piątek, 23 stycznia 2026 13:07

Zaloguj się

Reklama

Reklama

Zapraszamy na zakupy do Delikatesów Szubryt w Gorlicach przy ul. Kościuszki 34

Reklama

Znajdź swój wymarzony rower w IwoBike

Reklama

Hydrotech - skład budowlany, stacja diagnostyczna, mechanika pojazdowa, wulkanizacja - Siedliska 116, tel. 513 184 054 | Kwiaciarnia Gabi - dekoracje kościołów, dekoracje samochodów ślubnych, dekoracje sal weselnych, bukiety ślubne i okolicznościowe - ul. Węgierska 5, Bobowa, tel. 510 199 110

Reklama

Reklama

Podaruj dzieciom dom! Zostań rodziną zastępczą - Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie, ul. Słoneczna 7, Gorlice, tel. 18 352 53 80

Reklama

Akademia Nauk Stosowanych w Nowym Sączu, Wydział Nauk Inżynieryjnych - MECHATRONIKA, INFORMATYKA, ZARZĄDZANIE I INŻYNIERIA PRODUKCJI tel. 18 547 29 08

Artykuł sponsorowany

zdjęcie przedstawia mężczyznę myjącego samochód

Auto detailing po zimie. Dlaczego warto go zrobić?

Zima potrafi dać się we znaki nie tylko kierowcom, ale również ich samochodom. Sól drogowa, błoto pośniegowe, wilgoć i niskie temperatury pozostawiają ślady, których nie da się usunąć zwykłym myciem. Karoseria traci blask, felgi pokrywają się osadem, a wnętrze auta często wymaga gruntownego odświeżenia. 29.04.2025 22:05

zdjęcie przedstawia potrawy, warzywa i owoce w miseczkach

Dieta pudełkowa w Krakowie – wygodne rozwiązanie dla dbających o linię

Aby jeść zdrowo, nie trzeba być szefem kuchni ani liczyć każdej kalorii. Coraz więcej osób odkrywa, że codzienne posiłki mogą być nie tylko smaczne, ale też dostarczane wprost pod drzwi – gotowe do zjedzenia, zbilansowane i przygotowane z myślą o konkretnych celach zdrowotnych. Czy to rozwiązanie także dla Ciebie? 29.04.2025 11:26

zdjęcie przedstawia oko do którego wkrapiana jest kropla płynu

Jakie są objawy zaćmy i kiedy warto udać się do okulisty?

Z wiekiem wiele rzeczy się zmienia — również nasze oczy mogą zaczynać funkcjonować nieco inaczej niż dotąd. Jedną z najczęstszych przyczyn pogorszenia widzenia u osób dorosłych, zwłaszcza po pięćdziesiątym roku życia, jest zaćma. Choć rozwija się powoli, jej skutki potrafią istotnie ograniczyć codzienne funkcjonowanie. Niewyraźne kontury twarzy bliskich, trudności z czytaniem mimo okularów, czy też oślepiające światła samochodów po zmroku – wszystko to mogą być sygnały, że warto zwrócić uwagę na zdrowie oczu. Wczesne rozpoznanie zaćmy pozwala zaplanować odpowiednie leczenie, zanim pogorszenie wzroku zacznie wpływać na bezpieczeństwo i komfort życia. 29.04.2025 10:19

zdjęcie przedstawia mężczyznę który trzyma ręku klucz i skręca meble

Klucz dynamometryczny do prac domowych i ogrodowych – jak wybrać najlepszy?

Szukasz precyzyjnego narzędzia do montażu mebli, sprzętu ogrodowego lub konserwacji roweru? Sprawdź, dlaczego klucz dynamometryczny to must-have w domowym warsztacie i jak dobrać odpowiedni model do swoich potrzeb. Poznaj zastosowania, rodzaje i praktyczne porady zakupowe. 29.04.2025 09:51

Sądeckie Targi Innowacji 2025 w Akademii Nauk Stosowanych w Nowym Sączu

Artykuł sponsorowany

Sądeckie Targi Innowacji 2025 w Akademii Nauk Stosowanych w Nowym Sączu

We wtorek 27 maja w Akademii Nauk Stosowanych w Nowym Sączu po raz pierwszy odbędą się Sądeckie Targi Innowacji. Jest to wydarzenie bezpłatne, skierowane do firm, zarówno małych, jak i większych przedsiębiorstw, instytucji wpierających biznes, przedstawicieli samorządów, fundacji, szkół oraz wszystkich mieszkańców subregionu zainteresowanych rozwojem technologicznym i innowacjami. 28.04.2025 12:22 2

zdjęcie przedstawia wysoki budynek w centrum miasta

Jak przygotować się do zmiany miejsca pracy? Niezbędne formalności

Nowa praca, nowe wyzwania, nowe możliwości. Bez względu na to, że wiąże się ze stresem, otwiera zwykle lepsze perspektywy. Zanim jednak ją rozpoczniesz, dopilnuj wszelkich formalności. W ten sposób przejście do innego pracodawcy będzie łatwiejsze i sprawniejsze. Dowiedz się, o czym warto pamiętać przy zmianie pracy. 25.04.2025 08:55 1

Wielkie otwarcie Rabkolandu, a w majówkę pierwsza impreza w sezonie!

Artykuł sponsorowany

Wielkie otwarcie Rabkolandu, a w majówkę pierwsza impreza w sezonie!

Wielkie odliczanie czas zacząć! Po zimowej przerwie Rabkoland budzi się do życia i otwiera swoje bramy już w sobotę, 26 kwietnia. To więc świetna okazja, aby odwiedzić rabczański park rozrywki, który przygotował dla Gości blisko 50 atrakcji w 6 strefach tematycznych! Co ważne, najbliższy weekend to zaledwie wstęp do czterodniowej majówki. Na 3 i 4 maja zaplanowano huczną, rodzinną imprezę z bogatym programem: „Rabkoland, poczuj to!” 23.04.2025 10:11 2

zdjęcie przedstawia ręcę, które trzymają kartkę z napisem SAFETY FIRST

Wpływ systemu LOTO na kulturę bezpieczeństwa w firmie

W trosce o bezpieczeństwo pracowników, które jest absolutnym priorytetem, firmy wdrażają różnorodne rozwiązania mające na celu minimalizowanie ryzyka wypadków oraz zapewnienie odpowiednich warunków do pracy. Jednym z najskuteczniejszych narzędzi, które zyskują na popularności wśród pracodawców, jest LOTO. Ten kompleksowy system pozwala na zabezpieczenie maszyn i urządzeń podczas wykonywania prac serwisowych i konserwacyjnych, zmniejszając ryzyko przypadkowego uruchomienia sprzętu i związanych z tym wypadków. Jednak wpływ LOTO na kulturę bezpieczeństwa to nie tylko kwestia technicznych blokad, ale również wprowadzenia zmian w świadomości pracowników oraz budowania odpowiedzialności w organizacji. 20.04.2025 15:31

komunia święta

Nie możesz pojawić się na komunii dziecka? Zaplanuj wysyłkę prezentu kurierem!

Pierwsza Komunia Święta to wyjątkowy dzień dla każdego dziecka wychowującego się w katolickim domu. Nic dziwnego, że najbliżsi, rodzina i znajomi, chcą upamiętnić tę piękną chwilę, dając dziecku specjalny prezent. Co jednak w sytuacji, gdy nie możesz pojawić się na komunii dziecka i osobiście wręczyć mu upominku? Wyślij prezent kurierem! 15.04.2025 11:26

zdjęcie przedstawia kobietę która trzyma przed sobą stetoskop w kształcie serca

Czy recepta elektroniczna to dobra zmiana na miarę naszych czasów?

Żyjemy w erze, w której technologia przenika niemal każdą sferę naszego życia. Od zakupów online po zarządzanie domowym budżetem – cyfrowe rozwiązania stają się codziennością. Jednym z takich udogodnień jest erecepta, która zrewolucjonizowała sposób, w jaki Polacy korzystają z usług medycznych. Dzięki platformom takim jak halomed.pl, uzyskanie recepty stało się prostsze i szybsze niż kiedykolwiek wcześniej. Zobacz, czy jednak ta zmiana rzeczywiście odpowiada na potrzeby współczesnego pacjenta? 11.04.2025 12:39

zdjęcie przedstawia narciarza na zaśnieżonym stoku

Jakie narty w góry dla początkujących?

Planujesz swoją pierwszą przygodę na stoku i zastanawiasz się, jakie narty będą dla Ciebie najlepsze? Wybór odpowiedniego sprzętu to klucz do udanego startu w świecie narciarstwa. Odpowiednio dobrane narty nie tylko ułatwią naukę, ale także zapewnią komfort i bezpieczeństwo podczas zjazdów. Zanurz się w nasz przewodnik i odkryj, na co zwrócić uwagę przy wyborze nart dla początkujących! 10.04.2025 12:38

zdjęcie przedstawia mężczyznę w niebieskim fartuchu siedzącego przy biurku z komputerem

Implanty zębowe – przywróć twarzy naturalny uśmiech

Piękne, zadbane zęby to marzenie wielu osób. Niestety, nie każdy może pochwalić się białym, pełnym uśmiechem. Powody tego stanu są różne, m.in. zaniedbania, choroby, zła pielęgnacja zębów naturalnych. 07.04.2025 08:56 1

zdjęcie przedstawia twarz uśmiechniętej kobiety z zawiniętym ręcznikiem na głowie

#Artykuł sponsorowany

Ceramidy w kremach – sposób na zdrową i odporną skórę!

Każdego dnia nasza skóra mierzy się z wieloma wyzwaniami – zmieniającą się pogodą, zanieczyszczeniami, klimatyzacją, stresem czy niewłaściwą pielęgnacją. Wszystkie te czynniki mogą wpływać na jej wygląd i kondycję, prowadząc do utraty nawilżenia, podrażnień czy zaburzenia równowagi hydrolipidowej. Choć czasem objawy te wydają się niepozorne – delikatne ściągnięcie, szorstkość czy zmniejszona elastyczność – to w rzeczywistości są sygnałem, że skóra potrzebuje wsparcia. 07.04.2025 08:50

zdjęcie przedstawia wnętrze pokoju

Jakie okna wybrać do nowoczesnego domu? Kluczowe aspekty wyboru

Zakup odpowiednich okien to jedna z najważniejszych decyzji podczas budowy lub remontu nowoczesnego domu. To nie tylko kwestia estetyki, ale także energooszczędności, bezpieczeństwa i komfortu mieszkańców. Jakie okna najlepiej sprawdzą się we współczesnej architekturze? Podpowiadamy, na co zwrócić uwagę. 29.03.2025 20:51

zdjęcie przedstawia kobietę siedzącą tyłem nad brzegiem morza trzymającą kapelusz

Egzotyczne wakacje? Kto pierwszy ten lepszy!

Ferie w Małopolsce już się skończyły, ale szybkim krokiem zbliża się Wielkanoc, a tuż za nią długi weekend majowy. Ani się obejrzymy - zaczną się szkolne wakacje. To dużo okazji do poznawania świata i odpoczynku podczas egzotycznych wyjazdów. O czym warto pamiętać podczas rezerwacji wymarzonej wycieczki? Podpowiada Justyna Kaszowska, Specjalistka ds. Turystyki. 28.03.2025 17:28

zdjęcie przedstawia ręce które trzymają flaszeczki z perfumami

Perfumy arabskie – dlaczego zdobywają serca na całym świecie?

Perfumy arabskie zyskały ogromną popularność, zdobywając uznanie zarówno wśród miłośników klasycznych, jak i nowoczesnych kompozycji zapachowych. Czym różnią się od europejskich odpowiedników? Dlaczego są tak wyjątkowe i skąd bierze się ich magnetyczny urok? Odpowiedzi znajdziesz w naszym artykule! 25.03.2025 17:40 1

zdjęcie przedstawia wnętrze fabryki

Faktoring: klucz do utrzymania płynności finansowej w Twoim biznesie

Faktoring to temat, który może wydawać się skomplikowany, ale w rzeczywistości jest to prosty i skuteczny sposób na poprawę płynności finansowej firmy. Jeśli prowadzisz własny biznes, z pewnością zdajesz sobie sprawę, jak ważne jest szybkie uzyskanie gotówki za wystawione faktury. Faktoring pozwala na sprzedaż tych faktur firmie faktoringowej, co oznacza, że nie musisz czekać na zapłatę od swoich kontrahentów. Dzięki temu możesz skupić się na rozwoju swojego przedsiębiorstwa, zamiast martwić się o przepływy pieniężne. W tym artykule przyjrzymy się bliżej temu, jak działa faktoring i jakie korzyści może przynieść Twojej firmie. 25.03.2025 17:36

zdjęcie przedstawia most i starówkę w Toledo w Hiszpanii

Te miejsca w Hiszpanii zachwyciły miliony podróżników. Co musisz zobaczyć?

Hiszpania jest krajem, który posiada niezwykle różnorodne atrakcje turystyczne, dzięki czemu jest miejscem, w którym każdy podróżnik odnajdzie coś dla siebie. Państwo to posiada zarówno ruchliwe ulice pięknych miast, malownicze krajobrazy górskie, jak i złociste wybrzeża. 25.03.2025 08:39

zdjęcie przedstawia kobietę machającą do obiektywu

Good Chicken i Lodolandia. Nowa strefa smaku w Gorlicach

Na kulinarnej mapie Gorlic pojawiło się zupełnie nowe, apetyczne miejsce, które pokochają zarówno miłośnicy street foodu, jak i rodziny szukające przyjaznej przestrzeni do wspólnego spędzenia czasu. 24.03.2025 17:18 2 3

zdjęcie przedstawia talerz z warzywami

Mity na temat diety keto

Dieta ketogeniczna zyskała w ostatnich latach ogromną popularność jako sposób na redukcję wagi i poprawę zdrowia. Mimo licznych badań wciąż krąży wokół niej wiele mitów, które budzą wątpliwości u osób rozważających jej zastosowanie. W tym artykule przyjrzymy się najczęstszym mitom na temat diety keto i skonfrontujemy je z faktami. 20.03.2025 14:48

zdjęcie przedstawia czwórkę dzieci siedzących na trawie

Artykuł sponosorowany

Ulga na dziecko 2025. Ile dostaniesz zwrotu w rozliczeniu PIT?

Początek roku to okres, w którym wszyscy podatnicy muszą złożyć roczne zeznanie i rozliczyć się z urzędem skarbowym. Wiele osób chce jak najszybciej złożyć potrzebne dokumenty, ponieważ liczy na zwrot nadpłaconego podatku. Podatnicy, aby obniżyć podatek, mogą skorzystać z licznych ulg. Jedną z najczęściej zaznaczanych w zeznaniu rocznym jest ulga na dziecko (ulga prorodzinna). Kogo dotyczy? Jak z niej skorzystać? Ile wynosi w 2025 roku? 19.03.2025 15:13

1

...

5

6

7

8

9

10

11

...

Reklama

Reklama

Reklama

Nowe mieszkania na sprzedaż - Szklane Tarasy, Gorlice, ul. Kapuścińskiego