Dlaczego warto kupić biurko ergonomiczne?

Jak możemy wyczytać z różnych badań naukowych pozycja przed biurkiem, jest dla nas bardzo szkodliwa. Podczas snu nasz kręgosłup obciążony jest siłą około 30 kg. Kiedy spacerujemy ta wartość, rośnie do 85 kg, a podczas joggingu i skakania jest to 110 kg. To jednak nic przy tym, co czeka nas podczas siedzenia. Jeżeli mamy źle dobrane biurko to obciążenie kręgosłupa o wartości ok. 180 kg. Biorąc pod uwagę, że spędzamy przy nim koło 8 godzin dziennie, nietrudno domyśleć się, co może nasz czekać w dłuższej perspektywie.

Biurka regulowane mają wiele zalet. Jedną z nich stanowi bez wątpienia wygląd. Minimalistyczne biurka, bo takie najczęściej występują aktualnie na rynku, są niezwykle nowoczesne i bardzo ciekawie zaprojektowane. Kupując taki produkt mamy gwarancje, że mebel świetnie wpisze się klimat każdego pomieszczenia.

Szczególnie popularnym punktem w segmencie biurek są te z elektrycznymi systemami. Ich funkcjonalność jest niezastąpiona. Dzięki wbudowanemu panelowi mogą przypominać o zmianie pozycji oraz zapamiętywać ustawienia wysokości. Znajdziesz je tu: https://www.ajprodukty.pl/biuro-i-konferencja/stoly-i-biurka/biurka-z-regulacja-wysokosci

Takie biurka stanowią bardzo dobre rozwiązanie dla dużych i mniejszych firm, które działają w przestrzeniach open-space, w trybie zmianowym oraz wszędzie gdzie występuje biuro obsługi klienta. Jest to także doskonała opcja, gdy postanowiliśmy urządzić nowocześnie i funkcjonalnie nasze domowe biuro.

Biurko z ręczną regulacją wysokości — alternatywa dla biurek elektrycznych

Aby wybrać idealne biurko, wcale nie musimy jednak korzystać z elektrycznych modułów. Równie dobrze możemy zakupić nowoczesne biurka z ręczną regulacją. Będą idealne do pokoju ucznia, lecz sprawdzą się także dobrze jako biurka gamingowe. Najbardziej uniwersalnym wyborem są biurka białe, które za sprawą swojego pięknego designu mogą stanowić jedno z najważniejszych elementów wyposażenia domu, które szybko staną się centrum spędzania wolnego czasu.

Biurka z ręczną regulacją wysokości mamy do czynienia z korbką, którą kontrolujemy ustawienie. Nie można powiedzieć, że jest to lepsza, czy gorsza opcja od elektrycznego. Są niemal tak samo trwałe i obydwa rozwiązania dobrze prezentują się wizualnie – różnią się jedynie funkcjonalnością.

Jak wybrać biurko dla osoby dorosłej?

Bardzo ważną kwestią, którą musimy poruszyć, jest to, jak uzyskać niezbędny komfort pracy za pomocą biurka, dostosowując je do indywidualnych potrzeb. Jeżeli chodzi o przeciętny wzrost użytkownika, to biurko powinno mieć wysokość około 75 cm. Pierwszorzędna sprawa to więc dobranie biurka do wzrostu użytkownika. Ważne jest również to, aby nawet niewielkie biurko zostawiało wolną przestrzeń pod nim na około 70 cm szerokości i 60 cm głębokości. Tylko wtedy będziemy mieli szanse na zachowanie prawidłowej postawy.

Postawa przed biurkiem powinna być wyprostowana, a stopy muszą leżeć swobodnie oparte na podłodze. Między ramieniem, a przedramieniem, udem, a łydką, powinien być zachowany kąt 90 stopni.

Sam blat biurka powinien, zapewnia niezbędny komfort i być dostosowany do własnych potrzeb. Musi pomieścić wszystkie potrzebne nam do pracy przedmioty i pozwalać na ich swobodnie sięganie.

W biurze najczęściej biurko służy do umieszczenia komputera i innych niezbędnych przedmiotów jak drukarka, klawiatura, mysz i akcesoria biurowe. Z tego względu blat powinien być większy niż standardowy. Sam ekran monitora powinien znajdować się pod kątek 30 stopni od oczu. Modele z otworami technicznymi pozwolą umocować kable, a dodatkowe szafki przechowywać ważne dokumenty, co jest niezbędne w codziennej pracy.

Biurka z regulacją wysokości pomogą pracować aktywnie, przez co unikniemy bólu pleców i innych przewlekłych schorzeń, których można nabawić się, siedząc w nieodpowiedniej pozycji każdego dnia.

Biurka do pracy na stojąco – potrzebne w każdy biurze

Jeżeli nie chcemy spędzać wolnego czasu na kosztownych wizytach u fizjoterapeuty, to koniecznie musimy zainteresować przy kolejnych zakupach na odpowiednim wyposażeniu gabinetu w ergonomiczne produkty. Meble z regulowaną wysokością pozwalają indywidualnie dostosować dany mebel do predyspozycji użytkownika, co ma kluczowe znaczenie jeżeli chodzi o komfortowe i wydajne wykonywanie swoich obowiązków.

Na co jeszcze zwrócić uwagę wybierając biurko?

Wybór biurka powinien być uzależniony głównie od jego przeznaczenia. Pamiętajmy, że jest to zazwyczaj zakup na długie lata, nie warto więc na nim oszczędzać. Inne potrzeby będzie miał uczeń, inny gracz komputerowy, a inne pracownik biurowy spędzający w niewygodnej pozycji przez większość dnia.

Bardzo ważna jest jakość wykonania mebla. Solidne, drewniane konstrukcje będą nam na pewno służyć dłużej. Biurka ze szkła czy metalu nie będą odpowiednie do komputera przez małą stabilność.

Jeżeli kupujemy biurko dla leworęcznych, należy zwrócić uwagę na rozłożenie szuflad. Warto również zwrócić uwagę na stylistkę mebla. Powinien pasować do wystroju biura czy pokoju.