Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama
ReklamaZnajdź swój wymarzony rower w IwoBike
Reklama Zapraszamy na zakupy do Delikatesów Szubryt w Gorlicach przy ul. Kościuszki 34
ReklamaHydrotech - skład budowlany, stacja diagnostyczna, mechanika pojazdowa, wulkanizacja - Siedliska 116, tel. 513 184 054 | Kwiaciarnia Gabi - dekoracje kościołów, dekoracje samochodów ślubnych, dekoracje sal weselnych, bukiety ślubne i okolicznościowe - ul. Węgierska 5, Bobowa, tel. 510 199 110
ReklamaDom Weselny GALICJA, Klęczany 213, tel. 696 255 088 - restauracja, ruszamy z dowozami od listopada! Zorganizuj z nami wesele, chrzciny, komunię, wigilię firmową, inne imprezy okolicznościowe

Materac w walce z bólem pleców

Podziel się
Oceń

Problemy z kręgosłupem dotykają obecnie każdego. Bez względu na wykonywaną pracę czy wiek możemy doświadczyć dyskomfortu z powodu bólu pleców lub sztywności karku. Okazuje się, że jest jeden sprawdzony sposób, który może przynieść ulgę. Jest to odpowiednio dopasowany materac. Prawidłowe podparcie ciała podczas snu pomoże w zniwelowaniu bólu, ale także zapobiegnie pogłębianiu się problemu. Jak dopasować materac przy problemach z kręgosłupem można dowiedzieć się w nowym sklepie z materacami w Nowym Sączu.

Z czego powinien być wykonany materac?

Istnieje kilka wymogów, które powinien spełniać materac o właściwościach ortopedycznych. Po pierwsze musi on zapewniać bardzo dobre podparcie dla całej sylwetki. Materac powinien się do nas dopasować tak by wypełnić każdą wolą przestrzeń pod ciałem. Z tego względu najlepiej zdecydować się na materace, które w swojej budowie będą zawierały lateks, piankę termoelastyczną lub wysokoelastyczną. Są to wypełnienia, które doskonale dopasowują się do sylwetki, odprężają i przynoszą ulgę w bólu. Pianka lateksowa charakteryzuje się bardzo dużą sprężystością. Dzięki zawartości naturalnego kauczuku bardzo szybko reaguje na ruch i nacisk ciała. Pianka termoelastyczna memory to pianka z pamięcią kształtu. Jest to rozwiązanie dla wielbicieli miękkiego podparcia. Pod wpływem nacisku i ciepła ciała dokładnie odwzorowuje kształt sylwetki, niwelując uczucie ucisku. Pianka wysokoelastyczna zapewnia bardzo dobrą amortyzację sylwetki, jest sprężysta i szybko dopasowuje się do ciała pod wpływem nacisku. Jej dodatkową zaletą jest także bardzo duża przewiewność.

ZAŁĄCZNIK
materace-dla-ciebie.jpg

Strefy twardości

Materac powinien pracować w taki sposób, by dopasować się do naturalnych krzywizn kręgosłupa. Nasze ciało podczas snu powinno przyjąć tzw. pozycję fizjologiczną. Z tego też względu, by osiągnąć jak najlepszy efekt, materace o właściwościach ortopedycznych posiadają podział na strefy twardości. Specjaliści z salonu z materacami w Nowym Sączu polecają materace z podziałem na 7 stref twardości. Modele te mają na swojej powierzchni wydzielone strefy komfortu głowy, ramion, kręgosłupa, miednicy, bioder, kolan oraz stóp. Dzięki temu materac jest odpowiednio miękki w miejscach gdzie powinien nieco mocniej dopasowywać się do ciała, a w innych miejscach bardziej stabilny by zapobiec efektowi nadmiernego zapadania się w materacu. W salonie Materace Dla Ciebie znajdują się zarówno materace sprężynowe kieszeniowe jak i w całości piankowe, które posiadają wydzielone strefy komfortu. Można odnaleźć także materace z funkcją samomasującą. Są to materace, które dodatkowo posiadają na swojej powierzchni perforacje i żłobienia, które odprężają i relaksują zmęczone mięśnie.

Jak dobrać materac?

Każdy materac powinien być indywidualnie dobrany do potrzeb użytkownika Dlatego też zakup materaca powinien być przemyślany. Najlepiej też skonsultować swój wybór ze specjalistą testując wybrane modele w sklepie z materacami. Ważnym aspektem jest dobór twardości materaca. Nie powinien być on ani zbyt miękki ani zbyt twardy. Przyjęło się, że twardość materaca dobieramy odpowiednio do masy ciała użytkownika. Dla osób lekkich, które wywierają niewielki nacisk na materac lepsze będą materace o stopniu twardości H1, natomiast dla osób cięższych, które wymagają stabilniejszego podparcia, materace o twardości H3 lub H4.

Materac będzie inwestycją nie tylko w komfortowy sen i dobre samopoczucie, ale także w zdrowie kręgosłupa. Odpowiednio dobrany materac będzie działał kojąco na dolegliwości bólowe, natomiast u osób które nie mają stwierdzonych schorzeń kręgosłupa profilaktycznie.


Napisz komentarz

Komentarze

ReklamaAQUAPLAST - rynny, pokrycia dachowe
AKTUALNOŚCI
Reklama
POPULARNE
mężczyzna który dekoruje innych mężczyzn, kobieta trzyma tacę Powiatowa Gala Honorowych Dawców Krwi. W Gorlicach uhonorowano ludzi o wielkich sercach [FOTO] Ponad dwa tysiące litrów oddanej krwi, tysiące donacji i dziesiątki osób, które od lat bezinteresownie pomagają ratować ludzkie życie. Powiatowa Gala Honorowych Dawców Krwi Polskiego Czerwonego Krzyża była okazją do podziękowania mieszkańcom powiatu gorlickiego za ich niezwykłe zaangażowanie. Podczas uroczystości wręczono odznaczenia, wyróżnienia i podziękowania, a szczególne miejsce poświęcono młodym wolontariuszom, którzy kontynuują wieloletnią tradycję działalności czerwonokrzyskiej. Data dodania artykułu: 07.11.2026 16:27Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 5 Mieszkańcy powiatu gorlickiego pod Trybunałem Konstytucyjnym. Będzie też kolejny wyjazd do Warszawy Mieszkańcy powiatu gorlickiego pod Trybunałem Konstytucyjnym. Będzie też kolejny wyjazd do Warszawy Wydarzenia przed Trybunałem Konstytucyjnym w Warszawie przyciągnęły również mieszkańców powiatu gorlickiego. Wśród uczestników zgromadzenia znaleźli się przedstawiciele lokalnych władz samorządowych, w tym starosta Mirosław Waląg przewodniczący Rady Powiatu Gorlickiego Krzysztof Zagórski oraz sołtys Woli Łużańskiej Piotr Szczerba. Tymczasem poseł Barbara Bartuś zaprasza mieszkańców regionu do udziału w kolejnym wydarzeniu w stolicy – Marszu Niepodległości, który odbędzie się 11 listopada. Data dodania artykułu: 04.11.2026 10:18Liczba komentarzy artykułu: 15Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 4 mężczyzna z plecakiem i kobieta na tle katedry 30 dni, ponad 1 000 kilometrów i wielkie emocje. Artur Grądalski dotarł do celu! Jesteśmy z Ciebie dumni! 30 października 2026 roku zapisze się w historii niezwykłej wyprawy 64-letniego Artura Grądalskiego z Gorlic. Po 30 dniach pieszej wędrówki przez Portugalię i Hiszpanię gorliczanin dotarł przed katedrę w Santiago de Compostela, kończąc charytatywne Camino dla Poli Betkier i Nikoli Woźniak. Ostatnie metry pokonał na żywo, z kamerą w ręku, a mieszkańcy Gorlic mogli wspólnie z nim przeżywać finał podróży. Były gratulacje, wzruszenie i słowa, które najlepiej pokazują, jak wielkie znaczenie miała dla niego ta wyprawa. Choć marsz dobiegł końca, najważniejsza misja Artura nadal trwa. Data dodania artykułu: 30.10.2026 14:15Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 4
Reklama „Ku pamięci – Wołyń” – poruszający spektakl Teatru Polniańskiego - 13 listopada 2026, godz. 18 - Miejskie Centrum Kultury w Bobowej
Reklama

Temperatura: 2°C Miasto: Gorlice

Ciśnienie: 1028 hPa
Wiatr: 12 km/h

Reklama
OSTATNIE KOMENTARZE
Autor komentarza: Jacek Treść komentarza: Śpiewanie patriotyczne w Wójtowej ODWOŁANE !!!!!! Data dodania komentarza: 8.11.2026, 12:11 Źródło komentarza: Odwołane imprezy z powodu żałoby narodowej. Sprawdzaj informacje u organizatorów Autor komentarza: elvis Treść komentarza: Małpkę to tam nie jedną po drodze dla kurażu wypili zapewne..... absolutnie się zgadzam, to jest żenada i cyrk, a co najgorsze oni wszyscy ślepo wierzą w przekaz jaki płynie z nowogrodzkiej.... Prawda będzie bardzo bolesna dla nich. Data dodania komentarza: 8.11.2026, 10:46 Źródło komentarza: Mieszkańcy powiatu gorlickiego pod Trybunałem Konstytucyjnym. Będzie też kolejny wyjazd do Warszawy Autor komentarza: elvis Treść komentarza: A dla najbardziej zagorzałych są jeszcze "praliny" z kuwety kota prezesa..... Data dodania komentarza: 8.11.2026, 10:39 Źródło komentarza: Mieszkańcy powiatu gorlickiego pod Trybunałem Konstytucyjnym. Będzie też kolejny wyjazd do Warszawy Autor komentarza: elvis Treść komentarza: Mam nadzieję, że posłanka z bożej łaski za swoje "ciężko ukradzione" pieniądze funduje tą całą hucpę. Czy szanowny naród nie widzi prawdziwego zagrożenia jakie płynie zza wschodniej granicy, a konkretnie z granicy ukraińsko-rosyjskiej??, że PiS i Konfederosja to są piąta i szósta kolumna Putina? Słusznie dziedzic pruski napisał i chwała mu za to. Data dodania komentarza: 8.11.2026, 10:38 Źródło komentarza: Mieszkańcy powiatu gorlickiego pod Trybunałem Konstytucyjnym. Będzie też kolejny wyjazd do Warszawy
Reklama