Dietetycy z Gabinetu Bonne Sante, p. Justyna i Ksenia zaprezentowały przepis jak robić zdrowe i mądre zakupy, na co zwracać uwagę przy wyborze konkretnych produktów spożywczych oraz na jakie chwyty promocyjne uważać.
Dietetyk Justyna Oszkandy i Ksenia Myśliwiec, prowadzące spotkanie, przeanalizowały dokładnie popularne produkty spożywcze tj. pieczywo, wędliny, parówki, jogurty czy płatki śniadaniowe. Dodatkowo Panie wypowiedziały się na temat produktów tak zwanych fit i light, które niejednokrotnie mają wyższą zawartość cukru lub tłuszczu niż produkty nieoznakowane w ten sposób.
Został również poruszony problem ukrytego w produktach cukru. Uczestniczki warsztatów mogły podczas zajęć praktycznych, zobaczyć jak duża ilość cukru jest w jogurtach, batonach, piwie, żelkach, piankach (21!) czy ketchupie. Dzięki cennym wskazówkom przekazanym podczas prelekcji Panie doskonale wiedzą co powinno znaleźć się w ich koszykach, a czego powinny unikać.
Wszyscy otrzymali drobne upominki, materiały informacyjne, a przede wszystkim bezcenną wiedzę, dzięki której stali się bardziej świadomymi konsumentami- mniej podatnymi na manipulacje ogromnych przedsiębiorstw.
Kolejne warsztaty już wkrótce!
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej i w świadomy sposób odmienić swój sposób odżywiania, zdrowie i życie - zapraszamy na bezpłatną konsultację dietetyczną w Gabinecie Bonne Sante przy ul. Mickiewicza 17 w Gorlicach, tel. +48 881 026 146 lub www.bonne-sante.pl/dietetyk-gorlice.








![Ropa. Poważne zdarzenie drogowe na DK28 [FOTO] zdjęcie przedstawia wozy straży pożarnej na drodze i strażaków w tle](https://static2.halogorlice.info/data/articles/sm-16x9-ropa-powazne-zdarzenie-drogowe-na-dk28-foto-1774890666.jpg)

![Łużna. Zderzenie seata i volkswagena. Jedna osoba ranna [FOTO] Łużna. Zderzenie seata i volkswagena. Jedna osoba ranna [FOTO]](https://static2.halogorlice.info/data/articles/sm-16x9-luzna-zdarzenie-drogowe-foto-1774880748.jpg)


![Ogólnopolskie manewry, wśród nich ratownicy z Siar [FOTO] zdjęcie przedstawia grupę służb w lesie](https://static2.halogorlice.info/data/articles/sm-16x9-ogolnopolskie-manewry-wsrod-nich-gpr-osp-siary-foto-1774865685.jpg)

![Sanepid inwestuje w ochronę zdrowia i reagowanie kryzysowe [FOTO] zdjęcie przedstawia grupę ludzi w budynku](https://static2.halogorlice.info/data/articles/sm-16x9-psse-inwestuje-w-ochrone-zdrowia-i-reagowanie-kryzysowe-foto-1774855367.jpg)










![Moszczenica. Zderzenie trzech pojazdów. Są ranni. Droga jest całkowicie zablokowana [AKTUALIZACJA] zdjęcie przedstawia samochody straży pożarnej na ulicy](https://static2.halogorlice.info/data/articles/sm-16x9-moszczenica-zderzenie-trzech-pojazdow-sa-ranni-droga-jest-calkowicie-zablokowana-foto-1774424287.jpg)
![Harklowa. Tragiczne zdarzenie tuż za granicą powiatu gorlickiego. Nie żyje 13-letni chłopiec [FOTO] zdjęcie przedstawia śmigłowiec lotniczego pogotowia ratunkowego](https://static2.halogorlice.info/data/articles/sm-16x9-harklowa-tragiczne-zdarzenie-tuz-za-granica-powiatu-gorlickiego-nie-zyje-13-letni-chlopiec-1774353139.jpg)
![Gastronomia, budownictwo i klasa wojskowa. Tak promowała się szkoła w Gorlicach [FOTO] zdjęcie przedstawia 4 kobiety w fartuchach w kuchni](https://static2.halogorlice.info/data/articles/sm-16x9-gastronomia-budownictwo-i-klasa-wojskowa-tak-promowala-sie-szkola-w-gorlicach-foto-1773848047.jpg)

Napisz komentarz
Komentarze