Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
poniedziałek, 28 września 2026 23:53
Reklama
ReklamaZnajdź swój wymarzony rower w IwoBike
Reklama Zapraszamy na zakupy do Delikatesów Szubryt w Gorlicach przy ul. Kościuszki 34
ReklamaHydrotech - skład budowlany, stacja diagnostyczna, mechanika pojazdowa, wulkanizacja - Siedliska 116, tel. 513 184 054 | Kwiaciarnia Gabi - dekoracje kościołów, dekoracje samochodów ślubnych, dekoracje sal weselnych, bukiety ślubne i okolicznościowe - ul. Węgierska 5, Bobowa, tel. 510 199 110
Reklama Dołącz do zespołu ProtexDent CLINIC - stanowisko lekarz dentysta - Zagórzany 386A, 38-300 Gorlice

15 października – Europejski Dzień Walki z Rakiem Piersi

Podziel się
Oceń
Niedawno pisaliśmy o kampanii Kobiecy Biust, Męska Sprawa. Dziś znów przypominamy o tym, że październik jest miesiącem poświęconym profilaktyce i walce z rakiem piersi.
  • Monika Kulka-Smołkowicz
  • 15.10.2020 12:23
15 października – Europejski Dzień Walki z Rakiem Piersi

Autor: fot. ilustracyjne/ unsplash

 

>>> Breastfit. Kobiecy biust. Męska sprawa. - październik miesiącem świadomości raka piersi

 
Październik ogłoszono miesiącem walki z rakiem 1985roku. Europejski Dzień Walki z Rakiem Piersi obchodzony jest zaś od 12 lat.
 

Kobiety! Dbajcie o siebie!

Rak piersi może niestety dopaść każdej z nas!

Samokontrola!

Jeśli zauważycie u siebie jakiekolwiek niepokojące objawy, skonsultujcie je ze specjalistą! Do niektórych objawów, które mogą wskazywać na dokonywanie się zmian nowotworowych w piersi należą m.in.:

  • krwawienie z piersi
  • całkowity lub częściowy obrzęk piersi
  • ból piersi
  • pękające naczynka w piersiach
  • różnice w wyglądzie sutków
  • pojawienie się guzków na piersiach
  • zaczerwienienie skóry piersi
  • pojawienie się asymetrii piersi
  • zapadnięcie się sutka
  • odkształcenie się piersi...

Przyczyny raka piersi nie są w pełni poznane. Jak jednak wskazują badania, w szczególności swoje piersi powinny kontrolować kobiety obciążone rodzinne, genetyczne (w szczególności jeśli matka, babka lub siostry miały stwierdzonego raka piersi). Ryzyko raka piersi podnosić mogą także czynniki hormonalne. Czynnikami, na które mamy wpływ są: dieta, spożywanie potraw tłustych, produktów wysoko przetworzonych, spożywanie alkoholu. 

 

Zachęcamy do poszerzania swojej wiedzy na temat objawów raka piersi i pełnej troski o swoje zdrowie i życie!

Kobiety, jesteście wspaniałe!

 

Więcej informacji uzyskacie m.in tutaj: Zwrotnik Raka.

Data dodania: 15.10.2020 12:23
Wyświetleń: 630

Napisz komentarz

Komentarze

.............. 15.10.2020 13:03
PRZECIEŻ NA RAKA NIKT W POLSCE już nie choruje ..tylko Covid-19
Mrred 15.10.2020 13:36
i po co ten cynizm? po prostu jak masz odwagę, pogadaj z bliską Ci kobietą i dodaj odwagi, żeby się przebadała. proste? życie toczy się dalej. trzeba pamiętać o takich prostych i ważnych rzeczach
ReklamaAQUAPLAST - rynny, pokrycia dachowe
Reklama Nowe mieszkania na sprzedaż, Osiedle "Szklane Tarasy" - Gorlice, ul. Kapuścińskiego
Reklama Warsztaty twórcze - TKAMY WIĘZI - rękodzieło, tradycja i sztuka spotkania międzypokoleniowego w bibliotece - WRZESIEŃ - GRUDZIEŃ 2026 - Biblioteka Biecz
AKTUALNOŚCI
Zmarła Maria Zielińska Nie żyje Maria Zielińska W wieku 76 lat zmarła Maria Zielińska, wieloletnia działaczka społeczna, związana z Gorlicką Radą Seniorów, Uniwersytetem Złotego Wieku oraz organizacjami działającymi na terenie Gorlic. Data dodania artykułu: 28.09.2026 21:31 kominek w pokoju, obok szafka i telewizor Wkład do kominka – jak dobrać odpowiedni model do domu? Marzenie o trzaskającym ogniu i przyjemnym cieple rozchodzącym się po salonie towarzyszy niemal każdemu, kto buduje lub remontuje własny dom. Często jednak entuzjazm związany z estetyką urządzenia przysłania kwestie techniczne, które decydują o komforcie użytkowania i bezpieczeństwie domowników. Wybór urządzenia grzewczego to decyzja na lata, dlatego warto podejść do niej z chłodną głową i solidną wiedzą merytoryczną. Zidentyfikowanie realnych potrzeb budynku oraz zrozumienie parametrów technicznych pozwoli uniknąć najczęstszych błędów, takich jak przegrzewanie pomieszczeń czy szybkie brudzenie się szyby. W tym poradniku przeanalizujemy kluczowe aspekty, które sprawią, że domowe ognisko będzie nie tylko piękne, ale przede wszystkim funkcjonalne. Obiecujemy, że po lekturze tego tekstu dobór urządzenia o optymalnej mocy i konstrukcji stanie się znacznie prostszym zadaniem. Data dodania artykułu: 28.09.2026 17:37
płomień unoszący się znad drzewa palącego się w kominku Kominek z montażem – dlaczego profesjonalna realizacja to fundament domowego ciepła Wielu inwestorów marzy o wieczorach spędzonych przy trzaskającym ogniu, traktując domowe palenisko jako serce salonu i symbol przytulności. Jednak budowa instalacji grzewczej to proces znacznie bardziej skomplikowany niż tylko wybór ładnej obudowy z katalogu. Wyjaśniamy, jakie kroki należy podjąć, aby system był bezpieczny, wydajny i zgodny z obowiązującymi normami technicznymi. Data dodania artykułu: 28.09.2026 17:34 płomień ognia Materiały ogniotrwałe w zakładzie - jak ograniczyć straty ciepła? Zarządzanie temperaturą w obiektach przemysłowych stanowi fundament wydajności oraz bezpieczeństwa pracy w każdym zakładzie produkcyjnym. Każda awaria pieca czy nieszczelność w systemie grzewczym generuje ogromne koszty, których przedsiębiorcy wolą unikać za wszelką cenę. Artykuł ten przybliża rolę nowoczesnych rozwiązań ceramicznych w codziennym funkcjonowaniu odlewni, ciepłowni i warsztatów, wskazując sposoby na realne oszczędności. Data dodania artykułu: 28.09.2026 17:31
długopis, okulary na czarnej teczce Gadżety dla firm – jak wykorzystać je w promocji lokalnego biznesu? Budowanie rozpoznawalności marki na lokalnym rynku wymaga od przedsiębiorcy nie tylko doskonałej jakości usług, ale również przemyślanej strategii komunikacji z otoczeniem. W zalewie cyfrowych reklam i ulotek, które często trafiają do kosza, fizyczny upominek staje się trwałym nośnikiem informacji, który pozostaje w rękach klienta przez długie miesiące. Ten artykuł pomoże Ci zrozumieć, jak mądrze zaplanować wybór akcesoriów promocyjnych, by stały się one realnym wsparciem dla Twojej restauracji, punktu usługowego czy nowo otwieranego lokalu. Data dodania artykułu: 28.09.2026 17:28 Poszukiwany mężczyzna z Krosna Policja szuka 35-letniego Konrada. Apel o pomoc w poszukiwaniach Policjanci prowadzą poszukiwania 35-letniego Konrada Szybki, mieszkańca Krosna. Funkcjonariusze proszą o kontakt wszystkie osoby, które widziały mężczyznę lub posiadają informacje mogące pomóc w ustaleniu miejsca jego pobytu. Data dodania artykułu: 28.09.2026 14:12
pożar budynku Duże zadymienie nad Sękową. Trwa akcja gaśnicza [FOTO] Dziś (28 września) około godz. 12.30 służby ratunkowe zostały zaalarmowane o pożarze w Sękowej. Ogień obejmuje budynek gospodarczy w rejonie ronda, w kierunku Męciny. Nad miejscowością unosi się gęsty dym, widoczny również z ul. Węgierskiej w Gorlicach. Data dodania artykułu: 28.09.2026 12:58 dłonie trzymające banknoty, w tle wzgórza beskidu niskiego Ile kosztują działki w powiecie gorlickim? Różnica cen jest ogromna Działki w powiecie gorlickim należą do najtańszych w Małopolsce. Z najnowszego zestawienia Działkopedii wynika, że średnia rynkowa dla gruntów budowlanych wynosi 45 zł za m². Znacznie ciekawsze jest jednak porównanie cen z ogłoszeń z kwotami, za które nieruchomości rzeczywiście zmieniały właścicieli. Różnica jest ogromna. Data dodania artykułu: 28.09.2026 12:49
Reklama
POPULARNE
grupa kibiców na płycie gorlickiego rynku z napisem glinik fans Biało-niebieska sobota w Gorlicach. Glinik będzie świętował 105 lat istnienia GKS Glinik Gorlice świętuje 105-lecie istnienia. Jubileusz będzie okazją do spotkania kilku pokoleń związanych z biało-niebieskimi, ale przede wszystkim do wspólnego kibicowania. Kulminacyjnym punktem obchodów będzie „Mecz Przyjaźni”, w którym Glinik Gorlice zmierzy się z Karpatami Krosno. Organizatorzy przygotowali jednak program obejmujący niemal cały dzień. Data dodania artykułu: 24.09.2026 19:47Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 4 Pogoda za oknem Słoneczna i ciepła sobota przed nami | Prognoza pogody na dziś - halogorlice.info Przed nami kolejny dzień ze sprzyjającą, spokojną aurą. Data dodania artykułu: 19.09.2026 07:23Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 4 pożar budynku Duże zadymienie nad Sękową. Trwa akcja gaśnicza [FOTO] Dziś (28 września) około godz. 12.30 służby ratunkowe zostały zaalarmowane o pożarze w Sękowej. Ogień obejmuje budynek gospodarczy w rejonie ronda, w kierunku Męciny. Nad miejscowością unosi się gęsty dym, widoczny również z ul. Węgierskiej w Gorlicach. Data dodania artykułu: 28.09.2026 12:58Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 3
kibice na trybunach stadionu w gorlicach Glinik Gorlice kontra Wolania Wola Rzędzińska [RETRANSMISJA] W niedzielne popołudnie piłkarze Glinika Gorlice wracają do ligowej rywalizacji. W 10. kolejce 4. ligi małopolskiej gorliczanie podejmą Wolanię Wola Rzędzińska. Początek spotkania na stadionie im. Maksymiliana Kumorkiewicza w Gorlicach o godz. 13. Zapraszamy do śledzenia meczu razem z nami. Data dodania artykułu: 27.09.2026 12:45Liczba komentarzy artykułu: 1Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 3 policjanci rozmawiają z chłopakiem, który przyjechał do szkoły na hulajnodze Przerobione e-rowery i hulajnogi pod lupą mundurowych. Gorliccy policjanci szkolili się z kontroli Hulajnogi elektryczne i rowery ze wspomaganiem coraz częściej pojawiają się na drogach powiatu gorlickiego, a wraz z nimi pojawiają się nowe wyzwania dla policjantów. Funkcjonariusze z Gorlic, Biecza, Bobowej i Uścia Gorlickiego szkolili się z prowadzenia kontroli takich pojazdów. Data dodania artykułu: 26.09.2026 10:50Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 3
Reklama
POGODA
bezchmurnie

Temperatura: 13°C Miasto: Gorlice

Ciśnienie: 1029 hPa
Wiatr: 8 km/h

Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
rozbity samochód osobowy i strażacy na ul. Zagórzańskiej w Gorlicach Poważne zdarzenie drogowe w Gorlicach. Bus zderzył się z osobówką. Jedna osoba zakleszczona [AKTUALIZACJA] Dzisiaj (22 września) około godz. 7.57 na ul. Zagórzańskiej w Gorlicach doszło do poważnego zdarzenia drogowego. Zderzyły się bus i samochód osobowy. Według pierwszych informacji jedna z osób została zakleszczona w pojeździe. Data dodania artykułu: 22.09.2026 08:26
mężczyzna stojący przy stole wypełnionym grzybami Rydzowa Jesień w Wysowej-Zdroju. Za nami pierwszy dzień, dziś kolejne atrakcje [FOTO] Wysowa-Zdrój ponownie stała się miejscem spotkania miłośników Beskidu Niskiego, grzybów, lokalnych smaków i kultury. W sobotę (26 września) rozpoczęła się Rydzowa Jesień, która w tym roku odbywa się po raz drugi po zmianie organizatora. Pierwszy dzień przyniósł koncerty, grzybobranie i rodzinne warsztaty. Dziś (27 września) wydarzenie trwa dalej, a program rozpocznie się już przed południem. Data dodania artykułu: 27.09.2026 10:15
Trzy samochody zderzyły się na DK28. Duże utrudnienia w Ropicy Polskiej [FOTO] Trzy samochody zderzyły się na DK28. Duże utrudnienia w Ropicy Polskiej [FOTO] Dzisiaj, 14 września, około godz. 15 na drodze krajowej nr 28 w Ropicy Polskiej doszło do kolizji trzech samochodów osobowych. Zdarzenie miało miejsce w niedalekiej odległości od kościoła Data dodania artykułu: 14.09.2026 15:13
pojazdy strazy pożarnej oraz radiowóz policyjny Służby zostały wezwane do Dominikowic. Utrudnienia na DW993 Dzisiaj (20 września) około godz. 14.20 służby ratunkowe zostały zaalarmowane do zdarzenia drogowego na drodze wojewódzkiej nr 993 w Dominikowicach. W zdarzeniu uczestniczyły dwa pojazdy. Data dodania artykułu: 20.09.2026 15:30
kolorowy portret dziewczyny, obok napis zaginiona PILNE Zaginęła 14-letnia dziewczyna. Policja prosi o pomoc w udostępnianiu informacji Policjanci z Tarnowa prowadzą poszukiwania 14-letniej dziewczyny, która zaginęła w środę, 23 września 2026 roku. Funkcjonariusze apelują do osób, które mogą wiedzieć, gdzie obecnie przebywa nastolatka, o pilny kontakt. Data dodania artykułu: 23.09.2026 13:48
Zmarła Janina Roman Zmarła Janina Roman Dziś (17 września) do naszej redakcji dotarła smutna wiadomość o śmierci śp. Janiny Roman, przez wiele lat związanej ze Spółdzielnią Mieszkaniową „Małopolska” w Gorlicach. Data dodania artykułu: 17.09.2026 10:20
Śmigłowce na niebie Śmigłowce nad regionem. Służby wydały ważny komunikat dla mieszkańców W piątek, 18 września 2026, w Radocynie na terenie gminy Sękowa odbędą się międzynarodowe ćwiczenia z zakresu ratownictwa lotniczego. Data dodania artykułu: 17.09.2026 19:15
OSTATNIE KOMENTARZE
Autor komentarza: T Treść komentarza: Prawda. Zastanawia mnie więc, kto to wszystko utrzyma za dwadzieścia, trzydzieści lat, jak dzisiejsi niemłodzi właściciele staną się staruszkami, a mają najczęściej jedno dziecko. Wnuki? Uchodźcy? Data dodania komentarza: 28.09.2026, 15:03 Źródło komentarza: Ile kosztują działki w powiecie gorlickim? Różnica cen jest ogromna Autor komentarza: Ww Treść komentarza: Interesujące wiadomości na temat lokomotywy z Nowego Sącza znajdują się na sąsiedzkich stronach czasopisma z Bobowej. Zapraszam do lektury. Data dodania komentarza: 28.09.2026, 14:10 Źródło komentarza: Czy zabytkowa lokomotywa może stać się dziełem współczesnej sztuki? Autor komentarza: kris Treść komentarza: A po co tu się budować ,jakie perspektywy na przyszłość dla młodych osób? Przecież wszyscy nie będą pracować w mundurówce w Gorlicach i okolicach. Data dodania komentarza: 28.09.2026, 13:08 Źródło komentarza: Ile kosztują działki w powiecie gorlickim? Różnica cen jest ogromna Autor komentarza: Kariikap Treść komentarza: W praktyce najczęściej zaskakuje udział własny – w wielu krajach UE pacjent dopłaca do wizyty i leków, a EKUZ tego nie zwraca. Do tego karta nie obejmuje transportu do Polski ani prywatnych klinik, do których w kurortach trafia się najczęściej. Przy dłuższym wyjeździe warto mieć polisę z assistance (w Kontynentach od AXA Partners jest wspólna suma 600k zł na leczenie i assistance), a EKUZ traktować jako dodatek, nie jako zabezpieczenie. Data dodania komentarza: 27.09.2026, 15:33 Źródło komentarza: EKUZ przed wyjazdem za granicę – co zapewnia karta i kiedy potrzebne jest ubezpieczenie?
Reklama Nowe mieszkania na sprzedaż - Szklane Tarasy, Gorlice, ul. Kapuścińskiego