwersalności potrafią ocieplić przestrzeń i nadać jej wyjątkowego charakteru. Sprawdź, do jakich stylów wnętrzarskich pasują najlepiej – przeczytaj nasz artykuł! 27.05.2026 09:20

Rabkoland na Dzień Dziecka 2026 – weekend pełen atrakcji w Rabce-Zdroju

Artykuł sponsorowany

Rabkoland na Dzień Dziecka 2026 – weekend pełen atrakcji w Rabce-Zdroju

Park Rozrywki Rabkoland w Rabce-Zdroju zaprasza na Dzień Dziecka 2026. Już 30 i 31 maja na rodziny czeka blisko 50 atrakcji, w tym karuzele i kolejki górskie, a także specjalny program animacyjno-warsztatowy. Rabkoland to najlepsze miejsce, żeby spędzić idealny Dzień Dziecka i wpaść w ramiona zabawy. Co ważne, na horyzoncie widać też już „czerwcówkę”. 25.05.2026 11:05

zdjęcie przedstawia wnętrze pokoju, na środku dywan, obok sofa i fotel

Różnica między rzeczoznawcą a darmową wyceną agenta nieruchomości

W świecie obrotu nieruchomościami często spotykamy się z dwoma pojęciami: „wyceną nieruchomości” (często oferowaną przez agentów) oraz „operatem szacunkowym” (sporządzanym przez rzeczoznawcę). Choć oba dokumenty mają na celu określenie wartości lokalu lub domu, ich znaczenie prawne, metoda przygotowania oraz przeznaczenie są skrajnie różne. Pomylenie tych dwóch pojęć może nie tylko narazić Cię na straty finansowe, ale także zablokować proces kredytowy lub sprawę sądową. 21.05.2026 18:25

zdjęcie przedstawia Hotel & Restauracja „Pod Chełmem”

Smak, gościnność i wyjątkowe przyjęcia. Hotel & Restauracja „Pod Chełmem” w Ropie od lat zachwyca Gości

Są miejsca, do których wraca się nie tylko dla dobrego jedzenia, ale przede wszystkim dla atmosfery. Takim miejscem jest Hotel & Restauracja „Pod Chełmem” w Ropie, który od blisko 30 lat gości mieszkańców regionu, turystów oraz osoby organizujące najważniejsze rodzinne i firmowe wydarzenia. 21.05.2026 15:22

Jak zamknąć konto bankowe krok po kroku? Praktyczny poradnik

Artykuł sponsorowany

Jak zamknąć konto bankowe krok po kroku? Praktyczny poradnik

Zamknięcie konta bankowego nie jest trudne, ale warto podejść do niego świadomie. O czym należy pamiętać i jak zamknąć konto w kilku krokach? Sprawdź, jak się przygotować! 21.05.2026 12:12

zdjęcie przedstawia kobietę która perfumuje ciało

Jak wybrać perfumy na lato? Te zapachy sprawdzają się najlepiej

Latem perfumy działają zupełnie inaczej niż zimą. Wysokie temperatury sprawiają, że zapach szybciej się rozwija, mocniej unosi w powietrzu i potrafi być znacznie bardziej intensywny. Dlatego ciężkie, orientalne kompozycje, które świetnie sprawdzają się jesienią czy zimą, podczas upałów mogą stać się po prostu przytłaczające. W sezonie letnim kobiety zdecydowanie częściej sięgają po lekkie, świeże i bardziej energetyczne zapachy. Tegoroczne trendy pokazują wyraźnie, że modne są perfumy naturalne, subtelne i dające uczucie świeżości. Coraz większą popularność zdobywają kompozycje inspirowane morzem, cytrusami, zieloną herbatą czy białymi kwiatami. Kobiety szukają zapachów, które podkreślają lekkość lata, a nie dominują całe otoczenie. 21.05.2026 10:55

Nauka jazdy na rowerze – kiedy zrezygnować z bocznych kółek?

Artykuł sponsorowany

Nauka jazdy na rowerze – kiedy zrezygnować z bocznych kółek?

Rozpoczęcie nauki jazdy na dwóch kółkach to ważny krok w rozwoju sprawności fizycznej dziecka. Choć tradycyjnie stosuje się kółka boczne do roweru, dla pełnej samodzielności ważne jest wyczucie momentu, w którym młody rowerzysta potrafi już utrzymać balans bez dodatkowego wsparcia. 15.05.2026 12:01

Jak dobrać kierunek układania paneli w trudnym układzie mieszkania?

Jak dobrać kierunek układania paneli w trudnym układzie mieszkania?

Dobry kierunek układania paneli w trudnym układzie mieszkania zależy przede wszystkim od tego, co chcesz osiągnąć. Jeśli priorytetem jest ukrycie łączeń paneli, zwykle najlepiej sprawdzą się panele prostopadle do okna. Jeśli chcesz optycznie wydłużyć wnętrze, warto układać panele wzdłuż dłuższego wymiaru pomieszczenia. Gdy zależy Ci na spójności całego mieszkania, najlepiej zachować jeden kierunek, dopasowany do największego źródła światła albo głównego ciągu komunikacyjnego. 14.05.2026 19:15

Reklama