Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama SANTANDER PARTNER - placówka partnerska nr 1 | Kredyty: gotówkowe, konsolidacyjne, hipoteczne, dla firm, leasing | GORLICE, ul. Legionów 12
ReklamaZapraszamy do zakupów u wiodącego sprzedawcy rowerów elektrycznych - Iwo Bike w Gorlicach
Reklama Zapraszamy na zakupy do Delikatesów Szubryt w Gorlicach przy ul. Kościuszki
Reklama Siatki i systemy JDS Ogrodzeniowe, kompletne ogrodzenia panelowe / bramy, furtki - automatyka / ogrodzenia frontowe / siatki leśne ogrodzeniowe. Darmowa wycena dostosowana do Twoich potrzeb! Siedliska 33, Bobowa, tel. 512 304 238 / 797 754 538

Jak zaprzyjaźnić się z wiosenną alergią?

Podziel się
Oceń

Alergia pojawiająca się wiosną jest problemem wielu osób. Szczególnie uciążliwe bywają rośliny, których kwiatki i pyłki mocno się przenoszą.
Jak zaprzyjaźnić się z wiosenną alergią?

Autor: Fot. materiały partnera

 

Dla uczulonych wystarczy mała ilość alergenu, by wywołać niepożądaną reakcję organizmu i jej odczuwalne negatywne skutki wpływające na jakość życia. Jak zatem sprawić by wiosna nie była tak mocno wyczerpująca?

 

Czym jest alergia i czemu wiosną występuje najczęściej?

Alergia, czyli inaczej uczulenie to nadmierna, nieprawidłowa i nagła reakcja organizmu na występujące w środowisku substancje, które są obce dla układu immunologicznego. Alergeny te w normalnych okolicznościach będą niezauważalne i niepowodujące żadnych reakcji, jednak u osób uczulonych mogą wywoływać nawet bardzo groźne dla zdrowia objawy.

Do najczęstszych zaliczają się m.in. katar, kaszel, uczucie zmęczenia, osłabienia, łzawienie oczu, swędząca i zaczerwieniona skóra, duszności, bóle głowy, pokrzywka, bąble, a także reakcje mogące prowadzić do śmierci.

W wiosennej porze czynnikami wywołującymi obronę organizmu są pyłki roślin takich jak np. brzoza, leszczyna, olsza, dąb, topola oraz trawy.

 

Jak zwalczać lub minimalizować alergię?

Zwalczanie alergii powinno się zacząć od zrobienia odpowiednich badań, by mieć pewność, jakie substancje są dla układu immunologicznego zagrożeniem. Gdy taka wiedza została już zdobyta, można próbować unikać czynników wywołujących odpowiedź odporności.

Jeśli nie jest to akceptowalne, warto wspomagać się na co dzień odpowiednią dietą bogatą w oleje (np. czarnego kuminu) i owoce i warzywa zawierające przeciwzapalną witaminę C (jabłka, czarna porzeczka, czerwona papryka, natka pietruszki, brukselka).

Dobrym sposobem jest również profesjonalne odczulanie, a także krople i leki na alergię bez recepty, które to dzięki substancjom czynnym łagodzą niepożądane objawy i pozwalają na lepsze codzienne funkcjonowanie.

Można również zwrócić uwagę na odpowiednie ubieranie się oraz używanie okularów przeciwsłonecznych by pyłki nie dostawały się do błon śluzowych, a także na wystarczające dostarczanie organizmowi kwasów omega-3 mających za zadanie profilaktycznie przeciwdziałać zapadaniu na alergię.


►materiał partnera


Napisz komentarz

Komentarze

Betka 30.05.2022 12:01
Zaprzyjaźnić się? Haha niemożliwe! Jedynie można nauczyć się z nią żyć. W dni największego pylenia nie ruszam się z domu, tu mam bezpieczną strefę wolną od pyłków, bo roomba wciąga alergeny, a poza tym cały czas działa oczyszczacz powietrza.

ReklamaAQUAPLAST - rynny, pokrycia dachowe
ReklamaAkademia Humanistyczno Ekonomiczna w Łodzi, Filia w Jaśle - studiuj blisko siebie PEDAGOGIKĘ lub ADMINISTRACJĘ - studia licencjackie i magisterskie podyplomowe wspomagane on-line - ZAPISZ SIĘ TERAZ I ZYSKAJ RABAT 10% W OPŁACIE CZESNEGO
ReklamaNowe mieszkania na sprzedaż, Osiedle "Szklane Tarasy" - Gorlice, ul. Kapuścińskiego
AKTUALNOŚCI
ReklamaZnajdujemy się w Jankowej k. młyna, w budynku stacji PKP. Z nami Wybudujesz ,Wykończysz, Wyremontujesz. Największy wybór materiałów budowlanych w regionie. Kontakt: 18 479 14 13 / 692 700 673
Reklama
ReklamaOglądaj wyścig kolarki Tour de Pologne między 4 a 10 sierpnia 2025
POPULARNE
Zdjęcie przedstawiające brudną, górską rzekę. Co się dzieje z naszą rzeką? Dno Ropy staje się podwodną pustynią Ekosystem Perły Beskidu Niskiego - naszej Ropy, jest poważnie zagrożony. Naturalny bieg rzeki, zmieniony trzydzieści lat temu budową zapory w Klimkówce, jest wrażliwy na wszelkie zmiany wynikające z gospodarowania wodą. W obecnych okolicznościach brak wody w jeziorze nie jest, niestety, problemem wyłącznie turystycznym. Rzeka niesie osady zaległe na dnie od lat, będąc jednocześnie źródłem wody pitnej dla Miasta.Data dodania artykułu: 28.06.2025 12:06Liczba komentarzy artykułu: 11Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 12zdjęcie przedstawia policyjne radiowozy, obok portret mężczyzny Poszukiwany 57-letni mieszkaniec Starej Wsi został odnaleziony. Jest oficjalne potwierdzenie policji Akcja policji w miejscowości Stara Wieś została zakończona. Dziś (1 lipca) około godz. 20.30 doszło do odnalezienia 57-letniego Tadeusza Dudy, który od kilku dni ukrywał się w lasach Beskidu Wyspowego.Data dodania artykułu: 01.07.2025 21:10Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 8zdjęcie przedstawia samochód wyprzedzający osobę jadącą po ulicy na hulajnodze#WAŻNY TEMAT Hulajnoga elektryczna - przyszłość, czy zagrożenie? [ANKIETA] Nieuchronna i globalna elektryfikacja transportu w kraju nad Wisłą zaczęła się bardzo nieśmiało. O ile ciągle nie możemy - jako społeczeństwo - przekonać się do elektrycznych samochodów, to elektryczne hulajnogi rozgościły się na polskich ulicach na dobre.Data dodania artykułu: 18.06.2025 11:46Liczba komentarzy artykułu: 10Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 8
Reklama
zachmurzenie duże

Temperatura: 19°C Miasto: Gorlice

Ciśnienie: 1024 hPa
Wiatr: 7 km/h

Reklama
Reklama Nowe mieszkania na sprzedaż - Szklane Tarasy, Gorlice, ul. Kapuścińskiego