Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama ERSTE - Jesteśmy blisko Ciebie - zapraszamy do naszej placówki - Placówka partnerska nr 1 w Gorlicach, ul. Legionów 12, tel. 18 353 77 03
ReklamaZnajdź swój wymarzony rower w IwoBike
Reklama Zapraszamy na zakupy do Delikatesów Szubryt w Gorlicach przy ul. Kościuszki 34
ReklamaHydrotech - skład budowlany, stacja diagnostyczna, mechanika pojazdowa, wulkanizacja - Siedliska 116, tel. 513 184 054 | Kwiaciarnia Gabi - dekoracje kościołów, dekoracje samochodów ślubnych, dekoracje sal weselnych, bukiety ślubne i okolicznościowe - ul. Węgierska 5, Bobowa, tel. 510 199 110
ReklamaDom Weselny GALICJA, Klęczany 213, tel. 696 255 088 - restauracja, ruszamy z dowozami od listopada! Zorganizuj z nami wesele, chrzciny, komunię, wigilię firmową, inne imprezy okolicznościowe

Michał Grygowicz mówi o swojej drodze po tytuł Mistrza Polski!

Podziel się
Oceń

W ostatnią niedzielę (23 lutego) gorliczanin Michał Grygowicz został Mistrzem Polski Men’s Physique w kategorii open, jak i w swojej kategorii wzrostu. Zdobył również kartę IFBB PRO, która daje mu możliwość rywalizacji w najbardziej prestiżowych zawodach sylwetkowych na całym świecie. To bardzo prestiżowe wyróżnienie, dlatego kart IFBB PRO jest tak niewiele i tak ciężko je wywalczyć.
Michał Grygowicz mówi o swojej drodze po tytuł Mistrza Polski!

Autor: fot. z prywatnych zasobów Michała Grygowicza

Michał przyznaje, że w najbliższym czasie planuje skupić się przede wszystkim na pracy ze swoimi podopiecznymi, jako trener personalny, którym jest na co dzień.

Przygotowania do zawodów pochłaniają mnie w 100 procentach, ponieważ nie potrafię zrobić czegoś „na pół gwizdka” – mówi. I dodaje: Nie ukrywam, że ostatnie miesiące, a nawet pół roku, miałem całkowicie wyjęte z życia.

Trzymanie się założonego planu zaowocowało wielkim sukcesem, ale droga na szczyt nie była łatwa.

Musiałem ograniczyć nawet kontakty z najbliższymi przyjaciółmi i rodziną, aby wystarczyło mi czasu na przygotowanie wszystkich posiłków, wykonanie każdego treningu na 100 procent moich możliwości, wystarczającą ilość snu i przede wszystkim pracę, którą uwielbiam – komentuje.

Niewątpliwie swój udział w niedzielnym zwycięstwie mają najbliżsi Michała.

Mam wspaniałą rodzinę, kochaną dziewczynę, świetnych znajomych i niesamowicie pracowitych podopiecznych, którym chciałbym teraz poświęcić więcej uwagi i czasu – dodaje Michał Grygowicz.

 


Napisz komentarz

Komentarze

Zenek 16.03.2020 16:15
Podziwiam. Choć , jak każdy sport , który staje się wyczynowy , może budzić różne kontrowersje.

Wera 26.02.2020 16:27
Czy on się biczuje? Co to za ślady na plecach? Albo czymś, co powinno było plecami...

Obserwator 26.02.2020 19:05
Chłopak ma tak dobrze i takie mięśnie rozwinięte ciężka praca, że nawet koleżanki nie wiesz, że takie istnieją ...

Octaceps 26.02.2020 12:26
:) Żebym z takiego pompowania utrzymał rodzine i w tym czasie kiedy bym pompował żona robiła za mnie wszystko to też bym tak wyglądał :D

Janusz tak ma 26.02.2020 10:53
Wow chłopie, ale trzeba mieć zacięcie, podziwiam, gratuluje i powodzenia dalej.

ReklamaAQUAPLAST - rynny, pokrycia dachowe
AKTUALNOŚCI
Reklama
POPULARNE
Mieszkańcy powiatu gorlickiego pod Trybunałem Konstytucyjnym. Będzie też kolejny wyjazd do Warszawy Mieszkańcy powiatu gorlickiego pod Trybunałem Konstytucyjnym. Będzie też kolejny wyjazd do Warszawy Wydarzenia przed Trybunałem Konstytucyjnym w Warszawie przyciągnęły również mieszkańców powiatu gorlickiego. Wśród uczestników zgromadzenia znaleźli się przedstawiciele lokalnych władz samorządowych, w tym starosta Mirosław Waląg przewodniczący Rady Powiatu Gorlickiego Krzysztof Zagórski oraz sołtys Woli Łużańskiej Piotr Szczerba. Tymczasem poseł Barbara Bartuś zaprasza mieszkańców regionu do udziału w kolejnym wydarzeniu w stolicy – Marszu Niepodległości, który odbędzie się 11 listopada. Data dodania artykułu: 04.11.2026 10:18Liczba komentarzy artykułu: 15Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 4 mężczyzna z plecakiem i kobieta na tle katedry 30 dni, ponad 1 000 kilometrów i wielkie emocje. Artur Grądalski dotarł do celu! Jesteśmy z Ciebie dumni! 30 października 2026 roku zapisze się w historii niezwykłej wyprawy 64-letniego Artura Grądalskiego z Gorlic. Po 30 dniach pieszej wędrówki przez Portugalię i Hiszpanię gorliczanin dotarł przed katedrę w Santiago de Compostela, kończąc charytatywne Camino dla Poli Betkier i Nikoli Woźniak. Ostatnie metry pokonał na żywo, z kamerą w ręku, a mieszkańcy Gorlic mogli wspólnie z nim przeżywać finał podróży. Były gratulacje, wzruszenie i słowa, które najlepiej pokazują, jak wielkie znaczenie miała dla niego ta wyprawa. Choć marsz dobiegł końca, najważniejsza misja Artura nadal trwa. Data dodania artykułu: 30.10.2026 14:15Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 4 Brutalny atak w powiecie gorlickim. 26-latek wtargnął przez okno i pobił 62-latka Brutalny atak w powiecie gorlickim. 26-latek wtargnął przez okno i pobił 62-latka Prokuratura Rejonowa w Gorlicach ujawniła szczegóły brutalnego ataku, do którego doszło 21 października 2026 roku na terenie powiatu gorlickiego. Według ustaleń śledczych 26-letni mężczyzna dostał się do domu 62-latka przez otwarte okno, a następnie zaatakował gospodarza. Pokrzywdzony odniósł obrażenia zagrażające życiu. Podejrzany usłyszał trzy zarzuty i decyzją sądu trafił do tymczasowego aresztu. Data dodania artykułu: 28.10.2026 20:16Liczba komentarzy artykułu: 4Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 4
Reklama „Ku pamięci – Wołyń” – poruszający spektakl Teatru Polniańskiego - 13 listopada 2026, godz. 18 - Miejskie Centrum Kultury w Bobowej
Reklama

Temperatura: 7°C Miasto: Gorlice

Ciśnienie: 1028 hPa
Wiatr: 6 km/h

Reklama
OSTATNIE KOMENTARZE
Autor komentarza: elvis Treść komentarza: Małpkę to tam nie jedną po drodze dla kurażu wypili zapewne..... absolutnie się zgadzam, to jest żenada i cyrk, a co najgorsze oni wszyscy ślepo wierzą w przekaz jaki płynie z nowogrodzkiej.... Prawda będzie bardzo bolesna dla nich. Data dodania komentarza: 8.11.2026, 10:46 Źródło komentarza: Mieszkańcy powiatu gorlickiego pod Trybunałem Konstytucyjnym. Będzie też kolejny wyjazd do Warszawy Autor komentarza: elvis Treść komentarza: A dla najbardziej zagorzałych są jeszcze "praliny" z kuwety kota prezesa..... Data dodania komentarza: 8.11.2026, 10:39 Źródło komentarza: Mieszkańcy powiatu gorlickiego pod Trybunałem Konstytucyjnym. Będzie też kolejny wyjazd do Warszawy Autor komentarza: elvis Treść komentarza: Mam nadzieję, że posłanka z bożej łaski za swoje "ciężko ukradzione" pieniądze funduje tą całą hucpę. Czy szanowny naród nie widzi prawdziwego zagrożenia jakie płynie zza wschodniej granicy, a konkretnie z granicy ukraińsko-rosyjskiej??, że PiS i Konfederosja to są piąta i szósta kolumna Putina? Słusznie dziedzic pruski napisał i chwała mu za to. Data dodania komentarza: 8.11.2026, 10:38 Źródło komentarza: Mieszkańcy powiatu gorlickiego pod Trybunałem Konstytucyjnym. Będzie też kolejny wyjazd do Warszawy Autor komentarza: elvis Treść komentarza: Niech służy jak najlepiej. Data dodania komentarza: 8.11.2026, 10:30 Źródło komentarza: Marzyli o nim od dawna. Strażacy z Libuszy powitali nowy pojazd w swojej jednostce [FOTO/VIDEO]
Reklama