Każdy uczestnik wydarzenia może przejść przez pełną ścieżkę badań i testów. Na początku mierzone jest ciśnienie tętnicze, a następnie poziom tkanki tłuszczowej w organizmie. Kolejnym punktem jest badanie wydolności wydechowej płuc oraz test wysiłkowy, który pozwala sprawdzić, jak organizm reaguje na obciążenie. Uczestnicy mogą także skontrolować nawodnienie organizmu, a następnie zapoznać się z literaturą dotyczącą zdrowego stylu życia.
Na kolejnych stanowiskach czekają badania poziomu cukru we krwi oraz określenie wieku biologicznego organizmu. Ważnym elementem jest również ocena zdrowia psychicznego i emocjonalnego, połączona z konsultacjami lekarskimi i psychologicznymi. Na końcu uczestnicy mają okazję skorzystać z masażu rozluźniającego, który pozwala poczuć się lżej i bardziej zrelaksowanym.
Podczas Expo nie zabrakło także miejsca na poszerzanie wiedzy. Własny boks przygotowali inspektorzy z Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Gorlicach, którzy prezentują ciekawe materiały edukacyjne i praktyczne informacje związane z profilaktyką zdrowotną.
Jedną z atrakcji wydarzenia jest możliwość przejścia testu harwardzkiego, polegającego na rytmicznym wchodzeniu i schodzeniu z podestu, po którym dokonuje się pomiaru tętna. Na tej podstawie oceniana jest ogólna wydolność organizmu i kondycja serca. Uczestnicy mogą także poznać osiem zasad zdrowego życia, które w prosty sposób wskazują, jak dbać o codzienną formę i lepsze samopoczucie.
Na zakończenie wszystkich badań i konsultacji każdy uczestnik otrzymuje indywidualną kartę z wynikami, a także może poczęstować się przygotowanymi słodkościami.
![Gorlice. Wypadek na ul. Dukielskiej. Droga całkowicie zablokowana [AKTUALIZACJA]](https://static2.halogorlice.info/data/articles/sm-16x9-gorlice-wypadek-na-ul-dukielskiej-droga-calkowicie-zablokowana-foto-video-1780124187.jpg "Gorlice. Wypadek na ul. Dukielskiej. Droga całkowicie zablokowana [AKTUALIZACJA]")
Napisz komentarz
Komentarze