Reklama

środa, 27 sierpnia 2025 11:46

Zaloguj się

ZOBACZ

Reklama

Zapisy na bezpłatne aparaty słuchowe - MARMED, ul. Sienkiewicza 36, Gorlice, tel. 18 353 82 66; 501 700 244

Reklama

Zapraszamy do zakupów u wiodącego sprzedawcy rowerów elektrycznych - Iwo Bike w Gorlicach

Reklama

Zapraszamy na zakupy do Delikatesów Szubryt w Gorlicach przy ul. Kościuszki

Reklama

Zapraszamy na zakupy do Galerii Gorlickiej. Kupisz tu wszystko co potrzebne na rozpoczęcie roku szkolnego 2025/26

Reklama

15-17 sierpnia - XIII Festiwal Archeologiczny Dwa Oblicza w Skansenie Archeologicznym Karpacka Troja w Trzcinicy

Reklama

Akademia Nauk Stosowanych w Nowym Sączu - REKRUTACJA OD 9 CZERWCA 2025

Zdrowie

Dietetyk radzi. Jak zdrowo jeść poza domem? [DIETETYK RADZI]

Dietetyk radzi. Jak zdrowo jeść poza domem? [DIETETYK RADZI]

Zdrowe odżywianie zdobywa obecnie coraz większe rzesze zwolenników. Dzięki tej rosnącej popularności, codzienne utrzymanie zdrowej diety jest zdecydowanie prostsze, niż mogłoby się wydawać. 16.04.2023 15:42 3

biletomat w szpitalu w gorlicach

Nowe zasady przyjmowania pacjentów w przyszpitalnej przychodni [FOTO]

Pacjent, który od teraz odwiedza przychodnię przy ul. Armii Krajowej, będzie musiał zmierzyć się z nową organizacją przyjęć i rejestracji. Zaraz po wejściu do budynku czeka na niego urządzenie, biletomat. 12.04.2023 15:02 5 2

Wpływ stylu życia na efektywność w pracy [DIETETYK RADZI]

Wpływ stylu życia na efektywność w pracy [DIETETYK RADZI]

Okazuje się, że odpowiednia dieta może poprawić efektywność pracy o 20%. Jednak my nie do końca zdajemy sobie z tego sprawę i dlatego, aż 32% Polaków jada tylko jeden posiłek w pracy, ok. 50% nas przygotowuje go samodzielnie i zazwyczaj są to kanapki. 02.04.2023 10:59 6

Mleko jako sprawca dolegliwości żołądkowo-jelitowych?

Mleko jako sprawca dolegliwości żołądkowo-jelitowych?

Ogromną popularność zdobywają w ostatnim czasie tzw. diety redukcyjne, polegające na wykluczeniu z diety określonej grupy produktów spożywczych. W szczególności na cenzurowanym znalazły się mleko oraz produkty mleczne, których spożywanie łączone bywa z szeregiem nieprzyjemnych dolegliwości. 18.03.2023 11:46 3

Dietetyk radzi. Zbawienny wpływ zielonych koktajli [PRZEPIS]

Dietetyk radzi. Zbawienny wpływ zielonych koktajli [PRZEPIS]

Z pewnością większość z nas doskonale zdaje sobie sprawę, jak ważne jest codzienne spożywanie kilku porcji świeżych warzyw i owoców. Są one nieocenionym źródłem łatwo przyswajalnych witamin oraz mikroelementów, które są niezbędne dla utrzymania zdrowia oraz dobrego samopoczucia. 11.03.2023 11:04 2 10

Zabawa z Misiem Jasiem zapadnie Przedszkolakom na długo w pamięć [FOTO]

Zabawa z Misiem Jasiem zapadnie Przedszkolakom na długo w pamięć [FOTO]

Starszaki z Samorządowego Przedszkola w Stróżówce pokazały w ostatni dzień lutego, że nauka pierwszej pomocy może być nie tylko ciekawa, ale z dobrym nauczycielem potrafi być świetną zabawą. 01.03.2023 12:01 9

Naturalne sposoby na poprawę trawienia [DIETETYK RADZI]

Naturalne sposoby na poprawę trawienia [DIETETYK RADZI]

Długotrwały stres, nieodpowiednia dieta uboga w wartościowe składniki odżywcze, rezygnacja z aktywności fizycznej w jakiejkolwiek formie – wszystkie te czynniki przyczyniają się do powstawania różnego typu dolegliwości ze strony układu pokarmowego. 26.02.2023 09:55 4

O problemach kadrowych szpitala i największych wyzwaniach jakie go czekają

O problemach kadrowych szpitala i największych wyzwaniach jakie go czekają

Wzrost liczby problemów onkologicznych i wzrost liczby wykonywanych zabiegów w szpitalu: to obszary, w których po pandemii widoczny jest największy wzrost. Wczoraj dyrektor Szpitala Specjalistycznego w Gorlicach przekazał informację na temat funkcjonowania lecznicy w minionym roku. 24.02.2023 08:41 4 4

Gorlicka „Jedynka” gotowa na przyjecie osób niepełnosprawnych

Gorlicka „Jedynka” gotowa na przyjecie osób niepełnosprawnych

Zakończono prace, które prowadzono jeszcze niedawno na terenie parteru budynku MZS nr 1 w Gorlicach. Celem było dostosowanie przestrzeni do potrzeb osób niepełnosprawnych. 21.02.2023 10:27

Tak zaczęła się moja przygoda z tworzeniem własnej aplikacji [część II]

Tak zaczęła się moja przygoda z tworzeniem własnej aplikacji [część II]

Zgodnie z zapowiedzią, dziś publikujemy drugą część rozmowy na temat cukrzycy, którą przeprowadziliśmy z lekarzem, Pawłem Totą. Dziś dowiemy się, co skłoniło go do stworzenia aplikacji dla osób chorujących na cukrzycę. 14.02.2023 19:24 2 17

O cukrzycy porozmawialiśmy... z ortopedą! [część I]

O cukrzycy porozmawialiśmy... z ortopedą! [część I]

Wczoraj (11 lutego) obchodziliśmy Światowy Dzień Chorego. Dziś zapraszamy Was do lektury na temat choroby, na którą w Polsce choruje około 3 mln osób. O cukrzycy porozmawialiśmy z lekarzem ortopedą, Pawłem Totą. 12.02.2023 19:27 2 24

Dietetyk radzi. Pomysły na walentynkową kolację [PRZEPISY]

Dietetyk radzi. Pomysły na walentynkową kolację [PRZEPISY]

Przez żołądek możemy trafić nie tylko do serca! Jedzenie potrafi poprawić humor, złagodzić uciążliwe objawy PMS, a nawet – podkręcić atmosferę w sypialni! 11.02.2023 16:44 3 10

Na osteoporozę cierpi około 2,7 mln ludzi. Zbadaj swoje kości

Na osteoporozę cierpi około 2,7 mln ludzi. Zbadaj swoje kości

Pracownia MD Multi Diagnostica z Krakowa zaprasza na badanie osteoporozy. 10.02.2023 20:48 1 1

Piętnasty Klub Honorowych Dawców Krwi w powiecie

Piętnasty Klub Honorowych Dawców Krwi w powiecie

Najnowszy, piętnasty Klub Honorowych Dawców Krwi został zawiązany przy Nadleśnictwie Gorlice. Klub „Leśnik”, bo taka będzie jego oficjalna nazwa, liczy obecnie osiemnastu członków. 09.02.2023 12:30 1 2

10 powodów, dla których warto jeść nasiona chia

10 powodów, dla których warto jeść nasiona chia

Nasiona chia są prawdziwym hitem ostatnich lat, jeśli chodzi o zdrowe odżywianie. Te niepozorne nasionka szałwii hiszpańskiej, są nie tylko bardzo smaczne, ale przede wszystkim cechuje je ogromna wartość odżywcza. 28.01.2023 15:14 5

Dwójka ratowników medycznych z wizytą w SOS-W Szymbark

Dwójka ratowników medycznych z wizytą w SOS-W Szymbark

Każdy powinien nauczyć się podstaw udzielania pierwszej pomocy. Swoją wiedzą dzielili się niedawno Adam Karaś i Aleksandra Wszołek: ratownicy medyczni pracujący w naszym regionie. 25.01.2023 09:10 4

Dietetyk radzi. Jak szybko i skutecznie obniżyć poziom złego cholesterolu?

Dietetyk radzi. Jak szybko i skutecznie obniżyć poziom złego cholesterolu?

Choroby układu krążenia to od wielu lat najczęstsza przyczyna zgonów w naszym kraju. Czynnikiem, który w znacznym stopniu zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia zawału mięśnia sercowego bądź zakrzepicy jest choroba miażdżycowa, powstająca na skutek odkładania się blaszki miażdżycowej w świetle tętnic. 22.01.2023 19:26 1 8

Combo dostępne nieodpłatnie dla pacjentów szpitalnego POZ-u

Combo dostępne nieodpłatnie dla pacjentów szpitalnego POZ-u

Jak podał Szpital Specjalistyczny im. H. Klimontowicza w Gorlicach na swojej stronie facebookowej, już od dziesięciu dni, w szpitalnej poradni POZ można wykonywać tzw. testy combo. 20.01.2023 14:16 2 4

W Tarnowie działa centrum zdrowia psychicznego dla najmłodszych

W Tarnowie działa centrum zdrowia psychicznego dla najmłodszych

To jedna z najważniejszych informacji, które pojawiły się w ostatnim czasie. Jak poinformował Małopolski Urząd Wojewódzki, od stycznia w naszym województwie rozpoczęły działanie dwa kolejne centra zdrowia psychicznego dla dzieci i młodzieży. 16.01.2023 13:41 8

Dietetyk radzi. Probiotyki dla naszego zdrowia. Dlaczego są ważne?

Dietetyk radzi. Probiotyki dla naszego zdrowia. Dlaczego są ważne?

W jelitach człowieka mieszka ok 1,5-2 kg bakterii różnych gatunków, które mają duży wpływ na stan naszego zdrowia. Istotne w prawidłowym funkcjonowaniu układu pokarmowego, czyli prawidłowym wchłanianiu, trawieniu pokarmu, usuwaniu niestrawionych resztek i eliminowaniu toksyn, jest zachowanie równowagi pomiędzy „dobrymi” i „złymi” bakteriami. 14.01.2023 11:24 6

Gorlicki szpital wstrzymuje przyjęcia na internę

Gorlicki szpital wstrzymuje przyjęcia na internę

Wczoraj (7 stycznia) w godzinach wieczornych na facebookowym profilu gorlickiego Szpitala Specjalistycznego im. Henryka Klimontowicza ukazał się lakoniczny i zarazem ważny komunikat. 08.01.2023 08:42 1 8

Reklama

Reklama

SANTANDER PARTNER - placówka partnerska nr 1 | Kredyty: gotówkowe, konsolidacyjne, hipoteczne, dla firm, leasing | GORLICE, ul. Legionów 12