Uczniowie Kromera potępiają energetyki. Co w nich takiego złego?

Podziel się

Oceń

W ramach zakończenia Tygodnia Profilaktyki w I Liceum Ogólnokształcącym im. M. Kromera w Gorlicach, odbył się wyjątkowy happening pod hasłem "Szkodliwa energia z energetyków".

22.11.2023 13:00

Tomasz Stasiowski

Uczeń liceum stoi na tle plakatu z jabłkiem w ręce — *Uczeń liceum*

Autor: gorlice.edupage.org

Wydarzenie miało na celu zwrócenie uwagi na negatywne skutki picia napojów energetycznych, szczególnie wśród młodych ludzi, oraz promowanie zdrowszych alternatyw.

Napoje energetyczne są popularne wśród młodzieży i młodych dorosłych, oferując szybką „dawkę energii”. Jednak ich skład i działanie mogą mieć szkodliwe konsekwencje dla zdrowia. Główne składniki, takie jak wysoki poziom kofeiny, cukry i inne substancje stymulujące, mogą prowadzić do szeregu problemów zdrowotnych takich jak:

Zaburzenia Snu i Nerwowości: Wysoka zawartość kofeiny w napojach energetycznych może powodować problemy ze snem, nerwowość i lęk, nadpobudliwość, stany lękowe, depresje, problemy żołądkowe, halucynacje, drgawki, ból lub zawroty głowy, kołatanie serca.

Problemy z Serce: Regularne spożywanie energetyków może prowadzić do zwiększonego ryzyka problemów z sercem, takich jak nadciśnienie i arytmia.

Zwiększone Ryzyko Otyłości: Duża ilość cukru w tych napojach przyczynia się do zwiększonego ryzyka otyłości i problemów związanych z wagą.

Uzależnienie od Kofeiny: Regularne spożywanie napojów energetycznych może prowadzić do uzależnienia od kofeiny i związanych z tym problemów zdrowotnych. Głównie związanych z chorobami serca i problemami ze strony układu pokarmowego i nerwowego.

W czasie happeningu uczestnicy mieli możliwość zaprezentowania swoich pomysłów na zdrowsze źródła energii, które mogą zastąpić napoje energetyczne. Za kreatywne propozycje nagradzano uczestników świeżymi owocami.

Inicjatywa ta podkreśla wagę świadomego wybierania produktów i stylu życia wpływających na nasze zdrowie, zwłaszcza wśród młodszych pokoleń, które są szczególnie narażone na negatywne skutki regularnego spożywania napojów energetycznych. Wydarzenie to nie tylko promuje zdrowsze nawyki, ale także edukuje na temat potencjalnych zagrożeń płynących z popularnych „energetyków”.

O Tygodniu Profilaktyki możecie przeczytać w poniższym artykule.

Źródło info: LO im. M. Kromera w Gorlicach