Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama Zapisy na bezpłatne aparaty słuchowe - Gorlice, ul. Sienkiewicza 36 - tel. 18 353 82 66/ 501 700 244
Reklama SANTANDER PARTNER - placówka partnerska nr 1 | Kredyty: gotówkowe, konsolidacyjne, hipoteczne, dla firm, leasing | GORLICE, ul. Legionów 12
ReklamaZapraszamy do zakupów u wiodącego sprzedawcy rowerów elektrycznych - Iwo Bike w Gorlicach
Reklama
Reklama Zapraszamy na zakupy do Delikatesów Szubryt w Gorlicach przy ul. Kościuszki, sprawdź najnowsze promocje 7-20 lipca 2025
Reklama Siatki i systemy JDS Ogrodzeniowe, kompletne ogrodzenia panelowe / bramy, furtki - automatyka / ogrodzenia frontowe / siatki leśne ogrodzeniowe. Darmowa wycena dostosowana do Twoich potrzeb! Siedliska 33, Bobowa, tel. 512 304 238 / 797 754 538
Reklama

Nauczyciele poszli w las, gdzie zażyli kąpieli leśnej. Wyjątkowe warsztaty w Nadleśnictwie Łosie

Podziel się
Oceń

Japońska sztuka shinrin-yoku: czy coś Wam to mówi? Jeśli nie, nie martwcie się, nie jesteście sami! Warto jednak dowiedzieć się, czym ona jest, ponieważ sprzyja ona relaksowi i może pomóc nam się odstresować. Niedawno zgłębiali ją nauczyciele z powiatu gorlickiego.
Nauczyciele poszli w las, gdzie zażyli kąpieli leśnej. Wyjątkowe warsztaty w Nadleśnictwie Łosie

Autor: Fot. SP Bobowa/naszabobowa/halogorlice.info ©

 

Sztuka odbywania „kąpieli leśnej” nie ma już tajemnic przed uczestnikami warsztatów przyrodniczo-edukacyjnych, które w minionym tygodniu odbyły się na terenie Nadleśnictwa Łosie.


Warsztaty edukacyjne: przyjemne i pożyteczne

W minioną środę (15 czerwca) na terenie Nadleśnictwa Łosie odbyły się pierwsze warsztaty przyrodniczo-edukacyjne dla pedagogów z terenu naszego powiatu. Organizacją spotkania zajął się gorlicki oddział LOP z prezes Grażyną Kurzawą na czele oraz z Nadleśnictwo Łosie, któremu przewodzi Nadleśniczy Bartłomiej Sołtys.

To właśnie on poprowadził uczestników spotkania ścieżką edukacyjną „Dolina Łopacińskiego”, która jest usytuowana na terenie Nadleśnictwa Łosie. Uczestnicy praktykowali m.in. sztukę shinrin-yoku, czyli popularną na całym świecie technikę zażywania kąpieli leśnej.

O co chodzi?

O umiejętne wykorzystanie zasobu, którym jest las w celu podnoszenia swojego samopoczucia i relaksowania się. Kluczem do właściwego zastosowania tej techniki jest świadome wykorzystanie wszystkich zmysłów i zaangażowanie ich w relaks. W czasie kąpieli leśnej wolno spacerujemy, poszukujemy zapachów, zanurzamy się, słuchamy. Doświadczenia, które dostarcza nam las: zapach, wiatr, szum liści czy dotyk kory drzew mają być odczuwane świadomie i przywodzić na myśl relaksujące zanurzenie się w wodzie. Kąpiel leśna powinna być stosowana z zachowaniem kilku zasad, w szczególności:

  • oderwania się od telefonów i elektronicznego sprzętu,
  • ograniczenia rozmów z innymi osobami, które zażywają kąpieli leśnej z nami,
  • świadomego angażowania zmysłów,
  • relaksu: by była skuteczna, kąpiel leśna powinna odbywać się niespiesznie i trwać około dwóch godzin.

Podstawową zasadą jest brak pośpiechu. Wszystkie doświadczenia powinny stopniowo się potęgować, prowadząc do uwolnienia się od stresu.

Kąpiel leśna była jednak tylko częścią warsztatów, które przygotowano dla pedagogów z Gorlickiego.


Wiedza czerpana z doświadczenia

W czasie warsztatów pedagodzy pogłębiali swoją wiedzę o lesie i zmianach, które w jego funkcjonowaniu następują w związku z dynamicznymi zmianami klimatycznymi. Analizowali możliwości uczenia o przyrodzie i skutecznego poprawiania poziomu ochrony przyrody w naszym regionie. W czasie warsztatów uczestnicy mogli także docenić drewno jako surowiec doskonały, ale wymagający świadomego i planowanego z wyprzedzeniem wykorzystania.

Na zakończenie warsztatów nauczyciele biologi i przyrodnicy otrzymali certyfikaty potwierdzające udział w warsztatach. Pogłębili dzięki nim swoją wiedzę na temat różnorodności przyrodniczej Beskidu Niskiego i zgłębili zagadnienia związane z ochroną klimatu. Poznali też lepiej działalność Ligi Ochrony Przyrody, w szczególności w zakresie edukacji ekologicznej i realizacji programu dydaktyczno-wychowawczego szkół.

 

Źródło info: SP Bobowa, naszabobowa.pl


Napisz komentarz

Komentarze

adam1 22.06.2022 12:37
Widać. że ludziom już całkiem odbija...

ReklamaAQUAPLAST - rynny, pokrycia dachowe
ReklamaAkademia Humanistyczno Ekonomiczna w Łodzi, Filia w Jaśle - studiuj blisko siebie PEDAGOGIKĘ lub ADMINISTRACJĘ - studia licencjackie i magisterskie podyplomowe wspomagane on-line - ZAPISZ SIĘ TERAZ I ZYSKAJ RABAT 10% W OPŁACIE CZESNEGO
ReklamaNowe mieszkania na sprzedaż, Osiedle "Szklane Tarasy" - Gorlice, ul. Kapuścińskiego
AKTUALNOŚCI
ReklamaZnajdujemy się w Jankowej k. młyna, w budynku stacji PKP. Z nami Wybudujesz ,Wykończysz, Wyremontujesz. Największy wybór materiałów budowlanych w regionie. Kontakt: 18 479 14 13 / 692 700 673
Reklama
ReklamaOglądaj wyścig kolarki Tour de Pologne między 4 a 10 sierpnia 2025
POPULARNE
Reklama
zachmurzenie duże

Temperatura: 20°C Miasto: Gorlice

Ciśnienie: 1016 hPa
Wiatr: 5 km/h

Reklama
OSTATNIE KOMENTARZE
Autor komentarza: :)Treść komentarza: Świadek który widzi ze wszyscy łamią prawo? SłabeData dodania komentarza: 14.07.2025, 22:19Źródło komentarza: Gorlice. Nie ustąpiła pierwszeństwa, ale... złapała kierowcę po użyciu alkoholuAutor komentarza: Treść komentarza: Ona ze zgrają pisu już otwierała posterunek policji w Uściu Gorlickim... No i co? No i qpa budynek stoi pusty!Data dodania komentarza: 14.07.2025, 20:30Źródło komentarza: Banica. Nowa remiza na mapie powiatu [FOTO]Autor komentarza: LTreść komentarza: Gdyby się znał na przepisach to by nie był pod wpływem alkoholu, nie wsiadałby by za kółko wiedząc, że może mu coś wyjść. I nie znał się na przepisach, ewidentnie wjechał za szybko w zakręt, na pewniaka, tak samo jak był taki pewny co do wezwania policji. Policjanci nie wiedzieli że jest to droga prywatna, tak samo jak wszyscy podczas tego zdarzenia. Więc kierowcę Forda uratowało tylko to, że kierująca pojazdem nie zatrzymała się z nieświadomości, że powinna, bo według głupiego Polskiego prawa taka droga nie musi być oznakowana. Pijany kierowca ma więcej praw niż uczciwy i trzeźwy. Jak już mamy dopisywać dopiszmy że był również świadek tego zdarzenia, który ewidentnie stwierdził że jest to wina kierującego Fordem, bo tam tak każdy wjeżdża w ten zakręt nie będąc nawet na swoim pasie.Data dodania komentarza: 14.07.2025, 20:30Źródło komentarza: Gorlice. Nie ustąpiła pierwszeństwa, ale... złapała kierowcę po użyciu alkoholuAutor komentarza: SwiadekTreść komentarza: Przez godzine wmawiali kierowcy fordem ze to jego wina. Dobrze znał się na przepisach drogowych. Po przyjechaniu drugiej drogówki udowodnił ze ma rację. Dopiszcie ;)Data dodania komentarza: 14.07.2025, 18:27Źródło komentarza: Gorlice. Nie ustąpiła pierwszeństwa, ale... złapała kierowcę po użyciu alkoholu
Reklama Nowe mieszkania na sprzedaż - Szklane Tarasy, Gorlice, ul. Kapuścińskiego