Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama Zapisy na bezpłatne aparaty słuchowe - Gorlice, ul. Sienkiewicza 36 - tel. 18 353 82 66/ 501 700 244
Reklama
ReklamaZapraszamy do zakupów u wiodącego sprzedawcy rowerów elektrycznych - Iwo Bike w Gorlicach
Reklama
Reklama Zapraszamy na zakupy do Delikatesów Szubryt w Gorlicach przy ul. Kościuszki, sprawdź najnowsze promocje 7-20 lipca 2025
Reklama Siatki i systemy JDS Ogrodzeniowe, kompletne ogrodzenia panelowe / bramy, furtki - automatyka / ogrodzenia frontowe / siatki leśne ogrodzeniowe. Darmowa wycena dostosowana do Twoich potrzeb! Siedliska 33, Bobowa, tel. 512 304 238 / 797 754 538
Reklama

Fonoholizm – czy Ciebie to dotyczy?

Podziel się
Oceń

Coraz częściej i głośniej mówi się o uzależnieniach. Nie tylko tych od alkoholu, papierosów, narkotyków, ale równie groźnych – od internetu i telefonu. Czy to jest już także nasz problem?
Fonoholizm – czy Ciebie to dotyczy?

Autor: Foto: ilustracyjne / pixabay

15 lipca obchodziliśmy Dzień bez Telefonu Komórkowego. No właśnie, obchodziliśmy? Obecnie nikt nie wyobraża sobie codzienności bez tego małego, sprytnego urządzenia. A tym samym zdajemy się na nie w wielu sprawach naszego życia. Po prostu – telefon zaczął kontrolować ludzi.

I chociaż niewiele osób zdaje sobie z tego sprawę i nie dopuszcza do świadomości, że mają problem, to coraz więcej z nas jest uzależnionych od telefonu i jego funkcji. Nie możemy się jednak temu dziwić. Ile wspaniałych rzeczy daje nam to urządzenie – kontakt z ludźmi na całym świecie, robienie niesamowitych ujęć za pomocą coraz to lepszych aparatów umieszczonych pod małą klapką, muzykę z wszystkich stron świata, korzystanie z różnego rodzaju aplikacji i mediów społecznościowych, które obecnie stają się nie tylko formą przekazywania treści i umieszczania ciekawych postów oraz przemyśleń, ale także spełniają funkcje zarobkowe. Cały świat mamy w naszej dłoni, jednym palcem, w czarodziejski sposób, ustalamy to, co chcemy zobaczyć, a odrzucamy treści, które są dla nas nieinteresujące.

Czy taki cud techniki, który z dnia na dzień coraz bardziej się rozwija, może być dla nas niebezpieczny?

Odpowiedź brzmi TAK.

Zbyt dużo czasu poświęcamy na to, aby przejrzeć wszystkie strony, tracimy momenty, które moglibyśmy wykorzystać na swój rozwój, dla naszych znajomych i bliskich. Co za tym idzie, długie godziny przed ekranem szkodzą naszemu zdrowiu, powodują różne wady wzorku, postawy.

Zespół odstawienia od Internetu wygląda nie mniej makabrycznie niż od substancji psychoaktywnych – powiedziała w rozmowie z redaktorem RMF FM Tatiana Mindewicz-Puacz, trenerka rozwoju osobistego, psychoterapeutka oraz autorka kampanii społecznej „Wyloguj się do życia”, zanim życie Cię ominie!

I to daje wiele do myślenia, ponieważ nie każdy zauważa u siebie ten problem. Fonoholizm, czyli uzależnienie od telefonu komórkowego najczęściej możemy zauważyć u dzieci i młodzieży. Przez to mają kłopoty z zasypianiem, otyłością, koncentracją, a tym samym może to prowadzić do zaburzeń psychicznych, a nawet depresji.
 

źródło: Portal Librus

Jednak to nie jest jedynie problem najmłodszych. Skądś biorą przykład, prawda? Jak sprawdziła amerykańska agencja marketingowa Mediakix, przeciętny człowiek poświęca na media społecznościowe ponad 5 lat swojego życia.  Przez ten czas moglibyśmy nauczyć się płynnie nowego języka, ukończyć studia, wziąć ślub albo skonstruować robota.

Skala problemu w obecnych czasach, gdzie wszystkie firmy i koncerny wręcz pchają nas w sidła telefonu i nowych aplikacji, jest ogromna. Nie jest to nic odkrywczego, że trzeba znać w tym wszystkim umiar i rozsądek. Ale chyba warto poświęcić te kilku minut więcej na kontakcie z ludźmi w prawdziwym życiu i dać im przykład, że takie momenty są bardziej wartościowe, niż czas spędzony w telefonie.


Napisz komentarz

Komentarze

oz 21.02.2021 23:21
Chyba dotyczy już wszystkich ! Za wyjątkiem 70+

Wibowit 20.07.2019 22:58
nie podoba sie mnie jak chodzą młodzi po miescie i tylko gapią w te ekrany przygarbieni zamiast przed siebie. jak jakieś zombi.

Terapełta 17.07.2019 20:05
Ze się żyje to gnębiciele robią problem a ten kto nic nie robi nie popełnia błędów, bo do człowieka można się czepiać o wszystko.

Marek 17.07.2019 19:37
"Ile czasu spędzasz dziennie na telefonie?" - język polski jest trudny

~~~~ja 17.07.2019 08:55
Wszystko OK tylko jedno z tekstu wynika, że przez to 5 straconych lat można wziąć ślub? Zastanawia mnie jak to ktoś wyliczył. Nie wiem czy to średnia bycia w związku zanim ktoś na to się zdecyduje czy coś? Jeżeli średnia to znając życie, wydaje mi się, że to zdecydowanie za dużo.

ReklamaAQUAPLAST - rynny, pokrycia dachowe
ReklamaAkademia Humanistyczno Ekonomiczna w Łodzi, Filia w Jaśle - studiuj blisko siebie PEDAGOGIKĘ lub ADMINISTRACJĘ - studia licencjackie i magisterskie podyplomowe wspomagane on-line - ZAPISZ SIĘ TERAZ I ZYSKAJ RABAT 10% W OPŁACIE CZESNEGO
ReklamaNowe mieszkania na sprzedaż, Osiedle "Szklane Tarasy" - Gorlice, ul. Kapuścińskiego
AKTUALNOŚCI
ReklamaZnajdujemy się w Jankowej k. młyna, w budynku stacji PKP. Z nami Wybudujesz ,Wykończysz, Wyremontujesz. Największy wybór materiałów budowlanych w regionie. Kontakt: 18 479 14 13 / 692 700 673
Reklama
ReklamaOglądaj wyścig kolarki Tour de Pologne między 4 a 10 sierpnia 2025
POPULARNE
Reklama
zachmurzenie duże

Temperatura: 20°C Miasto: Gorlice

Ciśnienie: 1014 hPa
Wiatr: 6 km/h

Reklama
OSTATNIE KOMENTARZE
Autor komentarza: BanicaTreść komentarza: Z całym szacunkiem ale gdzie osoby które powinny być zaproszone? Gdzie pan Gałas który był radnym w poprzedniej kadencji i dzięki któremu udało się zabezpieczyć pieniądze w budżecie? Gdzie pani Dobek która z tego co pamiętam razem z Panem Gałasem i Panem Oślizło jeździła pozyskiwać wsparcie do posłów? Gdzie pozostali radni którzy podnosili ręce za przeznaczeniem pieniędzy na tą inwestycje? Wstyd jak szybko się zapomina. Zamiast tego pan Wszołek który w poprzedniej kadencji słyną z niechęci wobec straży. Obecna pani wójt (rozumiem jej obecność bo jest wójtem) ale pamiętam jej niechęć wobec tego przedsięwzięcia gdy była skarbnikiem. (Sam pan Ludwin podczas swojego przemówienia o tym wspomniał, że był problem z funduszami). No cóż pamięć dobra ale krótka. Pieniądze pozyskane, budynek wykonany, poprzednia kadencja zakończona i o byłych radnych się nie pamięta, mimo że to przedewszystkim im zawdzięcza się ten budynek. Przykre.Data dodania komentarza: 15.07.2025, 15:38Źródło komentarza: Banica. Nowa remiza na mapie powiatu [FOTO]Autor komentarza: CzytelnikTreść komentarza: no tak . utylizacja opon podrożała ,to jest tanszy sposóbData dodania komentarza: 15.07.2025, 14:59Źródło komentarza: Moszczenica. Płonęło składowisko opon [FOTO]Autor komentarza: OlekTreść komentarza: Zgadza się wszystko zaproszeni goście. Dla wyjaśnienia nie był doktorem tylko starszym felczerem.Data dodania komentarza: 15.07.2025, 14:43Źródło komentarza: Ośrodek Zdrowia w Moszczenicy już otwarty. Inwestycja warta ponad 4 mln złAutor komentarza: Lewy but, albo prawyTreść komentarza: na otwarciach ciągle te same twarze, chyba ich helikopterem przerzucają z miejsca na miejsceData dodania komentarza: 15.07.2025, 13:40Źródło komentarza: Ośrodek Zdrowia w Moszczenicy już otwarty. Inwestycja warta ponad 4 mln zł
Reklama