Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
ReklamaAparaty słuchowe? Sprawdź u nas bezpłatnie jakie będą najlepsze dla Ciebie! Badanie słuchu? u nas są wszystkie badania dzieci i dorosłych - Gorlice, ul. 11 Listopada 27/1.9, tel. 510 500 802
ReklamaFejklowicz, Gorlice, ul Chopina 38,  - Artykuły elektryczne - oświetlenie LED - kable i przewody - osprzęt elektroinstalacyjny - telewizja przemysłowa - systemy alarmowe - aparatura modułowa
ReklamaZnajdź swoją wymarzoną kosiarkę w IwoBike
Reklama Niech Święta Wielkanocne przyniosą Państwu wiele radości, spokoju i nadziei. Życzę zdrowia, wiosennego optymizmu oraz pomyślności w życiu osobistym i zawodowym. Tomasz Płatek Radny Sejmiku Małopolskiego
ReklamaHydrotech - skład budowlany, stacja diagnostyczna, mechanika pojazdowa, wulkanizacja - Siedliska 116, tel. 513 184 054 | Kwiaciarnia Gabi - dekoracje kościołów, dekoracje samochodów ślubnych, dekoracje sal weselnych, bukiety ślubne i okolicznościowe - ul. Węgierska 5, Bobowa, tel. 510 199 110

Michał Grygowicz mówi o swojej drodze po tytuł Mistrza Polski!

Podziel się
Oceń

W ostatnią niedzielę (23 lutego) gorliczanin Michał Grygowicz został Mistrzem Polski Men’s Physique w kategorii open, jak i w swojej kategorii wzrostu. Zdobył również kartę IFBB PRO, która daje mu możliwość rywalizacji w najbardziej prestiżowych zawodach sylwetkowych na całym świecie. To bardzo prestiżowe wyróżnienie, dlatego kart IFBB PRO jest tak niewiele i tak ciężko je wywalczyć.
Michał Grygowicz mówi o swojej drodze po tytuł Mistrza Polski!

Autor: fot. z prywatnych zasobów Michała Grygowicza

Michał przyznaje, że w najbliższym czasie planuje skupić się przede wszystkim na pracy ze swoimi podopiecznymi, jako trener personalny, którym jest na co dzień.

Przygotowania do zawodów pochłaniają mnie w 100 procentach, ponieważ nie potrafię zrobić czegoś „na pół gwizdka” – mówi. I dodaje: Nie ukrywam, że ostatnie miesiące, a nawet pół roku, miałem całkowicie wyjęte z życia.

Trzymanie się założonego planu zaowocowało wielkim sukcesem, ale droga na szczyt nie była łatwa.

Musiałem ograniczyć nawet kontakty z najbliższymi przyjaciółmi i rodziną, aby wystarczyło mi czasu na przygotowanie wszystkich posiłków, wykonanie każdego treningu na 100 procent moich możliwości, wystarczającą ilość snu i przede wszystkim pracę, którą uwielbiam – komentuje.

Niewątpliwie swój udział w niedzielnym zwycięstwie mają najbliżsi Michała.

Mam wspaniałą rodzinę, kochaną dziewczynę, świetnych znajomych i niesamowicie pracowitych podopiecznych, którym chciałbym teraz poświęcić więcej uwagi i czasu – dodaje Michał Grygowicz.

 


Napisz komentarz

Komentarze

Zenek 16.03.2020 16:15
Podziwiam. Choć , jak każdy sport , który staje się wyczynowy , może budzić różne kontrowersje.

Wera 26.02.2020 16:27
Czy on się biczuje? Co to za ślady na plecach? Albo czymś, co powinno było plecami...

Obserwator 26.02.2020 19:05
Chłopak ma tak dobrze i takie mięśnie rozwinięte ciężka praca, że nawet koleżanki nie wiesz, że takie istnieją ...

Octaceps 26.02.2020 12:26
:) Żebym z takiego pompowania utrzymał rodzine i w tym czasie kiedy bym pompował żona robiła za mnie wszystko to też bym tak wyglądał :D

Janusz tak ma 26.02.2020 10:53
Wow chłopie, ale trzeba mieć zacięcie, podziwiam, gratuluje i powodzenia dalej.

ReklamaPasja do zwierząt FRYZJER BRUNO - oferujemy: strzyżenie psów i kotów, trymowanie, obcinanie pazurków, kąpiele, czyszczenie uszu, oczu, czyszczenie zębów, fachowe porady - używamy profesjonalnego sprzętu i kosmetyków najwyższej jakości - Kobylanka 256, tel, 533 16 08 76
ReklamaSkup katalizatorów i filtrów DPF - Gorlice, ul. Wyszyńskiego  tel. 536 420 420
AKTUALNOŚCI
Reklama
POPULARNE
zdjęcie przedstawia plakat i wizerunek kobiety w okularach Barbara Bartuś chce tańszego paliwa dla kierowców. Akcję promuje hasło: Tusk łupi Polaków Barbara Bartuś promuje na swoim profilu Facebooku projekt nazwany „Tarczą Paliwową PiS”, który – według zapowiedzi – miałby doprowadzić do obniżenia kosztów tankowania dla kierowców. W przestrzeni publicznej pojawiają się przy tym mocne hasła polityczne, takie jak „Tusk łupi Polaków”. Jednocześnie coraz częściej pojawiają się pytania, czy proponowane rozwiązania są rzeczywistą odpowiedzią na sytuację rynkową, czy raczej elementem bieżącej walki politycznej.Data dodania artykułu: 09.03.2026 12:28Liczba komentarzy artykułu: 28Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 49zdjęcie przedstawia policjanta oraz list z podziękowaniami Policjant pomógł kobiecie z odmrożonymi dłońmi. Mieszkanka prosi o udzielenie mu pochwały Do Komendy Powiatowej Policji w Gorlicach wpłynęło wczoraj (18 marca) pismo od mieszkanki powiatu gorlickiego, w którym wyraziła ona wdzięczność dla dzielnicowego, asp. szt. Konrada Patera za okazaną pomoc.Data dodania artykułu: 19.03.2026 20:36Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 11zdjęcie przedstawia ptaka na gałęzi Poniedziałek w pogodzie bez zmian, co innego w dalszych dniach | Prognoza pogody Poniedziałek nie przyniesie nam większej zmiany w pogodzie, której powinniśmy się doczekać w dalszej fazie nowego tygodnia. Pierwszy dzień tygodnia będzie jeszcze stabilny i ciepły, biorąc pod uwagę obecny okres roku.Data dodania artykułu: 23.03.2026 07:05Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 10
ReklamaZnajdujemy się w Jankowej k. młyna, w budynku stacji PKP. Z nami Wybudujesz ,Wykończysz, Wyremontujesz. Największy wybór materiałów budowlanych w regionie. Kontakt: 18 479 14 13 / 692 700 673
Reklama
zachmurzenie duże

Temperatura: 8°C Miasto: Gorlice

Ciśnienie: 1019 hPa
Wiatr: 5 km/h

OSTATNIE KOMENTARZE
Autor komentarza: KoloTreść komentarza: Na osiedlu górnym mieszkańcy nie mają gdzie auta zostawić bo młodzież z ,,Górki,, parkuje tam auta . Mieszkańcy parkują gdzie się da i dostają mandaty . Burmistrz zdenerwowany , dyrektor szkoły zapłakany i nikt nie może sobie dać rady z młodzieżą . Policja z ironią do mieszkańców ,, państwo z Wyszyńskiego na was uczniowie dzwonią na skargi ,, . Dalej pozwalajmy młodym rządzi starszymi wyjdziemy na tym na plus .Data dodania komentarza: 23.03.2026, 12:36Źródło komentarza: Gorlice. Mieszkańcy Glinika czekają na chodnik i usprawnienie wyjazdu. O jakie miejsce chodzi?Autor komentarza: Darek stalTreść komentarza: Chodzę tam do kolegi Kubusia więc nie sądzę że potrzebny tam chodnik .jest bezpiecznie .*Zagrożenie może być bo dużo lisów tam chodzi .Data dodania komentarza: 23.03.2026, 10:15Źródło komentarza: Gorlice. Mieszkańcy Glinika czekają na chodnik i usprawnienie wyjazdu. O jakie miejsce chodzi?Autor komentarza: WwTreść komentarza: Problem z ruchem samochodowym w tym miejscu ma szczególne podłoże. Taka w Polsce bieda, że wielu uczniów szkoły średniej przyjeżdża samochodami i parkuje pod kościołem. Zwykle w dni powszednie stoi tam ponad setka samochodów. Nie łaska na rower wskoczyć?Data dodania komentarza: 23.03.2026, 10:00Źródło komentarza: Gorlice. Mieszkańcy Glinika czekają na chodnik i usprawnienie wyjazdu. O jakie miejsce chodzi?Autor komentarza: bzikTreść komentarza: Spodziewaj się w najbliższych dniach wezwania do USC: dostajesz natychmiast rozwód - o ile masz żonę - i dostaniesz z przydziału pierwszego wolnego geja w okolicy, w celu zawarcia homomałżeństwa. Ciekawostka językowa - stopniowanie przymiotnika głupi: głupi, głupszy, pisowiec. A za ceny paliwa podziękuj pomarańczowej małpie - waszemu idolowi.Data dodania komentarza: 23.03.2026, 06:48Źródło komentarza: Barbara Bartuś chce tańszego paliwa dla kierowców. Akcję promuje hasło: Tusk łupi Polaków
Reklama SANTANDER PARTNER - placówka partnerska nr 1 | Kredyty: gotówkowe, konsolidacyjne, hipoteczne, dla firm, leasing | GORLICE, ul. Legionów 12