Dietetycy z Gabinetu Bonne Sante, p. Justyna i Ksenia zaprezentowały przepis jak robić zdrowe i mądre zakupy, na co zwracać uwagę przy wyborze konkretnych produktów spożywczych oraz na jakie chwyty promocyjne uważać.
Dietetyk Justyna Oszkandy i Ksenia Myśliwiec, prowadzące spotkanie, przeanalizowały dokładnie popularne produkty spożywcze tj. pieczywo, wędliny, parówki, jogurty czy płatki śniadaniowe. Dodatkowo Panie wypowiedziały się na temat produktów tak zwanych fit i light, które niejednokrotnie mają wyższą zawartość cukru lub tłuszczu niż produkty nieoznakowane w ten sposób.
Został również poruszony problem ukrytego w produktach cukru. Uczestniczki warsztatów mogły podczas zajęć praktycznych, zobaczyć jak duża ilość cukru jest w jogurtach, batonach, piwie, żelkach, piankach (21!) czy ketchupie. Dzięki cennym wskazówkom przekazanym podczas prelekcji Panie doskonale wiedzą co powinno znaleźć się w ich koszykach, a czego powinny unikać.
Wszyscy otrzymali drobne upominki, materiały informacyjne, a przede wszystkim bezcenną wiedzę, dzięki której stali się bardziej świadomymi konsumentami- mniej podatnymi na manipulacje ogromnych przedsiębiorstw.
Kolejne warsztaty już wkrótce!
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej i w świadomy sposób odmienić swój sposób odżywiania, zdrowie i życie - zapraszamy na bezpłatną konsultację dietetyczną w Gabinecie Bonne Sante przy ul. Mickiewicza 17 w Gorlicach, tel. +48 881 026 146 lub www.bonne-sante.pl/dietetyk-gorlice.












![14. Gorlicka Wigilia zgromadziła kilkaset mieszkańców na miejskim Rynku [FOTO] zdjęcie przedstawia grupę osób przy stole wigilijnym na rynku miasta](https://static2.halogorlice.info/data/articles/sm-16x9-14-gorlicka-wigilia-zgromadzila-kilkaset-mieszkancow-na-miejskim-rynku-foto-1766336878.jpg)
![Mnóstwo smakołyków na Gorlickim Jarmarku Bożonarodzeniowym [FOTO] zdjęcie przedstawia dziewczynę przebraną za anioła i chłopaka](https://static2.halogorlice.info/data/articles/sm-16x9-mnostwo-smakolykow-na-gorlickim-jarmarku-bozonarodzeniowym-foto-1766314546.jpg)
![Coco i Gryzelda ozdobą żywej szopki na gorlickim Rynku [FOTO] zdjęcie przedstawia brązową i białą lamę](https://static2.halogorlice.info/data/articles/sm-16x9-coco-i-gryzelda-ozdoba-zywej-szopki-na-gorlickim-rynku-foto-1766313904.jpg)

![MKS Ryglice zbyt mocny dla gorlickich siatkarek [FOTO/GALERIA] zdjęcie przedstawia siatkarki przed meczem](https://static2.halogorlice.info/data/articles/sm-16x9-mks-ryglice-zbyt-mocny-dla-gorlickich-siatkarek-foto-1766261261.jpg)
![Siary. Trwa zbiórka charytatywna dla Domu Dziecka w Zagórzanach. Każdy może pomóc [FOTO] zdjęcie przedstawia grupkę ludzi na zlocie charytatywny w Siarach](https://static2.halogorlice.info/data/articles/sm-16x9-siary-trwa-zbiorka-charytatywna-dla-domu-dziecka-w-zagorzanach-kazdy-moze-pomoc-foto-1766240917.jpg)

![Tragedia w Ropie. Brat zastrzelił siostrę [FOTO] Tragiczne zdarzenie w Ropie](https://static2.halogorlice.info/data/articles/sm-16x9-tragedia-w-ropie-brat-zastrzelil-siostre-foto-1765378781.jpg)


![Gorlice. Infiniti roztrzaskało się na ul. Legionów [FOTO] zdjęcie przedstawia rozbite auto na legionów](https://static2.halogorlice.info/data/articles/sm-16x9-gorlice-grozna-kolizja-infiniti-na-legionow-foto-1766101671.jpg)





![Strzeszyn. Poszukiwania policji i straży pożarnej. W akcji kilkadziesiąt osób [FOTO] Strzeszyn. Poszukiwania policji i straży pożarnej. W akcji kilkadziesiąt osób [FOTO]](https://static2.halogorlice.info/data/articles/sm-16x9-strzeszyn-poszukiwania-policji-i-strazy-pozarnej-1765796513.jpg)
![Zagórzany. Niebezpieczne zdarzenie z udziałem pojazdu ciężarowego [FOTO/VIDEO] zdjęcie przedstawia wypadek samochodywy](https://static2.halogorlice.info/data/articles/sm-16x9-zagorzany-niebezpieczne-zdarzenie-z-udzialem-pojazdu-ciezarowego-foto-1765541054.jpg)

Napisz komentarz
Komentarze