niedziela, 8 listopada 2026 20:26

Zaloguj się

Reklama

Auto-Centrum Woźniak - profesjonalny serwis samochodowy - stacja kontroli pojazdów - Gorlice, ul. 11 Listopada 37a, tel. 18 533 17 53 ; 500 281 660

Reklama

Znajdź swój wymarzony rower w IwoBike

Reklama

Zapraszamy na zakupy do Delikatesów Szubryt w Gorlicach przy ul. Kościuszki 34

Reklama

Hydrotech - skład budowlany, stacja diagnostyczna, mechanika pojazdowa, wulkanizacja - Siedliska 116, tel. 513 184 054 | Kwiaciarnia Gabi - dekoracje kościołów, dekoracje samochodów ślubnych, dekoracje sal weselnych, bukiety ślubne i okolicznościowe - ul. Węgierska 5, Bobowa, tel. 510 199 110

Reklama

Dom Weselny GALICJA, Klęczany 213, tel. 696 255 088 - restauracja, ruszamy z dowozami od listopada! Zorganizuj z nami wesele, chrzciny, komunię, wigilię firmową, inne imprezy okolicznościowe

Artykuł sponsorowany

dziewczyna na korcie trzymająca rakietę

Jak śledzić postępy dzieci w treningach? Bezpieczne zimowe aktywności

Zima to doskonały czas na aktywności fizyczne, które nie tylko wzmacniają ciało, ale także dostarczają radości i budują odporność. Śledź postępy dzieci, by wspierać ich rozwój, dbać o bezpieczeństwo i inspirować do dalszego wysiłku. To możliwe dzięki nowoczesnym technologiom! 04.12.2024 08:10

Grecja to zawsze świetny kierunek na wakacje - sprawdzamy dlaczego

Grecja to zawsze świetny kierunek na wakacje - sprawdzamy dlaczego

Grecja na wakacje to jeden z lepszych pomysłów, na jakie można wpaść. Jest atrakcyjna o każdej porze roku, oferuje mnóstwo atrakcji i nikomu nie pozwala się nudzić. Podpowiemy ci, kiedy wybrać się do Grecji, co może ci się spodobać i na który region warto zwrócić uwagę. 01.12.2024 10:02 3

aparaty ortodontyczne

Wady zgryzu u dzieci – jak zapobiegać i leczyć, by zapewnić zdrowy rozwój?

Wady zgryzu to nie tylko problem estetyczny, ale również zdrowotny, który może wpłynąć na jakość życia dziecka w przyszłości. Zaburzenia w ustawieniu zębów, nieprawidłowy rozwój szczęk czy utrudnienia w funkcjonowaniu układu żucia to tylko niektóre z konsekwencji nieleczonych wad. 30.11.2024 15:14

znaki namalowane na tablicy szkolnej

# artykuł sponsorowany

Sprawdzone metody reklamy. Czy gadżety reklamowe mogą być skuteczne?

Reklama to serce każdej udanej strategii marketingowej. Dzięki niej marka zyskuje większą rozpoznawalność, buduje relacje z odbiorcami i zwiększa swoje szanse na pozyskanie nowych klientów. 28.11.2024 21:56

kobieta w odzieży sportowej na tle wysokich gór

Opaski do biegania – kluczowy element Twojej biegowej garderoby na zimę!

Bieganie zimą wymaga nie tylko niemałej determinacji, ale także odpowiedniego przygotowania. Kiedy temperatury spadają, istotne staje się zadbanie o ochronę ciała przed zimnem. Jednym z najważniejszych, a jednocześnie często niedocenianych elementów garderoby, jest bez wątpienia opaska do biegania, czyli relatywnie niewielki, ale niezwykle funkcjonalny dodatek. Powinien znacząco poprawić komfort treningu w chłodnych miesiącach! 21.11.2024 09:04 1

Startuj po sukces – Rekrutacja na semestr letni 2024/2025 w WSB-NLU ruszyła!

Startuj po sukces – Rekrutacja na semestr letni 2024/2025 w WSB-NLU ruszyła!

15 listopada 2024 roku ruszyła rekrutacja na semestr letni roku akademickiego 2024/2025 w Wyższej Szkole Biznesu – National Louis University w Nowym Sączu! To niepowtarzalna okazja, by rozpocząć studia na uczelni, która łączy nowoczesne technologie, praktyczną wiedzę i wyjątkowe podejście do studentów. Jeśli marzysz o dynamicznej edukacji, która przygotuje Cię do współczesnych wyzwań rynku pracy, WSB-NLU jest miejscem dla Ciebie! 20.11.2024 13:05

kobieta i mężczyzna na scenie przed pulpitem, kobieta trzyma mikrofon

Profilaktyka onkologiczna jamy ustnej – klucz do wczesnego wykrycia i ochrony zdrowia pacjentów

W obliczu rosnącego zagrożenia nowotworami jamy ustnej, edukacja oraz regularna profilaktyka stają się fundamentem nowoczesnej stomatologii. Nowotwory jamy ustnej, choć stosunkowo rzadkie, mają często poważne konsekwencje, szczególnie gdy są wykrywane na zaawansowanym etapie. 18.11.2024 16:05 1

ręce na klawiaturze

Artykuł sponsorowany

Nie daj się oszukać metodą „na fundusze”!

Odebrałeś telefon z atrakcyjną ofertą pomocy w pozyskaniu unijnego wsparcia? Pod warunkiem, że wpłacisz pewną kwotę za przesłanie dokumentów…? STOP! To próba wyłudzenia! 18.11.2024 12:31 2

proszek i plastikowa ampułka

Ashwagandha – adaptogen wspierający zdrowie

Ashwagandha, znana jako potężny adaptogen, zdobywa coraz większą popularność dzięki wszechstronnym korzyściom dla zdrowia. Od redukcji stresu i lęku poprzez obniżenie poziomu kortyzolu, aż po poprawę jakości snu, zwiększenie energii i wytrzymałości fizycznej oraz wzmocnienie układu odpornościowego – ta niezwykła roślina oferuje naturalne wsparcie na wielu frontach. W naszym artykule przyjrzymy siętemu, jakie właściwości ma ta roślina, omówimy bezpieczne sposoby jej stosowania oraz pokażemy, jak Ashwagandha może stać się kluczem do zdrowszego i bardziej zrównoważonego życia. 18.11.2024 11:37

widok na morze i skały

Malta jesienią lub zimą? Sprawdź, dlaczego warto!

Malta to popularny kierunek wakacyjny, który kojarzy się przede wszystkim z wypoczynkiem. Tłumy turystów, wysokie temperatury i gwarne plaże to jednak nie jej jedyny obraz. Jesienią i zimą wyspa odsłania swoje drugie oblicze – spokojniejsze, ale i zaskakująco atrakcyjne! Przekonaj się, dlaczego warto odwiedzić Maltę poza sezonem. 17.11.2024 22:31

Ruszyły zapisy do Student’s House WSB-NLU na semestr letni roku akademickiego 2024/2025!

Ruszyły zapisy do Student’s House WSB-NLU na semestr letni roku akademickiego 2024/2025!

Wyobraź sobie miejsce, które jest czymś więcej niż akademikiem... 15.11.2024 11:55 6

młode osoby na tle miejskiej ulicy

Kraków - 10 najciekawszych atrakcji, które warto zobaczyć

Kraków to jedno z najpiękniejszych i najstarszych miast w Polsce, które przyciąga turystów z całego świata swoją historią, zabytkami i niepowtarzalną atmosferą. Dawna stolica Polski i siedziba królów, dziś jest centrum kultury, sztuki i nauki. 31.10.2024 13:54 1

kobieta z bransoletką na ręce

artykuł sponsorowany

Naszyjniki na Dzień Mamy- podaruj uśmiech i radość!

Dzień Mamy to wyjątkowy moment w roku, w którym każdy z nas pragnie sprawić radość, ogromną przyjemność dla naszych Rodzicielek. Nic więc dziwnego, że naszyjniki na taką okazję cieszą się ogromną popularnością i zainteresowaniem wśród szerokiego grona osób. Jakie modele warto wybrać? Przyjrzyjmy się zagadnieniu z bliska. 31.10.2024 11:41 1

krzak poziomek na łące

artykuł sponsorowany

Czy sadzonki poziomek różnią się od truskawkowych?

Sadzonki poziomek, na pierwszy rzut oka mogą wydawać się podobne do truskawkowych. A jednak każda z tych roślin ma swoje unikalne cechy. Wyobraź sobie stare odmiany poziomek, które przypominają smak lata u dziadków na wsi. Są mniejsze niż standardowe truskawki, ale ich aromat jest nieporównywalnie bardziej intensywny. 30.10.2024 08:05 1

Dostępność aptek w Małopolsce pod lupą – jak wypada na tle innych województw?

Artykuł sponsorowany

Dostępność aptek w Małopolsce pod lupą – jak wypada na tle innych województw?

Wraz z nadejściem sezonu przeziębień i grypy, dostęp do aptek staje się szczególnie ważny. Jak pokazują najnowsze dane GUS-u, w Małopolsce na jedną aptekę przypada średnio 3073 mieszkańców, co plasuje region w dolnej połowie rankingu dostępności aptek w Polsce. 29.10.2024 16:50

czerwony kwiat na łące

artykuł sponsorowany

Kiedy i jak wysiewać nasiona malwy – od siewu do kwitnienia

Dorastają do 3 metrów wysokości i wydają duże kwiaty. Wprowadzają wakacyjny nastrój, lekkość i cieszą kolorami. Rosną pod drzewami, ścianami lub na ostatnim planie rabat. Kiedy wysiewać nasiona malwy, żeby długo cieszyć się ich urokiem? Jakiego stanowiska potrzebują i w których miesiącach kwitną? Przed Tobą krótki poradnik dotyczący uprawy malw. 29.10.2024 10:22 2

ziarno sypiące się na dłoń

artykuł sponsorowany

Kompleksowa zaprawa do nasion zbóż

Na finalny sukces uprawy składa się wiele elementów. Jednym z nich, często niedocenianym, jest wybór kwalifikowanego materiału siewnego lub staranne przygotowanie nasion zbóż do siewu w gospodarstwie. Niezależnie od jego pochodzenia powinien być on zaprawiony, ponieważ tylko takie działanie pozwoli na szybki i zdrowy start uprawy. 29.10.2024 10:03

krzesło stojące na ulicy

Jak dobierać krzesła do jadalni - funkcjonalność czy wygląd?

Jadalnia to miejsce, w którym spędzamy czas nie tylko podczas spożywania posiłków, ale również podczas rozmów z rodziną i przyjaciółmi. 24.10.2024 17:26

Sądecka Jesień Kulturalna – czy Festiwal w Opolu i Sopocie ma powody do obaw?

Artykuł sponsorowany

Sądecka Jesień Kulturalna – czy Festiwal w Opolu i Sopocie ma powody do obaw?

Po tegorocznej 4 już edycji Sadeckiej Jesieni Kulturalnej może się okazać, że spragnieni kultury i rozrywki na wysokim poziomie zamiast do Opola czy Sopotu zaczną tłumnie peregrynować w kierunku Nowego Sącza! 23.10.2024 11:35 2

kobieta rozkładająca matę do ćwiczeń na podłodze

Te formy aktywności zyskują popularność. Kurs pilatesu i rekreacji ruchowej

Pilates i rekreacja ruchowa mają wiele wspólnych cech, które sprawiają, że te dwa obszary doskonale się uzupełniają. Koncentrują się na rozwijaniu świadomości ciała, poprawie elastyczności i siły oraz ogólnej sprawności fizycznej. Ćwiczenia pilatesu doskonale wpasowują się w cele rekreacji ruchowej, która promuje zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Zarówno instruktor rekreacji ruchowej, jak i pilatesu to dwa przyszłościowe zawody, na które wzrasta zapotrzebowanie wraz ze zwiększającą się świadomością dotyczącą aktywności fizycznej. Można wkroczyć na tę ścieżkę zawodową, wybierając odpowiedni kurs. 16.10.2024 13:00

Odkryj uroki Natury z Gorlic – idealna baza na górskie przygody

Artykuł sponsorowany

Odkryj uroki Natury z Gorlic – idealna baza na górskie przygody

Gorlice, położone u podnóża Beskidu Niskiego, to doskonałe miejsce dla miłośników przyrody i aktywnego wypoczynku. Miasto, otoczone górskimi krajobrazami, pełni rolę bramy do Natury i oferuje dostęp do licznych atrakcji. Dla tych, którzy chcą oderwać się od zgiełku miasta i spędzić czas w ciszy, blisko Natury, Gorlice to idealna lokalizacja na krótki wypad. 16.10.2024 10:53 1

1

...

16

17

18

19

20

...

Reklama