Expo Zdrowie Gorlice 2025. Sprawdź swój wiek biologiczny i kondycję organizmu [FOTO]

Każdy uczestnik wydarzenia może przejść przez pełną ścieżkę badań i testów. Na początku mierzone jest ciśnienie tętnicze, a następnie poziom tkanki tłuszczowej w organizmie. Kolejnym punktem jest badanie wydolności wydechowej płuc oraz test wysiłkowy, który pozwala sprawdzić, jak organizm reaguje na obciążenie. Uczestnicy mogą także skontrolować nawodnienie organizmu, a następnie zapoznać się z literaturą dotyczącą zdrowego stylu życia.

Na kolejnych stanowiskach czekają badania poziomu cukru we krwi oraz określenie wieku biologicznego organizmu. Ważnym elementem jest również ocena zdrowia psychicznego i emocjonalnego, połączona z konsultacjami lekarskimi i psychologicznymi. Na końcu uczestnicy mają okazję skorzystać z masażu rozluźniającego, który pozwala poczuć się lżej i bardziej zrelaksowanym.

Podczas Expo nie zabrakło także miejsca na poszerzanie wiedzy. Własny boks przygotowali inspektorzy z Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Gorlicach, którzy prezentują ciekawe materiały edukacyjne i praktyczne informacje związane z profilaktyką zdrowotną.

Jedną z atrakcji wydarzenia jest możliwość przejścia testu harwardzkiego, polegającego na rytmicznym wchodzeniu i schodzeniu z podestu, po którym dokonuje się pomiaru tętna. Na tej podstawie oceniana jest ogólna wydolność organizmu i kondycja serca. Uczestnicy mogą także poznać osiem zasad zdrowego życia, które w prosty sposób wskazują, jak dbać o codzienną formę i lepsze samopoczucie.

Na zakończenie wszystkich badań i konsultacji każdy uczestnik otrzymuje indywidualną kartę z wynikami, a także może poczęstować się przygotowanymi słodkościami.