Ile waży plecak Twojego dziecka? Wynik może zaskoczyć

Ile ważył plecak ucznia czwartej klasy szkoły podstawowej?

Pani Iwona przesłała nam zdjęcie, które miało ilustrować ważenie plecaka po przyjściu dziecka ze szkoły.

W komentarzu do zdjęcia napisała:

Lekcje z wczoraj: książki na 6 godzin lekcyjnych, piórnik i strój na WF. 

Do tego podkreśla:

w plecaku nie było już śniadaniówki i bidonu, które także ważą.

Masa plecaka z podstawowymi, obowiązkowymi przedmiotami, których będzie potrzebował uczeń, była szokująca: ponad 5 kilogramów! 

Tymczasem na jednej ze stron rządowych w publikacji Stanowisko Instytutu Matki i Dziecka w sprawie zaleceń dotyczących opieki nad uczniami w zakresie bezpieczeństwa i higieny, w tym zapobiegania zakażeniom dróg oddechowych sprawa tornistra uczniowskiego jest szczegółowo opisana na pierwszym miejscu.

Publikacja datowana jest na rok 2009, ale jest wyeksponowana na stronie rządowej i może stanowić ważny punkt odniesienia w ocenie tego, o co szczególnie powinniśmy zadbać.

Całość rozpoczyna się od informacji:

Zgodnie z rozporządzeniem Ministra Edukacji Narodowej i Sportu z dnia 31 grudnia 2002r. w sprawie bezpieczeństwa i higieny w publicznych i niepublicznych szkołach i placówkach (Dz. U. 2003, Nr 6, poz. 69 z późn. zm.) - szkoła powinna umożliwić uczniom zostawianie części własnych przyborów i podręczników w salach lekcyjnych.

Zalecenie to pozostaje aktualne. Jak podkreśla MEiN na swojej stronie, większość szkół realizuje ten obowiązek.

Coraz częściej uczniowie mają do dyspozycji szafki, w których poza odzieżą wierzchnią i butami na zmianę, mogą pozostawić właśnie podręczniki, których nie będą potrzebowali w domu. Dodatkowo uczniowie często korzystają np. z szuflad, które pozwalają na pozostawienie części wyposażenia w szkole. Czasem jednak harmonogram zajęć jest taki, że uczniowie, by wykonać zadanie domowe, potrzebują większej liczby podręczników.

Zgodnie z zaleceniami Krajowego Konsultanta w dziedzinie Pediatrii ciężar tornistra nie powinien przekraczać 10% masy ciała ucznia. - czytamy dalej w treści Stanowiska przedstawionego powyżej.

GIS dodaje:

Zgodnie z zaleceniami Głównego Inspektora Sanitarnego waga plecaka nie powinna przekraczać 10-15 proc. masy ciała ucznia.

Zakładając (zgodnie z siatkami centylowymi), że zdrowy dziesięcio- lub jedenastoletni chłopiec powinien ważyć około 35 kilogramów, masa plecaka przekraczająca 5 kilogramów znacząco przekracza dopuszczalny ciężar wskazany powyżej. 

Silą się rodzice, silą projektanci tornistrów i plecaków, starają się i nauczyciele. Złotego środka nie ma, a waga daje jednoznaczny wynik: plecak jest zdecydowanie za ciężki!

Współczesne podręczniki są piękne, kolorowe, niejednokrotnie wydrukowane na śliskim, wysokiej jakości papierze. Niestety, często oznacza to, że już jedna książka w dużym formacie waży czasem bardzo dużo. Chociaż pojawiają się już podręczniki wykonane z cieńszego, lekkiego papieru, to nadal nie jest to normą. 
Przed szkołami nie brakuje rodziców, którzy w trosce o zdrowie najmłodszych sami niosą plecaki najdalej jak się da. Pewnym rozwiązaniem są te tornistry, które mają wysuwany stelaż i małe kółeczka. Ciągnięcie ich jest wygodniejsze i mniej obciążające, ale nie zawsze się sprawdza. Wystarczy konieczność przejścia po klatce schodowej lub po nierównym terenie i problemy zaczynają się piętrzyć.

Wszyscy znamy problemy, które pojawiają się w związku z nadmiernym obciążaniem młodego, wzrastającego intensywnie organizmu. To problemy zdrowotne, które potęgowane bywają przez ograniczenie aktywności fizycznej i liczne błędy dietetyczne. Tymczasem zdrowy kręgosłup jest podstawą dobrego funkcjonowania także nas, dorosłych.

Czy możemy jakoś jeszcze pomóc uczniom?

Ważyliście już plecaki swoich dzieci? Może warto uczynić to właśnie teraz i pomyśleć nad możliwym rozwiązaniem problemu nadmiernego obciążenia uczniów?